add
löschen
Zeile kopieren
sichtbar

Rückbildungskurs Rödermark

Titel linie

Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Titel linie
Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Linda M. mit Baby Pauline

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiches Training,Nette Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Spielen und lieder

Julia B. mit Baby Carlotta

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Der Austausch mit anderen Müttern und die wertvollen Tipps, wie man sich bewusster und schonender bewegt und trainiert, außerdem die schönen Bewegungslieder für die Babys. Der Kurs ermöglicht es, das Fitnesstraining in die wertvolle Mutter-Kind-Beziehung zu integrieren, dass Mutter und Kind gestärkt daraus hervorgehen.

Das gefällt dem Baby:
Die Singspiele und das zaghafte Interagieren mit den anderen Babys.

Sina M. mit Baby Mila

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Einfach alles das es draußen war, und in einer Gruppe man so Knut dich mal neue Leute kennenlernt und sich austauschen kann

Das gefällt dem Baby:
die vielen Kinder und die frische Luft

Jane H. mit Baby Frida

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Kursleitung war super, fachlich sehr kompetent und immer darauf bedacht, das Beste aus uns raus zu holen und uns super zu motivieren.

Das gefällt dem Baby:
Allgemein die Aktivitäten an der frischen Luft

Lisa B. mit Baby Yuna

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Vivien ist eine super trainieren und hat ein abwechslungsreiches Programm gehabt.

Das gefällt dem Baby:
Das Treffen mit den anderen Babys hat meiner Tochter gut gefallen.

Christine G. mit Baby Emilia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Finde es gut das das Kind dabei ist

Das gefällt dem Baby:
Na ja meine ist eigentlich nur durch den Raum gekrabbelt von daher hab ich nicht viel Sport mit ihr gemacht

Monika A. mit Baby Maja

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Durch den Ausdauer-Part bzw. das schieben/laufen mit dem Kinderwagen ist meine Tochter regelmäßig eingeschlafen und war so immer superzufrieden und der Kurs war dadurch stressfrei. Beim Indoor hätte das nicht so unkompliziert funktioniert.

Das gefällt dem Baby:
Bei Mama sein, im üblichen Rhytmus schlafen können.

Hinrike R. mit Baby Tim

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Kinder sind beschäftigt und abgelenkt, daher ist es meist kein Problem wirklich mitzumachen. Kurze Kindereinheiten zwischendurch bringen den Kids die nötige Abwechslung, dass keine Langeweile aufkommt. Sehr motivierende Trainerin, die auf individuelle Probleme eingeht und darauf achtet, dass die Übungen darauf abgestimmt sind und korrekt ausgeführt werden.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder, freies Bewegen, ein abwechslungsreiches Programm und das alles mit Mama und inkl. der Frau aus dem Fernsehen. ????

Simone O. mit Baby Alexander

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das die Babys gut in den Kurs integriert werden und das der Kurs sportlich etwas anspruchsvolles ist ! Ich fühle mich gut danach!

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys und die Lieder und Spielchen zwischendurch!

Jacqueline K. mit Baby Emilia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es ist super lustig die Übungen perfekt Mann merkt am nächsten Tag was Mann gemacht hat und Vor allen hat meine kleine super viel Spaß

Das gefällt dem Baby:
Die gesundenden Lieder Küsschen über den Bauch mit dem Kopf rollen und vor allen Apfelstrudel die Lieder

Katharina K. mit Baby Noah

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Super Workout, tolle Übungen, super um nach der Rückbildung wieder fit zu werden. Tolle Trainerin!

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Babys Sport gemeinsam mit Mama

Ira G. mit Baby Lio

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Der Ablauf/die Koordinaten der Kursstunden und die Offenheit der anderen Mamas.

Das gefällt dem Baby:
Das freie Spielen und die immer wiederkehrenden Lieder.

Laura B. mit Baby Johann

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Vor allem die Trainerin Andrea, ihre Ideen und schlecht Wetter Alternativen, verschiedene Übungen und gute Tipps

Das gefällt dem Baby:
Frische Luft, tolles Spielzeug und Abwechslung

Mareike G. mit Baby Frieder

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es ist wie Krabbelgruppe und Fitnesskurs in einem. Man hat den Kopf frei für den Sport und die Kleinen können sich auch austoben.

Das gefällt dem Baby:
Dass er auf Erkundungstour gehen darf und alles sicher ist. Interaktion mit anderen Kindern.

Johanna G. mit Baby Carlo

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das wir zusammen Sport machen konnten und das Baby integriert wird und es so auch für Mama einfacher ist wieder auf die Bikinifigur hin zu arbeiten. Und das wir immer so lieb motiviert wurden, es ist eben doch etwas anderes wenn jemand anderes bestimmt wie lange und wie intensiv das Training ist.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babies und die Bewegung. Und natürlich unsere liebe Trainerin Alisa die ihn immer gut unterhalten hat, auch wenn er mal nicht so gut drauf war ??

Denise A. mit Baby Sofia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Melissa war eine super trainerin , es war super abwechslungsreich

Das gefällt dem Baby:
sofia hatte sehr viel spaß und wurde auch oft mit einbezogen was ihr besonders gut gefallen hat :)

Anna M. mit Baby Leo

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es war sportlich und Übungen abwechselungsreich.

Das gefällt dem Baby:
Musik und sportliche Aktivitäten, das er auch mit machen dürfte.

Sabine M. mit Baby Sarah

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Trainerin Bianca Dittrich hat Gas gegeben, daß man nach der Schwangerschaft endlich wieder ins Schwitzen gekommen ist und seine Muskeln gespürt hat. Und sie hat das richtig toll gemacht, alles gut erklärt und man hatte einfach Spaß dabei. Abgesehen davon kann man sich mit Gleichgesinnten toll austauschen.

Das gefällt dem Baby:
Meine Kleine hatte am meisten Spaß wenn sie im Gurt war, aber auch mit Tüchern und einfach die Leute beobachten.

Sandy M. mit Baby Mathilda

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es macht wirklich fit und geht gut in die Muskeln- genau das braucht man mal zum auspowern und kommt mal auf andere Gedanken neben dem Babydschungel

Das gefällt dem Baby:
Die Nähe bei der Erwärmung im Gurt, die anderen Kinder

Jennifer H. mit Baby Oliver

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung zwischen Fitness für mich mit Baby und Interaktion mit Baby

Das gefällt dem Baby:
In dem Gurt rumheschaukekt zu werden und die singspiele

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Rödermark

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Rödermark werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

Pionierrabatt

für Dich!

Code:

PIONIER-ROEDERMARK

Gutschein code
add
add
löschen
sichtbar
add
add
löschen
sichtbar
add
add
add