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Rückbildungskurs Rathenow

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Katharina S. mit Baby Amelie

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Das gefällt der Mama:
FitdankBaby ist ein Kurs sowohl für mich als Mama als auch für mein Kind. Sport für mich und Spiel und Spaß für mein Kind. Tina hat außerdem ein tolles Gespür, zu welchem Zeitpunkt die Kleinen ein Baby-Spiel brauchen.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Kindern, die vielfältigen Kletter- und Bewegungsmöglichkeiten und die abwechselnden Spielsachen

Julia G. mit Baby Ronja

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Das gefällt der Mama:
Individuelle, freundliche Betreuung. Lockere Atmosphäre. Man profitiert muskulär deutlich spürbar.

Das gefällt dem Baby:
Optimale Bedingungen zum sich austoben.,da der Boden gut gefedert ist,viel Platz, sowie ein vielfältiges Angebot an Spielsachen. Kein Zwang, individuelle Entfaltung möglich.

Julia B. mit Baby Dua

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Das gefällt der Mama:
Daniela ist einfach SUPER ! ABSOLUT MOTIVIEREND, man sieht dass sie selbst auch Spaß an den Übungen hat und man fühlt sich einfach wohl. Sie beobachtet die Übungen bei jedem genau um auch, wenn nötig zu korrigieren. Außerdem ist das Konzept einfach toll, mit seinem Baby gemeinsam etwas für sich zu tun.

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter war immer entspannt, hatte Spaß, konnte dank der Riesen Auswahl an Spielmöglichkeiten die aufgebaut wurden immer fleißig auf Erkundungstour gehen. Danach hat sie außerdem super geschlafen :P

Elena K. mit Baby Leonie

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Das gefällt der Mama:
Es macht trotz Muskelkater wahnsinnig Spaß man wird super angeleitet und die Kids haben großen Spaß

Das gefällt dem Baby:
Alles vorallem die Rakete und das kille kitzel Monster

Svenja K. mit Baby Luisa

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Das gefällt der Mama:
Übungen die Abwechslungsreich sind, total Spaß machen und man dabei richtig ins schwitzen kommt. Das auf den Beckenboden geachtet und gestärkt wird.

Das gefällt dem Baby:
Die tollen Lieder zum mitmachen, die vielen anderen Babys und die super Stimmung im Kurs

Natalie K. mit Baby Clea

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Das gefällt der Mama:
Alexa

Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder und Spielsachen

Manuela L. mit Baby Max

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Das gefällt der Mama:
Natascha als Trainerin und die Übungen und wie sie die Babys mit ihrer tollen Art mit einbezieht

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen und Lieder, bei denen Max hochgehoben wird

Anna Z. mit Baby Julian

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Das gefällt der Mama:
- abwechslungsreiche Übungen und das beanspruchen verschiedener Muskelgruppen - Tipps für den Alltag (Bücken etc.) - der Austausch mit Carmen und den anderen Müttern

Das gefällt dem Baby:
- die Spiele und das Beobachten der ganzen Menschrn

Susanne S. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
Das man erfährt was nach der Schwangerschaft für Übungen am geeignetsten sind und das man mit anderen Muttis in Kontakt kommt und sich austauschen kann. Das man mit dem Kind zusammen Sport macht ????

Das gefällt dem Baby:
Die Kniereiter und kleinen gemeinsamen Übungen

Maxili D. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
Die herzliche Kursleiterin hat eine sehr familiäre Atmosphäre geschaffen und den Raum zum Kennenlernen der Muttis untereinander gegeben. Die Übungen entsprachen der jeweiligen Fitness und waren abwechslungsreich, sodass keine Langeweile aufkam.

Das gefällt dem Baby:
Die Kursleiterin ist auf die Babys -deren Namen sie ab der ersten Stunde kannte :) - eingegangen und konnte ihnen ein Lächeln entlocken auch dann, wenn sie mal quengelig waren. Immer unterschiedliche Spielutensilien waren vor und während der Stunde für die kleinen Entdecker verfügbar.

Magdalena C. mit Baby Lorenz

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Das gefällt der Mama:
Die Motivation, Energie und Betreuung der Babys durch die tolle Trainerin Eileen.

Das gefällt dem Baby:
Die Starterrakete und die Lieder zum Mitmachen

Anne V. mit Baby Viona

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Das gefällt der Mama:
Tolle und kompetente Trainerin, die schön auf die Kinder eingeht

Das gefällt dem Baby:
Liebevolle Trainerin, die auf die Bedürfnisse der Kinder eingeht

Ulrike J. mit Baby Mia

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Das gefällt der Mama:
Nora war sehr engagiert, hat auch draussen mit uns Sport gemacht, obwohl ein indoor Kurs gebucht war. Und ist trotz OP gekommen - außerdem fand ich sie super lieb und sie ist auch toll auf die babys eingegangen ....

Das gefällt dem Baby:
Mia hat sich gefreut andere babys zu treffen und die babylieder/übungen besonders den Apfelstrudel fand sie toll

Madita W. mit Baby Oskar

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Das gefällt der Mama:
Super nette und kompetente Kursleitung, abwechselnde Übungen, für jeden in seinem Rahmen möglich.

Das gefällt dem Baby:
Musik, Interaktion mit Mama im anderen Kontext als Zuhause, andere Baby

Susann S. mit Baby Tilman

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Das gefällt der Mama:
Mir gefällt das Zusammenspiel Sport mit Kind. Ich mag es sehr Sport in der Gruppe zu machen. Es motiviert mich mehr als nur allein.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke, ihm gefiel es andere Babys zu sehen. Die Interaktion mit den Sing-/ Bewegungsspielen.

Nicole R. mit Baby Mia

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Das gefällt der Mama:
Super Kursleiterin, die toll auf jeden Einzelnen eingeht

Das gefällt dem Baby:
Dass Mama entspannt Sport machen konnte und es Beschäftigung hatte

Anja H. mit Baby MILENA

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Das gefällt der Mama:
Es tut gut Sport zu machen und dabei nicht ständig jemand suchen zu müssen der auf die Kinder aufpasst. Die Trainerin Katharina hat es mega gut gemacht. Toll fand ich auch dass die Kinder mit Lieder usw miteingenden waren

Das gefällt dem Baby:
Milena hat sich immer wohlgefühlt und war sehr entspannt. Und freut sich dass sie eine ausgeglichene Mama danach hat

Sophy U. mit Baby Ida

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreich (Übungen,spielideen,....) Sehr nette, geduldige Leiterin Man kann auch Gelerntes zuhause anwenden bei den Babys

Das gefällt dem Baby:
Es hatte Spaß. Es hat neue Dinge gesehen und dabei viel gelernt Kontakt mit anderen Kindern Körperkontakt mit Mama In die Höhe fliegen Schwungtuch Tücher

Nadine H. mit Baby Margaretha

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Das gefällt der Mama:
Super freundliche, individuelle und motivierende Trainerin. Es war ein ausgewogenes und abwechslungsreichesTrainigsprogramm. Absolute Weiterempfehlung.

Das gefällt dem Baby:
Die Kinder werden zu 100% integriert und an einem eher schlechten Tag, wurde man nicht ausgeschlossen, sondern rücksichtsvoll integriert. Die Kleinen Kinderprogramme werden übernommen und zuhause umgesetzt.

Laura F. mit Baby Luise

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Das gefällt der Mama:
Einfach alles. Sehr gute Organisation, pünktliches Anfangen, flexibel und unkompliziert,wenn die Babys mal nicht recht mitmachen wollen, tolle andere Mamis zum austauschen und fachlich kompetente Therapeuten. Gerne wieder.

Das gefällt dem Baby:
Tja, meine Maus hat eher viel geschlafen. Aber da würde ich sagen,da hat sie sich wohlgefühlt. =)

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Rathenow

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Rathenow werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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