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Rückbildungskurs Rhede

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Joana D. mit Baby Laura

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Das gefällt der Mama:
Für jedes Tempo war etwas dabei!

Das gefällt dem Baby:
Dass es so gut einbezogen wurde. Sie mochte vor allem das „Abschnüffeln“.

Katharina Z. mit Baby Paulina

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Das gefällt der Mama:
Die Möglichkeit mit Baby Sport zu machen

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder, der neue Input, die tollen Lieder zwischendurch

Linda G. mit Baby Mathea

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Das gefällt der Mama:
Es hat mir gut gefallen und Basti war super nett und aufgeschlossen. Es gab Ersatzübungen falls das Baby eingeschlafen war oder es lieber rumgekrabbelt ist.

Das gefällt dem Baby:
Es durfte sich frei bewegen wie es wollte und die Übungen

Susann F. mit Baby Samuel

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Das gefällt der Mama:
Draußen bei motivierender Musik war top. Vor zwei Jahren hatten wir noch keine Musik dabei!

Das gefällt dem Baby:
Draußen sein :-)

Julina S. mit Baby Mayla

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Das gefällt der Mama:
Die Flexibilität das Baby mitzunehmen oder auch mal zuhause zulassen.

Das gefällt dem Baby:
Das vielfältige Spielzeugangebot und das einbeziehen in die Übungen.

Claudia D. mit Baby Fabian

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Das gefällt der Mama:
- tolle Motivation durch unsere Trainerin - Gruppendynamik

Das gefällt dem Baby:
- der Kontakt mit anderen gleichaltrigen Babys - die Bewegungen im Gurt - Musik

Stefanie S. mit Baby Louis

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerinnen, angenehme Umgebung, Austausch. Einfach toll und zum Wohlfühlen.

Das gefällt dem Baby:
Den Kontakt zu anderen Gleichaltrigen Kindern ins natürlich die Spielsachen ????

Franziska W. mit Baby Magdalena

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Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre, Gruppengröße, Übungen und die Spielmöglichkeiten für die Babies

Das gefällt dem Baby:
Die Spielsachen und der Kontakt zu anderen Babies und Mamas

Nelli F. mit Baby Raphael

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Das gefällt der Mama:
Super Übungen. Tolle Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat es sehr gefallen, dass es miteinbezogen wurde bei den Übungen.

Eva T. mit Baby Ina

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Das gefällt der Mama:
Passt auf die Bedürfnisse zum fit werden nach der Schwangerschaft, macht Spaß durch tolle motivierte Übungsleiterin!

Das gefällt dem Baby:
Dass es nicht einfach nur links liegen gelassen wird, wie bei vielen anderen Kursen, sondern durch Übungen mit dem Baby auch mit unterhalten wird.

Michelle S. mit Baby Tamara

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Das gefällt der Mama:
Einfach alles, die Trainerin, die gemeinsame Zeit mit den Kindern, die soziale Entwicklung wird total gefördert und es macht eine Menge Spaß

Das gefällt dem Baby:
Die sozialen Kontakte mit anderen und das gemeinsame Spielen

Sarah R. mit Baby Milo

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerinnen Super Engagiert trotz Corona

Das gefällt dem Baby:
Jede sportliche Betätigung gefällt ihm

Katharina K. mit Baby Hugo

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Das gefällt der Mama:
Passendes Sportprogramm, um nach der Geburt die eigene Fitness wieder aufzubauen. Passende Übungen und gute Tipps, bspw. zum Hochnehmen des Kindes.

Das gefällt dem Baby:
Platz zum Krabbeln, der Kontakt zu den anderen Kindern und die passenden Spielsachen

Daniela A. mit Baby Ella

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Das gefällt der Mama:
-Korrektur und Vorbildfunktion der Trainerin - Aufbau des Kurses -individueller Kursablauf

Das gefällt dem Baby:
- Begrüßung und Verabschiedung [ mit Seifenblasen ] - Gesang

Madlen W. mit Baby Malea

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin hat immer eine sehr liebevolle Umgebung mit tollem Spielzeug gestaltet, Übungen der Mamas gut korrigiert und genaue Anweisungen gegeben. Flotte Musik rundete den Kurs schön ab.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby war immer beschäftigt, da es viel zum gucken hatte, gut dank des Gurtes involviert und rundum zufrieden war.

Monika P. mit Baby Sarah

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Das gefällt der Mama:
Super nette Trainerin. Individuell auf jeden eingegangen. Es hat sehr viel Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Aktion, Bewegung und Musik ist immer toll und der Kontakt zu den anderen Babys.

Julia G. mit Baby Anne

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Das gefällt der Mama:
Der Fokus auf die "Schwachstellen" nach einer Geburt, das Fachwissen der Kursleiterin bei Fragen, die Aufteilung der Stunde, die Umgebung fürs Kind, einfach das ganze Konzept :)

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Teilnehmer beim Schwitzen angucken, den Raum auskundschaften, unter Leuten sein

Carla V. mit Baby Anton

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Das gefällt der Mama:
Gute Mischung, gute Motivation, schöne Einbindung der Babys

Das gefällt dem Baby:
Lieder, Gurt

Laura F. mit Baby Leo

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Das gefällt der Mama:
Tolles Coaching Gute Tipps und Tricks Lehrreich Motivierend Austausch mit anderen

Das gefällt dem Baby:
Ich denke die Ausgeglichenheit der Mutter wird dem Kind übertragen. Neue Kinderlieder kennengelernt.

Adriana B. mit Baby Aryana

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Das gefällt der Mama:
Am meistens hat mir gefallen: die hilfreichen Übungen die wirklich was gebracht haben und das die Kurse so klein an Teilnehmer gehalten wurde.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder die gemeinsam gesungen/ getanzt haben...meine Tochter konnte nach dem 2. mal schon „hallo“ winken

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Rhede

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Rhede werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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