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Rückbildungskurs Ronnenberg

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Natalja D. mit Baby Marc

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Das gefällt der Mama:
Die Teainerin???? Das gesamte konzept, dass babys einbezogen werden

Das gefällt dem Baby:
Andere babys zum schauen, wunderschöne kinderLieder zum mitmachen

Frauke R. mit Baby Emma

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Das gefällt der Mama:
Der Outdoorkurs hat mir ausgesprochen gut gefallen. Die Location in den Schwarzen Bergen ist sehr schön. Die Kursleitung ist sehr kompetent und achtsam. Sie motiviert die Mamas unheimlich toll durch ihre positive Art. Würde immer wieder einen Kurs buchen.

Das gefällt dem Baby:
Natürlich war meine Kleine mit ihren anfangs 6 Monaten nicht immer bester Laune. Es wurden aber Pausen eingeräumt, um auf die Bedürfnisse eingehen zu können bzw die Kursleitung hat sich auch um sie gekümmert, damit Mama auch die Übungen machen konnte.

Mona Viola B. mit Baby Bela

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Das gefällt der Mama:
Marion hat so viel Ahnung und vermittelt es toll. Sie nimmt sich super viel Zeit für jedes individuelle Problem und hat tolle Tipps/Bilder für die Umsetzung im Alltag.

Das gefällt dem Baby:
Ich habe ohne Baby mitgemacht, also vermutlich quality time mit seiner Oma????

Katharina J. mit Baby Micah

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Das gefällt der Mama:
Bewegung draußen mit anderen Müttern; Raum für die Kinder; sehr nette Trainerin!

Das gefällt dem Baby:
neue Personen und Spielsachen kennen gelernt

Nicole B. mit Baby Clara

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Das gefällt der Mama:
Man macht nach der Geburt Sport und kann das Baby mitnehmen das ist so klasse ich liebe fit dank baby....

Das gefällt dem Baby:
Clara hat es gefallen zeit mit mir zu verbringen und auch Kontakt mit anderen Kindern zu haben...

Laura L. mit Baby Philipp

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs war gut anstrengend, ich habe nachher immer gemerkt, dass ich was geschafft habe.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke, die Kombination aus Mitmachen bei den Übungen, aber auch das Spielen mit den anderen Babys war sehr spannend für den Kleinen.

Maria G. mit Baby Charlotte

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Das gefällt der Mama:
Hat Spaß gemacht andere Mütter zu treffen und sich auszutauschen. Die Übungen fand ich effektiv.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys und das viele Spielzeug. Auch die Spiele zwischen durch fand mein Baby toll.

Jana B. mit Baby Leni

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Das gefällt der Mama:
Tolles, abwechslungsreiches Training für den ganzen Körper.

Das gefällt dem Baby:
Eine sehr schön vorbereitete Umgebung mit vielen Anregungen. Kinderlieder und Aktionen werden in das Training integriert. Sehr kindgerecht gestaltet und mit viel Herzblut und Liebe zum Detail

Nina S. mit Baby Ole

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Das gefällt der Mama:
Gute Übungen mit und ohne Baby. Babys wurden super mit einbezogen und man hat sich gut aufgehoben gefühlt. Der Sport war genau im richtigen Maß.

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen mit Mama zusammen.

Franziska H. mit Baby Nicolas

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Das gefällt der Mama:
Sportliche Betätigung, ohne dass Kind abgeben werden muss. Möglichkeiten für die Babys erste soziale Kontakte zu knüpfen.

Das gefällt dem Baby:
Vorrangig das Erkunden des Raumes und seiner Mitstreiterbabys.

Susann K. mit Baby Hannes

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Das gefällt der Mama:
Die tolle Trainerin Tessa :-)

Das gefällt dem Baby:
Die tolle Trainerin Tessa :-)

Anja H. mit Baby Toni

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Das gefällt der Mama:
Tolle Kursleitung und gute Übungen. Die Übungen mit Baby im Gurt waren eine tolle Erfahrung

Das gefällt dem Baby:
Das Aufwärmtraining im Gurt hat Toni immer Spaß gemacht und die Kinderlieder zwischendurch kamen gut an

Sabine F. mit Baby Emilia Luna

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Das gefällt der Mama:
Tolle Übungen für jeden machbar

Das gefällt dem Baby:
Freies spielen und chillen

Nina G. mit Baby Amelie

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Das gefällt der Mama:
Das gesamte Konzept, Zeit mit dem Baby und trotzdem was für sich selbst tun

Das gefällt dem Baby:
Kontakte mit anderen Babys

Elena R. mit Baby Raphael

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Das gefällt der Mama:
Die abwechselungsreichen und effektiven Übungen, die informelle Atmosphäre, die Möglichkeit, unkomplizert mit dem Baby Sport zu machen, die liebevolle Betreuung der Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
Die Möglichkeit, mit Gleichgesinnten frei zu spielen und viele neuen Eindrücke zu sammeln

Monika B. mit Baby Antonia

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Das gefällt der Mama:
Vorallem Verena Arnz als Trainerin. Ausserdem als noch Präsenz Teilnahme möglich war, das man mit anderen Mamas und den Kids Sport machen konnte und so die Motivation da war.

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen mit anderen Kindern im fast gleichen Alter. Neues entdecken

Katja S. mit Baby Konstantin

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin, die super auf einen eingeht

Das gefällt dem Baby:
Ganz viel spannendes Spielzeug

Isabell R. mit Baby Luca Leandro

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Das gefällt der Mama:
Die abwechslungsreichen Übungen!

Das gefällt dem Baby:
Das spielen mit dem Wasserspielzeug

Svenja G. mit Baby Lars

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Das gefällt der Mama:
Die Kombi aus Spaß, Fitness und Wassergwöhnung für die Kleinen. Und die Kursleitung! Danke Natalie!

Das gefällt dem Baby:
Von Mal zu Mal hatte er mehr Spaß im Wasser. Das war toll!

Stephanie H. mit Baby Henry

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Das gefällt der Mama:
Die sehr freundliche und hilfsbereite Trainerin Julia und die verschiedenen Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Die verschiedenen Kinderlieber besonders "der Apfelstrudel".

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Ronnenberg

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Ronnenberg werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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