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Rückbildungskurs Rastatt

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Stefanie Z. mit Baby Peter

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Das gefällt der Mama:
Kursleitung/ Einbindung der Babies

Das gefällt dem Baby:
Die glückliche Mama

Nadine P. mit Baby Mick

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Das gefällt der Mama:
Das man das Kind nicht weg geben muß, sondern mit integriert wird. Und man nebenbei noch was für sich tut ohne das dass Kind zu kurz kommt, mit spielen, kuscheln ect.

Das gefällt dem Baby:
Er liebt das Wasser und freut sich immer, wenn es ganz dolle schaukelt.

Jennifer D. mit Baby Leonie

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Das gefällt der Mama:
Die verschiedenen Sachen die gemacht wurden. Es war immer abwechslungsreich.

Das gefällt dem Baby:
Es hatte immer viel Spaß im Wasser

Sandra K. mit Baby Malia

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Das gefällt der Mama:
Mareike ist der Hit. Ich hab mich gleich wohl gefühlt. Die Musik ist super. Genau mein Geschmack. Man wird gefordert ohne sich zu übernehmen. Tolle Tips. Rücksichtsvolles Miteinander. Ich hab den nächsten Kurs schon gebucht.

Das gefällt dem Baby:
Die entspannte Atmosphäre. Dass die Babys mit eingebunden werden. Die tolle Musik. Die Bewegung mit Mama.

Cornelia S. mit Baby Alexander

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Das gefällt der Mama:
Ansich alles, da es mit Baby möglich ist und es sehr abwechslungsreich ist

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder, die Tücher und Rassel

Anna-Lena D. mit Baby Gregor

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Das gefällt der Mama:
- sehr gute Erklärung - schwierigkeitsstufen je kurs wurde es schwerer

Das gefällt dem Baby:
Leider dauerte es ihm immer zu lange. Jedoch fande er natürlich zum Schluss immer die Massagen spielchen toll

Gluchowski D. mit Baby Emma

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Das gefällt der Mama:
Diese Kursreihe war erneut eine durchweg positive Erfahrung. Die abwechslungsreichen Übungen sowie die hohe Motivation und das Engagement der Kursleitung haben maßgeblich zum Erfolg beigetragen. Wir haben uns sehr wohl gefühlt und nehmen jederzeit gerne wieder teil.

Das gefällt dem Baby:
Alle Kinder wirkten durchweg zufrieden. Die einladende Raumgestaltung sowie die freundliche, offene Art der Kursleitung trugen wesentlich zu einer angenehmen und vertrauensvollen Atmosphäre bei.

Gabriel S. mit Baby Gwendolin

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs war für mich - sportlich nicht allzu aktiv - schon knackig, aber machbar. Und belebend. Auch die Stimmung war gut. komme gerne wieder

Das gefällt dem Baby:
Sie findet es einfach insgesamt sehr spannend, was da alles passiert. Und Bewegung und Körperkontakt findet sie ohnehin klasse.

Lydia S. mit Baby unbekannt

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Das gefällt der Mama:
Wieder mal ganz klar,die Kursleitung Juliane Elstner,super sympathisch,offen mit hilfreichen Tipps rundum und einem immer offenen Ohr.

Das gefällt dem Baby:
Draußen sein und auch wenn sie nur im Wagen saß hatte sie etwas zu schauen und war sehr ausgeglichen und zufrieden

Arnold F. mit Baby Sofia

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Das gefällt der Mama:
Die Ansprache der verschiedenen Muskelpartien sowie die Art und Effizienz der Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys, die frische Luft, die Lieder und die liebevolle Trainerin!

Jessica D. mit Baby Lina

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Das gefällt der Mama:
FitdankBaby ist ein tolles Sportprogramm, was sehr effektiv ist (Muskelkatergefahr aber das ist auch gut so) und wo man wirklich gut mit Baby trainieren kann, da zwischendurch auch immer etwas für die Babys kommt.

Das gefällt dem Baby:
Die vielen schönen Lieder

Andrea N. mit Baby Lukas

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Das gefällt der Mama:
Es wurden auf die Beschwerden eingegangen und alternativübungen gezeigt

Das gefällt dem Baby:
Die Umgebung und die anderen Kinder. Das Spielzeug war auch sehr interessant

Vanessa D. mit Baby Amelia

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Das gefällt der Mama:
Es hat Spaß gemacht und Silvia war locker und sympathisch

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys

Julia D. mit Baby Eva

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Das gefällt der Mama:
Die familiäre Atmosphäre, das detaillierte Feedback und die vielen konstruktiven Tipps ??

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder- bei den Übungen ist sie mir meistens zu schwer (13kg) - da ist meine Muskulatur einfach nicht stark genug (Arme/Schultern)y

Miriam K. mit Baby Hendrik Oscar

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Das gefällt der Mama:
Tina, sie ist wirklich eine tolle Trainerin und super emphatisch im Umgang mit den Kindern Und natürlich auch die Sportübungen

Das gefällt dem Baby:
Die liebevoll gestaltete Spielmitte und Tina, die immer Zeit findet in Interaktion zu gehen

Inès L. mit Baby Emilia

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Das gefällt der Mama:
Das auf jeden einzelnen auch eingegangen wird u die Kinder mit einbezogen werden.

Das gefällt dem Baby:
Seifenblasen, singen

Vivienne S. mit Baby Jaron Wattana

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Das gefällt der Mama:
abwechslungsreiche und anstrengende Übungen, individuelle Unterstützung, entspannte Atmosphäre, motivierender und freundlicher Umgang

Das gefällt dem Baby:
Lieder zur Begrüßung und zum Abschied, Übungen auf der Matte

Corinna S. mit Baby Jamie

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Das gefällt der Mama:
Der Einstieg nach der Geburt in den Sport war super und hat mir sowohl geistig als auch körperlich wirklich viel geholfen. Auch das der Kurs mit Babys ist, war sehr hilfreich und man konnte neue Freunde dort finden.

Das gefällt dem Baby:
Pamela hat sich immer unglaublich herzlich um die kleinen gekümmert wenn sie keine Lust mehr hatten und man konnte dadurch trotzdem so viel Übungen wie möglich mitmachen. Auch das die kleinen mit einbezogen wurden war immer sehr schön

Sabine A. mit Baby Fanni

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Das gefällt der Mama:
der tolle mix und wie gewünscht und erwartet, gibt es viele, lustige Fitness-Übungen mit dem Baby

Das gefällt dem Baby:
siehe oben

Kristina K. mit Baby Unbekannt

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin Sandra geht optimal auf die Bedürfnisse von Mamas und Babys ein.

Das gefällt dem Baby:
Er hatte gute Ablenkung und viel zu gucken

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Rastatt

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Rastatt werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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