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Rückbildungskurs Rostock

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Vanessa E. mit Baby Marlene

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Das gefällt der Mama:
Die Anleitung ist Toll & die Kombination aus "allem" spricht genau an was Ich "trainieren" möchte. :)

Das gefällt dem Baby:
Unsere Trainerin JASMIN ZEH :)

Justine H. mit Baby Malia

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Das gefällt der Mama:
Mir hat alles sehr sehr sehr gut gefallen. Sind gerne hingegangen. Weiter so

Das gefällt dem Baby:
Das andere Kinder da waren und das die Kinder, auch mit der Musik einbezogen wurden. Danke für alles

Anna H. mit Baby Benedikt

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Das gefällt der Mama:
Die Kinder wurden sehr schön integriert. Die Übungen waren sehr anspruchsvoll (was ich gehofft habe) und die Gruppe und die Stimmung Warendorfs tsket locker und offen

Das gefällt dem Baby:
Die Rakete ganz am Anfang ???? Da lachte er jedes Mal und er fand es toll wie frei er sich bewegen konnte Im Gurt schlief er gerne ein ????

Christina R. mit Baby Cody

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Das gefällt der Mama:
Gleichgewicht Mama und Kindanteil

Das gefällt dem Baby:
Das Spiel

Belinda T. mit Baby Ileya

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Das gefällt der Mama:
Nathalie ist einfach eine tolle Trainerin sie lässt sich für die Mamas und die kleinen immer was neues einfallen :) und ich mag einfach ihre offene Art :)

Das gefällt dem Baby:
Das Spielzeug z.b das kletterdreiexk und der Tunnel kamen immer gut an. Als sie noch kleiner war fand sie es einfach toll in dem Gurt. Und die bunten Tücher gefallen ihr immer noch

Tara B. mit Baby Runa

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Das gefällt der Mama:
Es hat Spaß gemacht und war ein super Training.

Das gefällt dem Baby:
Sie Lieder waren schön.

Marlen R. mit Baby ?

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Das gefällt der Mama:
Bin mit Baby Nummer 3 da, Ines macht es mit so viel Energie. Diese Energie und Freude überträgt sich bei mir. ²

Das gefällt dem Baby:
Baby Nummer 3 hat meist entspannt mitgemacht. Vorlieben waren sportlich nicht bei. Aber auch hier war es oft das Lachen das übergegangen ist.

Nadin D. mit Baby Hanna

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Das gefällt der Mama:
Fitdankbaby ist eine tolle Kombination aus Fitness für die Mama und Spaß für die Kleinen. Endlich mal wieder Muskelkater und es fühlt sich an wie Zeit für sich, ohne sich darüber Gedanken machen zu müssen so man in dieser Zeit das Kind hingeben kann.

Das gefällt dem Baby:
Meinen Kindern haben die Lieder immer super gefallen, aber auch die Zeit im Gurt haben sie zum kuscheln und schlafen genutzt. Würde sagen meine Kinder haben es vollends genossen.

Nicole Z. mit Baby Emilie Fine Theilen

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Das gefällt der Mama:
Nette Menschen , toll organisiert trotz Corona wurden Möglichkeiten gefunden um den Kurs weiter zu machen ! Tolle Kurs Leiterin :)

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys kennenzulernen und die Zeit zum binden … in Kursen nimmt man sich fürs Kind ganz anders Zeit als zu Hause beim spielen

Leonie S. mit Baby Erik

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Das gefällt der Mama:
Mein Sohn liebt es getragen zu werden, und Sport mit tragen zu kombinieren ist super!

Das gefällt dem Baby:
Getragen zu werden und das Spielzeug der Elternschule

Daria L. mit Baby Lea Amalia

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Das gefällt der Mama:
Eine tolle Kombination von Sport,also eine Möglichkeit im Mama-Alltag etwas für sich zu tun und Krabbel/ Babygruppe

Das gefällt dem Baby:
Interaktion mit den anderen Babys

Carolin F. mit Baby Gabriel

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Das gefällt der Mama:
Wie immer ein toller Kurs mit Ricarda! Habe schon den nächsten gebucht :)

Das gefällt dem Baby:
Dass jetzt mit steigendem Alter solangsam Interaktion mit den anderen Babys stattfindet und in der Sportstunde auch alles ok ist und man nicht darauf achten muss, dass das Baby was "anstellt" oder stört.

Sylvia F. mit Baby Luana

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Das gefällt der Mama:
Es ist eine tolle Motivation mit den Müttern untereinander und auch die Trainerin. Gerade auch beim Spazieren gehen was zu machen wird einem nochmal richtig bewusst gemacht. Die Pfunde schwinden und man ist Mega motiviert

Das gefällt dem Baby:
Im Kinderwagen schlafen ????

Fabienne S. mit Baby Elea

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Das gefällt der Mama:
Einfach alles.

Das gefällt dem Baby:
Es wird ausführlich erklärt Es sind die kleinsten mit einbezogen Man trainiert wirklich alles Ein umfangreiches Training mit gutem Gefühl seinem Körper was gutes zu tun ??

Kristin W. mit Baby Elias

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen, tolle Trainerin, super für den Einstieg nach der Schwangerschaft

Das gefällt dem Baby:
Viel frische Luft und zappelnde Muttis beobachten:-)

Theresa S. mit Baby Milo

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Das gefällt der Mama:
Einfach alles, die Bewegung, die Gemeinschaft, Nataschas Leitung. Schade, dass es jetzt für uns vorbei ist, wir werden es vermissen!

Das gefällt dem Baby:
Aktuell war es glaube ich das "rein springen" und natürlich die Bälle und Lichter!

Jennifer D. mit Baby Marit

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin lässt sich gute Spielmöglichkeiten für die Kinder einfallen Das Training ist sehr effektiv Immer sehr freundlich

Das gefällt dem Baby:
Tolle Spielsachen Nette Kinder

Gundula H. mit Baby Anelia

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Das gefällt der Mama:
Intensives Sportprogramm zusammen mit dem Nachwuchs ;-), bei dem man auch wirklich ins Schwitzen kommt.

Das gefällt dem Baby:
Super Einbindung der Kleinen durch Lieder, Spielen und interessante Spielsachen. Toller Umgang mit den Kleinen!!

Theresa W. mit Baby Elena

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Das gefällt der Mama:
Wir finden es einfach toll , Mama kann was für sich tun und kann gleichzeitig Zeit mit ihrem Kind verbringen ;-) wir haben uns sehr wohl gefühlt und kommen gerne wieder .

Das gefällt dem Baby:
Sie kann mit anderen Kindern spielen und toben. Es ist sehr kindgerecht und spielerisch aber Mama kommt trotzdem ins schwitzen ???? so haben beide was davon ! Hat sehr viel Spaß gemacht .

Alexander S. mit Baby Konstantin

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Das gefällt der Mama:
- Zeit zwischen Papa und Baby - dass es überhaupt das Angebot gibt - die Abwechslung, Übung mit und ohne Baby

Das gefällt dem Baby:
- Zeit mit Papa

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Rostock

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Rostock werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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