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Rückbildungskurs Rottweil

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Juliane W. mit Baby Stella

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Das gefällt der Mama:
Das Angela uns jeden einzel und mit Kind, wirklich in kurzer Zeit gefordert hat????????

Das gefällt dem Baby:
Besonders gut gefallen haben ihr die vielen andern Sportgeräte. Aber am besten sind denoch die andern Babys und besonders aufmerksam war unsere kleine beim Singen.

Angelique P. mit Baby Davina

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Das gefällt der Mama:
Die Sporteinheiten und die Spieleinheiten sind super ausgeglichen. Und es gibt immer verschiedene Steigerungen in den Übungen sodass jeder für sich das machen kann was er kann.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby gefällt vor allem die Abwechslung und das mit involviert sein.

Tanja t. mit Baby Louis

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Das gefällt der Mama:
Das Rundumpaket. Sport in Verbindung dem eigenen Kind. Nette Kursleiterin.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu gleichaltrigen Kindern.

Lydia U. mit Baby Ann-Kathrin

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Das gefällt der Mama:
nette Leute, Spaß an der Bewegung

Das gefällt dem Baby:
mit Mama allein unterwegs.

Yvonne S. mit Baby Leon

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Das gefällt der Mama:
Das man die Kinder in die Übungen integriert, diese sich frei im Kursraum bewegen können

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder und die Übungen, bei denen es hochgenommen (auf den Arm) genommen wird.

Elisabeth N. mit Baby Jonas

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Das gefällt der Mama:
Die Bewegung im Waaser, bewusste Zeit mit meinem Baby, Zeit für mich und zu guter letzt die tolle Trainerin Steffi die das Ganze so so toll macht

Das gefällt dem Baby:
Das Wasser und Mama für sich alleine zu haben

Carolin M. mit Baby Matilda

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Das gefällt der Mama:
Eine tolle Möglichkeit für Mamas wieder in Bewegung zu kommen, ohne die Kleinsten allein zu lassen. Großes Verständnis, dass Babys an erster Stelle stehen.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby liebt es zu beobachten - also einerseits sich frei bewegen zu können, andererseits aber auch mit eingebunden zu sein

Magdalena G. mit Baby Moritz

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche und gut balancierte Übungen, individuelle Anpassungen und Korrekturen/Hilfestellungen zur korrekten Ausführung der Übungen

Das gefällt dem Baby:
Das Integriert sein in die Übungen, Lieder, andere Babys

Kerstin H. mit Baby Jonas

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Das gefällt der Mama:
Gemeinsamer Austausch mit anderen Mamas, das die Babys so viel machen konnten, tolle und abwechslungsreiche Sportübungen, gemeinsame Übungen mit dem Baby

Das gefällt dem Baby:
Spielen mit anderen Babys, tolles Spielzeug, ganz viel Zeit mit Mama, gemeinsame Übungen mit Mama

Carolin R. mit Baby Fiona

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Das gefällt der Mama:
Gutes Gefühl wenigstens einmal die Woche was für den eigenen Körper getan zu haben und das auch mit Kind - einfach stressfrei

Das gefällt dem Baby:
Die vielen Spielsachen, das Singen und spielen mit anderen kindern

Katharina C. mit Baby Johann

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Das gefällt der Mama:
Gut anstrengend. Inspiration für Übungen zu Hause.

Das gefällt dem Baby:
Die Startrakete, hihi. Und ich denke, die Musik.

Karin F. mit Baby Leonie

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Das gefällt der Mama:
Toller mix aus Sport für die Mamas und Spaß für die Kids Kids super in das Programm einbezogen

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder Ware jedesmal so freudig und herzlich vorgetragen und der spielzeugkorb super

Laura F. mit Baby Fiona

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin, Übungen Abwechslungsreich.

Das gefällt dem Baby:
Apfelstrudel, Der Rummel Das Kamel Und die Start Rakete

Cynthia P. mit Baby Sebastian

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Das gefällt der Mama:
Musik toll, Kurs allgemein toll und der Umgang mit denn Kindern einfach toll :)

Das gefällt dem Baby:
Musik und die Spiele mit allen

Manja B. mit Baby Mio

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Das gefällt der Mama:
Eigentlich Alles! Jule's Art den Kurs zu gestalten, die Art wie sie auf jeden Einzelnen eingeht

Das gefällt dem Baby:
Er hat durch die Übungen viel dazugelernt. Die Lieder und die Übungen im Gürtel und wenn Mama im Vierfüßler über ihm war

Annette M. mit Baby Isabell

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Das gefällt der Mama:
Richtig toll gemacht mit viel Motivation und sehr darauf bedacht das alles richtig gemacht wird. Daumen hoch. Ich hätte gerne weitergemacht leider ist das mit dem Testen jetzt nicht mehr so einfach aber ich komme wieder wenn das corona besser wird für weitere Kurse. Lg

Das gefällt dem Baby:
Unsere Tochter ist jedesmal total platt weil sie mit einbezogen wird ?bei den Bewegungen. Und immer total happy und gut drauf wenn es in den Kurs geht.

Wiebke P. mit Baby Magdalena

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs hat mir gut gefallen, weil ich mich bei einem bunten Mix verschiedener Übungen richtig auspowern konnte und gleichzeitig eine tolle Zeit mit meinem Baby hatte.

Das gefällt dem Baby:
Ich glaube, dass es meinem Baby gut gefallen hat, dass es während des Kurses andere Babys kennengelernt hat. Außerdem fand es die Bewegungslieder super.

Anneka W. mit Baby Lena

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Das gefällt der Mama:
Auch der zweite Kurs war wieder super! Carina hat als Trainerin wieder alles gegeben um uns eine gute, sportliche und weihnachtliche Zeit zu schenken.

Das gefällt dem Baby:
Die Weihnachtsstimmung hat in den letzten zwei Stunden nochmal einen neuen Motivationsschub gegeben. Die Babys wurden wieder toll eingebunden sodass Mama sich auf die Übungen konzentrieren konnte. Vielen Dank für den tollen Kurs!!

Kathrin H. mit Baby Lena

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Das gefällt der Mama:
Ein wirklich tolles und durchdachtes Konzept: das Baby wird aktiv mit eingebunden und Mama kann sporteln. So macht es doppelt Spaß! On top eine Trainerin, die mit unglaublich viel Herz, Engagement und Motivation dabei ist. Besonders gut gefällt mir auch, dass bei den Übungen auf den Beckenboden geachtet wird. Das war bereits mein zweiter Kurs bei Sabrina & der Folge-Kurs ist bereits gebucht :)

Das gefällt dem Baby:
Das Tragen im Gurt beim Aufwärmen & einigen Übungen, die Routine/Abläufe im Kurs & die tollen Lieder für die Kleinen sowie der zauberhafte Umgang von Sabrina mit den Mini-Mäusen

Maja W. mit Baby Mats

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Das gefällt der Mama:
Ganz liebe Trainerin die das mit so viel Liebe und Leidenschaft gemacht hat. Jedes mal andere Übungen und jedes mal andere Utensilien für die Übungen Unser nächster Kurs startet bald

Das gefällt dem Baby:
Der hat jedes mal geschlafen an der frischen Luft

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Rottweil

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Rottweil werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

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