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Rückbildungskurs Rees

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Leila B. mit Baby Vincent

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Das gefällt der Mama:
Vielfalt der Übungen, nettes Ambiente und motivierende Kursleiterin, alles top ????

Das gefällt dem Baby:
Treffen mit anderen Kids, tolle Spielsachen und Bewegungsspiele

Victoria K. mit Baby Finley

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Das gefällt der Mama:
Sahra als Trainerin und das man was für sich als Mama tun kann, ohne einen Babysitter brauchen zu müssen.

Das gefällt dem Baby:
Den Raum, insbesondere die Schränke erkunden zu können.

Katrin K. mit Baby Miles

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Das gefällt der Mama:
Liebevolle Betreuung!

Das gefällt dem Baby:
Action mit Mami zusammen :)!

Janine G. mit Baby Henning

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Das gefällt der Mama:
Super Trainerin Tolle Übungen Baby prima eingebunden

Das gefällt dem Baby:
Einbindung mit kleinen Spielen Verständnis wenn das Baby unruhig oder müde war

Giovanna A. mit Baby Giulia

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Das gefällt der Mama:
Daniela war toll! Das miteinander und der Ansporn. Die lockere Atmosphäre, kein Druck macht es mit Kindern sehr angenehm

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen mit den anderen Kindern und das Einbeziehen in die Übungen.

Ramona M. mit Baby Anthea Leana

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen haben mir gut gefallen. Jana ist einfach super als Trainerin,als Mensch und und und. Die kleinen haben dabei auch so ihren Spaß und werden super mit einbezogen. Also eigentlich rundum alles super

Das gefällt dem Baby:
Ich glaube es hat ihr gut gefallen, Kontakt mit anderen Babys zu haben, die vielen Kinderlieder bei denen sie auch sehr Spaß hatte. Sie konnte halt einfach schön dabei sein

Hanna S. mit Baby Kiano

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Das gefällt der Mama:
Motivation der Trainerin, kleine super nette Gruppe, Mix aus Übungen für Mama und Baby

Das gefällt dem Baby:
Startrakete und kleine Schnecke

Silke M. mit Baby Oskar

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Das gefällt der Mama:
Sarah macht einen Super Job! Der Kurs ist sehr ausgewogen zwischen Sport und Spielen mit Baby!!

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen im Bauchgurt...super einschalf hilfe

Eileena H. mit Baby Enie

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Das gefällt der Mama:
Marleen als Trainerin - sie hat immer für Motivation und gute Laune gesorgt, die Übungen waren individuell für uns Mamas abgestimmt und sie ist toll auf die Babys eingegangen

Das gefällt dem Baby:
Es waren stets viele Spielsachen vor Ort, Babys wurden an neue Dinge gut herangeführt (ob Übungen oder Gegenstände), Babys wurden super in die Übungen mit eingebunden und konnten die Zeit mit der Mami und den anderen Babys im Kurs genießen

Katharina Annemarie S. mit Baby Emily Isabella

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Das gefällt der Mama:
Alles :-)

Das gefällt dem Baby:
Alles ;-)

Katharina F. mit Baby Luisa

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Das gefällt der Mama:
Der Fokus auf den Sport und dennoch Feinfühligkeit der Trainerin wann die Babys Aufmerksamkeit benötigen.

Das gefällt dem Baby:
Sowohl die Aerobicbewegungen als auch die Spiele für die selbst (zB in der Tuchschaukel) haben ihr gefallen.

Alisa E. mit Baby Gustav

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Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung der Sportmoves. Das die Kids mit einbezogen werden.

Das gefällt dem Baby:
Liselotte und die zusätzlichen Spieldinge wie der Tunnel.

Nadine H. mit Baby Lotte & Luke (Zwillinge)

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Das gefällt der Mama:
Die vielseitigen Übungen für Mama, dass tolle Spielangebot für die Kleinen und die Mama-Babyübungen.

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen mit den anderen und die lustigen Übungen mit Mama zusammen.

Franziska V. mit Baby Martha Lieselotte

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Das gefällt der Mama:
Die Runde mit den Müttern und Kindern passte gut. Die Übungen haben sehr gut getan und unsere Kursleitung war sehr gut. Man konnte das Baby auch schlafen lassen und hatte trotzdem was davon.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat der Kurs weniger gefallen. Zumindest hat es des öfteren geweint. Aber ich glaube der Kontakt mit den anderen Kindern hat ihr dennoch gut getan.

Simone B. mit Baby Svea

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Das gefällt der Mama:
Die gut strukturierte und empathische Kursleiterin, sowie die nette Atmosphäre in der man sich mit anderen Muttis austauschen konnte. Der Kurs bot mir eine kleine Auszeit am Tag, während der ich mal wieder etwas für mich tun und dabei trotzdem mit meiner Tochter zusammen sein konnte.

Das gefällt dem Baby:
Sie hatte Spaß mit Mami bei der Babyfitness und hat begeistert den anderen Babys zugesehen und sich vieles abgeguckt.

Katrin W. mit Baby Isabella

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Das gefällt der Mama:
Die Trainings waren nicht übertrieben schwer. Sehr abwechslungsreich.

Das gefällt dem Baby:
Die Mutter-Kind Bindung im Gurt und das Schiffchen-lied

Sandra B. mit Baby Josef

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Das gefällt der Mama:
Ich bin wieder schwanger geworden und war schon für den Kurs angemeldet. Einfach wow! Ich bin so froh, dass ich den Kurs auch schwanger gemacht habe. Es hat mich so motiviert, auch in der Schwangerschaft fit zu bleiben.

Das gefällt dem Baby:
Josef hat sich schon jede Woche auf das Spielen mit den anderen Kids in seinem Alter gefreut ????

Romy M. mit Baby Constantin

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Das gefällt der Mama:
Das ich mit meinem Baby zusammen Sport machen und Zeit verbringen kann.

Das gefällt dem Baby:
Durch immer wieder tolle Bewegungslieder und immer neuen Inspirationen für die kleinen Mäuse hatte mein Sohn in jeder Stunde sehr viel Spaß.

Christina S. mit Baby Jolanda

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Das gefällt der Mama:
Gute Ereichbarkeit, Gute Gruppengröße Gute Stimmung Gutes Training Gute Zeit Gute Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Aktive Zeit mit Mama Wiedererkennung Ablauf/Ort Kontakt mit anderen Babys

Svenja T. mit Baby Anton Raúl

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Das gefällt der Mama:
Tolle Atmosphäre, tolle Kursleitung, ich finde es schön, dass die Babys mit einbezogen werden. Die Übungen sind gut (ich könnte mehr machen aber bin kein Maßstab und kann ja variieren). Auch der Austausch untereinander ist fein. Einziges Manko: der Raum könnte sauberer sein.

Das gefällt dem Baby:
Das Singen (besonders das Apfelstrudellied). Die Matten schmecken ihm auch gut und er liebt es bei dem Fitnessteil zu lauter Musik angeklettet einfach einzuschlafen ????.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Rees

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Rees werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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