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Rückbildungskurs Prenzlau

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Marta V. mit Baby Isabella

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Das gefällt der Mama:
Sehr gute Stimmung während der ganzen Kurs. Tolle aber gleichzeitig schonende Übungen! Es hat mir und auch meiner Tochter sehr viel Spaß gemacht!

Das gefällt dem Baby:
Vor allem die Begrüßung- und Abschiedslieder, und auch die tolle Spielzeuge

Marissa A. mit Baby Johannes

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Das gefällt der Mama:
Die super kompetente und sehr sehr herzliche Dorthe. Ohne sie hätte ich nicht 3 Kurse hintereinander gemacht ! Die beste und liebenswerteste Trainerin überhaupt!

Das gefällt dem Baby:
Die Interaktion mit den anderen Kindern

Jasmin Z. mit Baby Daan Elias

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Das gefällt der Mama:
Sanfte, aber effektive Übungen, die einen ins Schwitzen bringen ohne dass man konditionell überfordert wird.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys :-) Und der “Apfelstrudel” ist auch Zuhause ein Highlight.

Sonja D. mit Baby Anton

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Das gefällt der Mama:
Trainerin war super

Das gefällt dem Baby:
Übungen mit Baby und gemeinsames Singen

Franziska S. mit Baby Milana

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Das gefällt der Mama:
Es war eine gute Mischung aus Sport/ Austausch und super Baby freundlich. Die Teilnehmer Anzahl für die Raumgröße war gut ausgewählt und die Atmosphäre war sehr angenehm. Isabel dat den Kurs sehr schön gestaltet und angeleitet wir sind sehr gerne gekommen und werden die Kurs auch weiter besuchen

Das gefällt dem Baby:
Meiner Tochter hat die Mischung aus Tragegurt und auf dem Boden liegen gefallen. Auch die Lieder fand die amüsant. Die war während und nach der Stunde nicht überreizt was mir zeigt, das er ihr gefallen hat.

Anika K. mit Baby Carla

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Das gefällt der Mama:
Kati macht ein tolles Programm für die Mamis und die Kinder sind auch immer gut beschäftigt

Das gefällt dem Baby:
die anderen Kinder, eine große Spielzeug Auswahl, zwischendurch Lieder bei denen es mit eingebunden ist

Franzisca R. mit Baby Samuel

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Das gefällt der Mama:
Das ganze Programm als Mama ist es schwer Zeit für das Fitnessstudio zu finden ( ohne Kind) hier kann man beides kombinieren. Ich hatte viel spass

Das gefällt dem Baby:
Ich vermute alles ????

Célia S. mit Baby Rana

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Das gefällt der Mama:
die gute Anleitung und Motivation durch Eileen. Das gemeinsame Sport machen mit Baby.

Das gefällt dem Baby:
Die Seifenblasen und freudige Begeisterung die mein Baby von Eileen bekommen hat.

Sarah S. mit Baby Theo

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen, die Einbindung der Babys, der Austausch mit anderen Mamas

Das gefällt dem Baby:
Das Spielzeug und die Tücher, die Übungen für die Motorik und die Lieder

Johanna S. mit Baby Nuria Lou

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Das gefällt der Mama:
- Kursleitung ist auf die Bedürfnisse der Teilnehmer eingegangen und hat die Übungen entsprechend angepasst - Intensität der Übungen wurde von Woche zu Woche gesteigert - lockere und freundliche Atmosphäre - die Babys und deren Bedürfnisse wurden gut angenommen

Das gefällt dem Baby:
- Spiel mit den anderen Babys - immer neues wechselndes Spielzeug - dass es quasi keine Tabus gab und sie sich austoben konnten

Katharina P. mit Baby Finn

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Das gefällt der Mama:
Austausch mit anderen Müttern, sportliche Aktivitäten , Nach der Geburt wieder fit werden

Das gefällt dem Baby:
Zeit mit Mama zu haben Die start Rakete

Melanie F. mit Baby Valentin

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Das gefällt der Mama:
Super Trainerin Flexibel Individuell Einfach spitze

Das gefällt dem Baby:
Viele neue Freunde getroffen

Lisa H. mit Baby Leon

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Das gefällt der Mama:
Die trainerin Eugenia war Top. Der Aufbau der kursstunden war sehr schön und abwechslungsreich

Das gefällt dem Baby:
Die bunten Tücher, Spielsachen und das spielen mit Mama ganz besonders. Zeit zu zweit ;)

Loreen G. mit Baby Noch Nicht Bekannt

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Das gefällt der Mama:
Sehr abwechslungsreich, viele verschiedene Übungen... Auch dass die Babys immer mal mit einbezogen wurden und wir Inspiration für Lieder und Reime bekommen haben :)

Das gefällt dem Baby:
Vor allem das beobachten von uns und den anderen Babys ;-) und das Apfelstrudel-Lied, das liebt er immer noch :)

Lisa V. mit Baby Noah

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Das gefällt der Mama:
Es war eine sehr tolle Atmosphäre Man hat sich direkt wohl gefühlt

Das gefällt dem Baby:
Er hatte viel Spaß

Bianca S. mit Baby Amelie

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Das gefällt der Mama:
Lustige Lieder Jede Woche unterschiedliche Trainings. Der Trainer Julian hat super gemacht Das treffen mit den Mamas

Das gefällt dem Baby:
Mit anderen Babys zusammen zu sein. Die Kinderlieder

Svenja H. mit Baby Noah

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen, gut anstrengend, aber nicht überfordernd! Ich hab mich sehr über den Muskelkater am nächsten Tag gefreut!

Das gefällt dem Baby:
Die Spiele, die Lieder und das Spielzeug ?? Liebe Grüße an die Omi ????

Nadine B. mit Baby Florentine

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Das gefällt der Mama:
Alisa hatte nicht immer nur ein Auge auf die Mamis gehabt, sondern auch auf die Babys. Außerdem hat sie sich immer was Neues einfallen lassen und so war die Rückbildung total abwechslungsreich.

Das gefällt dem Baby:
Da es eine entspannte und offene Atmosphäre war, hat sich das auch auf das Baby ausgewirkt.

Hannah T. mit Baby Mila

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Das gefällt der Mama:
Anika hat den Kurs großartig geleitet! Ansonsten ist das Konzept toll die Babys zu beschäftigen und gleichzeitig etwas für sich selbst zu tun.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys Dass die kleinen immer wieder einbezogen wurden Die liebevolle Atmosphäre Mein Baby ist ein absoluter Fan von Anika und Betty

Larissa S. mit Baby Henri

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Das gefällt der Mama:
Das Engagement der Leiterin, die Kombination vom eigenen Workout und Entertainment für die Babys

Das gefällt dem Baby:
Das tolle Spielmaterial und die anderen Babys

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Prenzlau

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Prenzlau werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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