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Rückbildungskurs Rees

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Nina S. mit Baby Leo

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Das gefällt der Mama:
Das Training am Weitmannsee draußen ist super und die Übungen an Bänken, mit Tuben oder auf der Matte immer wieder abwechslungsreich.

Das gefällt dem Baby:
Bäume, Blätter, Mamas und andere Babys zu beobachten.

Sabrina S. mit Baby Lucie Hope

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin und die Übungen waren super Die Stimmung war immer Top

Das gefällt dem Baby:
Mit Mama Sport zu machen und die Bewegungslieder

Vicky R. mit Baby Keno

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Das gefällt der Mama:
Viele Anweisungen und ein stetiges ins Gedächtnis rufen wichtiger Verhaltensweisen (Körperspannung). Schritt für Schritt wurde die Belastung gesteigert.

Das gefällt dem Baby:
Wiederkehrende Rituale/Lieder, wodurch sich mein Kind von Stunde zu Stunde besser erinnerte und sich zum Ende sehr freute, sobald gewisse Melodien eingespielt wurden. Die gemeinsame Spiel- und Sportzeit haben wir beide genossen.

Veronika B. mit Baby Jonas

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Das gefällt der Mama:
Die Kombi dass für Mama und Kind was dabei ist und man ganz frei die Übungen mit oder ohne Baby machen kann, je nach Lust und Laune vom Kind :)

Das gefällt dem Baby:
Vorallem der Kontakt zu den anderen Babys :)

Melanie S. mit Baby Felix

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Das gefällt der Mama:
Man kann Sport machen mit seinem Baby und sich gleichzeitig mit anderen Mamas kurz unterhalten in den Pausen

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder wo er mit einbezogen wurde

Marie H. mit Baby Carl

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Das gefällt der Mama:
Uns hat der Kurs bei Natascha sehr gut gefallen! Abwechslungsreiche 45 min. Mamas und Babys kommen voll auf ihre Kosten.

Das gefällt dem Baby:
Baby C. ist eine richtige Wasserrattw geworden :)

Jessica M. mit Baby Charlotte

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Das gefällt der Mama:
Die Gruppe war einfach super und auch Nadine hat die Kurse toll gestaltet. Man merkt einfach, dass sie ihren Beruf liebt!

Das gefällt dem Baby:
Vor allem die Lieder, die Wassergesöhnung an sich und die anderen Kinder.

Charlotte W. mit Baby Arthur

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Das gefällt der Mama:
Die Einbindung der Kinder und die Effektivität!

Das gefällt dem Baby:
Das spielerische Mitnehmen

Daniela W. mit Baby Lea

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Das gefällt der Mama:
Lustige Runde, super Trainerin und effektive Übungen für nach der Schwangerschaft

Das gefällt dem Baby:
Frische Luft, andere Kinder

Stephanie M. mit Baby unbekannt

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Das gefällt der Mama:
Sehr gute Mischung aus effektiven Übungen für die Mama!

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby war gut beschäftigt, dann Spielzeug, ein paar Liedern und dem Tragen im Gurt!

Sophia W. mit Baby Jonah

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Das gefällt der Mama:
Es war immer sehr abwechslungsreich, man wurde bei den Übungen sehr gut angeleitet und es hat einfach sehr viel Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Es war toll das auch den Kindern jede Woche was Neues geboten wurde und es immer wieder neue Spielsachen zu entdecken gab.

Svenja D. mit Baby Tristan

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Das gefällt der Mama:
Tanja ist super nett und geht auf jedes "Wehwehchen" ein. Sportlich und physiologisch sehr kompetent!! Sowohl der Schwimmkurs als auch der Fitnesskurs haben uns sehr viel Spaß gemacht!! Lg Svenja

Das gefällt dem Baby:
Tanja hat immer viel Spielzeug mit dabei damit wir Kleinen uns auch gut austoben können. Außerdem singt Tanja mit uns immer tolle Lieder! Ich gehe gerne mit Mama zu Fit-dank-Baby! Liebe Grüße Tristan (bald 1 Jahr alt)

Rosita E. mit Baby Julian

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Das gefällt der Mama:
Abwechslung

Das gefällt dem Baby:
Schlechtes Wetter ;)

Nathália B. mit Baby Lucas

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Das gefällt der Mama:
Demet macht den Unterricht echt locker und lustig! Sie spricht deutlich, hilft uns bei der richtigen Ausführung der Übungen und hat viel Geduld mit mir, da ich nur wenig Deutsch kann. Sie ist eine tolle Person mit einer wunderbaren Energie!

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby liebt die Übungen, die wir zusammen mit dem blauen Gurt machen! Er fühlt sich total entspannt und es gibt viele coole Spielsachen für ihn. Die Kinderlieder machen ihm auch viel Spaß.

Andrea B. mit Baby Sophie

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin (Vivian) ist fantastisch! Die Übungen sind gut und bringen Muskelkater am nächsten Tag. Es ist immer eine wunderschöne Zeit mit meinem Baby.

Das gefällt dem Baby:
Sie lacht immer bei der Startrakete :) sie findet es toll, andere Babys zu sehen, und sie hat die Möglichkeit, ihre Kraft zu entwickeln. Sie hat immer während der Stunde Fortschritt beim krabbeln, hinsezten, etc gemacht. Sie findet es lustig, wenn die Mamas sich bewegen

Alessa D. mit Baby Luna

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Das gefällt der Mama:
Man hat hier die Möglichkeit sogar als alleinerziehende Mama wieder Sport zu machen. Und dank unserer tollen Trainerin Alison haben nicht nur die Mamas etwas davon, auch die Kinder haben einen Riesen Spaß dabei!

Das gefällt dem Baby:
Mit den anderen Kindern toben können & sich jede Woche durch den Kontakt zu den anderen Kindern in ähnlichem Alter weiter entwickeln zu können.

Verona-Marie S. mit Baby Timo

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Das gefällt der Mama:
Das auf Wünsche zum „Training“ eingegangen werden und wir die Kinder mit einbeziehen

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder, die Interaktion mit Mama und anderen und einfach wichtige Zeit zusammen

Lisa Martha K. mit Baby Alwin Hugo

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Das gefällt der Mama:
- die Trainerin Marlen - die angepasste Übungen für jedes Sportlevel

Das gefällt dem Baby:
- der Kontakt zu anderen Kindern für mein Kind

Jennifer H. mit Baby Oliver

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Das gefällt der Mama:
Melina macht den Kurs mit viel Liebe und Freude, wir Mütter haben Zeit etwas für uns zu tun und gleichzeitig sinnvolle Zelt mit unserem Baby zu verbringen.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby gefiel vor allem dass sich Melina immer wieder neue Spielideen einfallen lies

Nicola S. mit Baby Moritz

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Das gefällt der Mama:
Tolle Kursleiterin, perfekte Intensität und Aufbau der Übungen, Spaß und Training sowie Zeit mit seinen Baby gleichzeitig

Das gefällt dem Baby:
Mini Kurs: von der Matte aus alles beobachten und auch mal Ausflüge zu den anderen machen. Tolle Spiele, Lieder und Spielzeug. Aufmerksame und liebe Kursleitung.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Rees

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Rees werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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