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Rückbildungskurs Sarstedt

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Anna W. mit Baby Sophie

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Das gefällt der Mama:
Super tolle Trainerin, tolle Übungen, Kind hat Spaß und wir lernen in jedem Kurs liebe Mamis mit ihren Kindern kennen.

Das gefällt dem Baby:
Sie kann mit anderen Babys/Kindern spielen, neue Dinge lernen und am besten gefallen ihr die Lieder und Übungen, die wir zusammen machen können.

Aileen H. mit Baby Antonia

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Das gefällt der Mama:
Alles war super ???????? Aber vorallem Patti macht einen super Job. Wir freuen uns auf den nächsten Kurs!

Das gefällt dem Baby:
Das Schwimmbad mit den super vielen Möglichkeiten zum Wickel.

Eva P. mit Baby Jamie

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Das gefällt der Mama:
Einfach alles Bei Katrin fühlte ich mich sehr gut aufgehoben. Klasse Aufteilung von der Aktivität für Mamas und Einbinden von Kindern. Passende Musik. Einfach Spitze

Das gefällt dem Baby:
Immer wieder mut Mama turnen und Kontskt zu anderen Babys

Laura T. mit Baby Greta

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Das gefällt der Mama:
- super Trainerin mit einer tollen motivierenden Ausstrahlung -abwechslungsreiche Gestaltung -schöne und liebevolle Einbeziehung der Babys -schöne und moderne Räumlichkeiten -alles in allem ein gut durchdachtes Kurskonzept

Das gefällt dem Baby:
S.o

Lena P. mit Baby Hannes

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin Nadine war super herzlich und ist individuell auf jeden eingegangen. Es hat super viel Spaß gemacht. Auch war es schön, andere Mamis kennenzulernen und sich auszutauschen

Das gefällt dem Baby:
Die Abwechslung und, dass er in viele Übungen mit einbezogen wurde. Vieles machen wir nun zuhause auch, weil es ihm so Spaß gemacht hat :)

Barbara H. mit Baby Anni

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Das gefällt der Mama:
Liebe Stefanie, uns hat fitdankbaby® richtig gut gefallen! Dein Kurs ist super aufgebaut, macht Spaß und man fühlt sich bei dir total wohl. Besonders schön finden wir, dass die Übungen perfekt auf die Zeit mit Baby abgestimmt sind. Danke für die tolle Atmosphäre und deine Motivation!

Das gefällt dem Baby:
Bewegung, die kreativen Spielsachen und die fröhliche Stimmung ????

Viktoria B. mit Baby Nicolas Jonathan

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Das gefällt der Mama:
Schöner Raum, tolle Übungen und vor allem eine sehr angenehme und sympathische Trainerin!

Das gefällt dem Baby:
Der Raum und das Spielzeug :)

Vivian S. mit Baby Laura

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Das gefällt der Mama:
Alles! Sich etwas bewegen, Babys sozialisieren, Atmosphäre...

Das gefällt dem Baby:
Mit anderen Babys austauschen, Kontakt zu Menschen machen/haben.

Anna Maria W. mit Baby Theo

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Das gefällt der Mama:
Debbie- sie ist super. Macht den Kurs mit Leidenschaft. Mama schwitzt und das Baby ist auch glücklich. Die Möglichkeit sich mit anderen Mamis zu unterhalten. Sport mit Kind: ich muss nicht aufs Training verzichten

Das gefällt dem Baby:
Lieder, Spiele, Spielzeuge und andere Babys.

Sandra N. mit Baby Annabelle

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Das gefällt der Mama:
- Super tolle Kursleitung - immer abwechslungsreiche Übungen - tolle Motivation für sie Mama und tolle Animation fürs Baby

Das gefällt dem Baby:
- Einbezug der Babys in Übungen - spielen mit anderen Babys :-) - die Lieder sind auch immer sehr schön gewesen

Stefanie E. mit Baby Lina

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Das gefällt der Mama:
Unser Kurs wurde sehr abwechslungsreich gestaltet- bei schönem Wetter draußen und ansonsten drinnen. Die Kombination aus Auspowern, Tanzen und Singen hat mir sehr gut gefallen! Weiter so:-) Danke Alexandra!

Das gefällt dem Baby:
Sie fand es spannend andere zu beobachten und zum Ende des Kurses ist sie aufgetaut und hat sich wohl gefühlt und hat gelächelt.... danach haben wir immer ein Nickerchen zu Hause gemacht:-)

Sandra H. mit Baby Hope

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Das gefällt der Mama:
Sport für mich, Baby mit dabei Alina ist super.

Das gefällt dem Baby:
Die Baby Spiele. Hope liebt den "apfelstrudel"

Verena C. mit Baby Matteo

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Das gefällt der Mama:
Unsere Trainerin ist lustig und mega nett und die Übungen richtig gut. Das Aufwärmen könnte etwas mehr aufwärmen, aber alles andere ist top!

Das gefällt dem Baby:
Der Raum gefällt ihm denke ich, Lieder, die wir für uns mit den Kindern singen eher nicht, aber das ist typabhängig.. außerdem hat er leider zu dieser Zeit Schlafenszeit, aber auch dafür kann niemand etwas.

Sarah N. mit Baby Ava

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Das gefällt der Mama:
- abwechslungsreiche und anstrengende Übungen - Berücksichtigung von Rektusdiastase und Beckenboden - spür- und sichtbarer Erfolg - hohe Motivation durch Trainerin - Kombination aus Sport und Quality Time mit Baby

Das gefällt dem Baby:
- Kontakt zu anderen Babys - intensive Zeit mit Mama - Kinderlieder und Fingerspiele - gemeinsame Sportübungen mit Mama

Jessica v. mit Baby Nilo

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Das gefällt der Mama:
Kati‘s Motivation ??

Das gefällt dem Baby:
Squats mit Mama ????

Lena D. mit Baby Malik

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Das gefällt der Mama:
Es war ein super Kurs für mich da es das erste Mal war das ich so einen besucht habe bin ich vollkommen zufrieden und würde es jeder Zeit wieder machen

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hat es auch sehr gut gefallen denke ich er war glücklich und hat viel gelacht

Viktoria L. mit Baby Leona

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainigsanleitung, super workout.

Das gefällt dem Baby:
Aktives einbinden ins workout, und spiele für die kleinen.

Katja K. mit Baby Alina

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Das gefällt der Mama:
Maren sorgt dafür, dass Mama und Kind happy sind. Sie hat immer ein abwechslungsreiches und schweißtreibendes Programm dabei.

Das gefällt dem Baby:
Die Kleinen werden von Beginn an der Stunde super toll mit einbezogen. Ob es das Aufwärmen ist, die Spielezeit zwischendrin oder die Lieder zum mitmachen am Ende der Stunde. Meine Tochter liebt es und möchte immer noch länger bleiben.

Emel K. mit Baby Pars

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin Kata motiviert und hat immer gute Laune und ist super lieb zu den Babys. Das Training gefällt mir gut. Ich kann etwas für mich und meine Fitness tun und mein Baby ist mit dabei. Gleichzeitig hat mein Sohn Kontakt zu Gleichaltrigen.

Das gefällt dem Baby:
Die Kindermusik, die anderen Babys und die positive Stimmung.

Cassandra H. mit Baby Colin

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Das gefällt der Mama:
Alles, es ist nicht zu leicht, nicht zu anstrengend, der Muskelkater am Folgetag ist herrlich ;-) Das ist ein Sport-Kurs zu dem man gerne geht :-)

Das gefällt dem Baby:
Das im Gurt kuscheln während Mama Schwitzt? Mein kleiner Mann schläft fast immer ein. Auch ist er anscheinend total Happy dabei zu sein, er ist fast immer gut drauf und es macht ihm auch Spaß die Spielzeuge anzusabbern :)

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Sarstedt

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Sarstedt werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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