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Rückbildungskurs Schiffweiler

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Nicole N. mit Baby Marla

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Das gefällt der Mama:
Training ist gut vorbereitet, abwechslungsreich und es macht Spaß, Sabine ist eine freundliche und engagierte Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter spielt gerne mit den anderen Kindern und findet die Spielangebote gut.

Stefanie P. mit Baby Emilia

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin, immer neuer Input

Das gefällt dem Baby:
Viel Abwechslung in den Liedern mit den Kindern

Asli C. mit Baby Ecem Su

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Das gefällt der Mama:
Alles war super ????????

Das gefällt dem Baby:
Alles süper ????????

Stefanie S. mit Baby Matti

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Das gefällt der Mama:
Sehr engagierte und freundliche Leitung, Austausch der mit den anderen Müttern, hoher sportlicher Anspruch

Das gefällt dem Baby:
Viel Bewegung und Spielmöglichkeiten fürs Kind, andere Kinder

Sandra S. mit Baby Emma

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Das gefällt der Mama:
Kleine entspannte Runde, danach gut ausgepowert mit einen tollen Gefühl etwas für sich getan zu haben.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke für sie war es eine willkommene Abwechslung zum üblichen spazieren gehen und zu Hause sein. Außerdem fand sie es immer toll wenn gesungen wurde.

Daniela S. mit Baby Leonie

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Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung und immer wieder was Neues an Übungen, aber auch das der ganze Körper trainiert wird. Ich konnte vieles mit in meinen Alltag mit meiner Maus einbauen.

Das gefällt dem Baby:
Viele neue Eindrücke, die sie spielerisch kennenlernen durfte und ihr auch die Zeut gegeben wurde, sich mit allem vertraut zu machen, mit den neuen Geräuschen, Gerüchen, usw. Der Kontakt zu anderen Babys. Sie konnte ihre Umgebung mit all ihren Sinnesorganen erkunden und hatte von Tag zu Tag mehr Spaß.

Ines M. mit Baby unbekannt

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Das gefällt der Mama:
Die Kursführubg, super erklärt, tolle Übungen, entspannte Stimmung, es wird auf Wünsche eingegangenen und Beratung bei Fragen war stets.

Das gefällt dem Baby:
Zu Beginn der Kontakt mit anderen Babys.

Melanie S. mit Baby Emilia

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Das gefällt der Mama:
Die Positive Art der Kursleiterin, die Abwechslung der Lieder, den Muskelkater, die gute Stimmung und das gemeinsame Sporteln mit Baby Die vorbereiteten Spielideen für die Babys kamen auch sehr gut an und die Aufstellung im Kreis mit den Babys in der Mitte ist unglaublich schön und motiviert noch mehr wie nur nebeneinander zus stehen

Das gefällt dem Baby:
der Kontakt zu den anderen Babys, das gemeinsame "Tanzen" ganz nah an meinem Körper, die Fingerspiele und Bewegungslieder

Stefanie S. mit Baby Maximilian

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Das gefällt der Mama:
Tolle Kombi Mama-Fitness und Integration des Babys

Das gefällt dem Baby:
Sport zusammen mit Mama machen, andere Babys beobachten

Nastasja N. mit Baby Konstantin

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Das gefällt der Mama:
Mir hat sehr gut gefallen, dass es in jeder Stunde neue Übungen für die verschiedenen Körperregionen gab. Somit wurde es nie langweilig und man hatte jeden Montag immer wieder neue Motivation etwas für seine Fitness zu tun. Die Betreuung der Babys war ebenfalls sehr toll, damit man die verschiedenen Übungen, die man gerade machte zu Ende bringen konnte und das auch Übungen beobachtet und gegebenfalls korrigiert wurden. Lieben Dank für die tolle Zeit!

Das gefällt dem Baby:
Das viele bunte Spielzeug und natürlich die anderen Babys. Auch das es in jeder Stunde eine neue Auswahl an Spielsachen gab, die für jede Menge Spaß sorgten, z.B.: Luftballons, Seifenblasen, Bällebad.

Linda W. mit Baby Milo

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Das gefällt der Mama:
Tolles Konzept für Mama und Baby

Das gefällt dem Baby:
Tolle Einbindung mit spielen/ Liedern..

Riewin B. mit Baby Dalia

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin achtet auf die Ausführung Die Übungen sind angenehm

Das gefällt dem Baby:
Den Ort

Franziska H. mit Baby Lilli

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Das gefällt der Mama:
Ich fand den Kurs einfach in allem super.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby fand es bestimmt toll andere Babys zu sehen.

Ellen F. mit Baby Elmo

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Das gefällt der Mama:
Professionelle Begleitung und Korrektur bei den Übungen. Abwechslungsreiches Training. Gute Kommunikation. Hilfreiche Informationen zum Thema Rückbildung. Es wurde individuell auf Wünsche eingegangen.

Das gefällt dem Baby:
Spieldecke Schukkelservice durch die Trainerin mit Gesang

Laura M. mit Baby Charlotte

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Das gefällt der Mama:
Super schön gestalteter Kurs mit ansteigender Schwierigkeit. Die Babys wurden bestens mit in den Kurs integriert. Dadurch ist es mir leichter gefallen Sport zu machen, weil sie meistens gut gelaunt war.

Das gefällt dem Baby:
Die vielen Lieder und das sie immer wieder eingebunden wurde .

Annemarie M. mit Baby Mira

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Das gefällt der Mama:
Das auf einem Rücksicht genommen wird bzw. Aufgepasst wird, wenn man Beginner ist. Und man sehr nett von empfangen wird.

Das gefällt dem Baby:
Wird mit integriert auch wenn das Baby noch klein ist. Angepasst übungen, dem Alter entsprechend und Tipps worauf man bei bei der Haltung während der Übung achten sollte.

Carina H. mit Baby Ida

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Das gefällt der Mama:
Das wirklich aktiv mit den Babys Sport gemacht wird und wenn die kleinen unruhig wurden haben wir Lieder und Bewegungen direkt fürs baby gemacht

Das gefällt dem Baby:
Meine kleine ist immer glücklich wenn sie überall dabei sein darf und das war hier der Fall.

Mary J. mit Baby Edda

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Das gefällt der Mama:
Motivation durch Gruppe und Francine

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hat die meiste Zeit geschlafen, ist erst 3-4 Monate alt gewesen zum Kurszeitpunkt

Juliane H. mit Baby Tizian

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Das gefällt der Mama:
Sehr nette und kompetente Leiterin, die auf alle individuellen Bedürfnisse achtet und sich um jeden kümmert, für alle Babys Spielzeug dabei hat und diese entertaint, damit die Mütter die Sportübungen machen können.

Das gefällt dem Baby:
Viele bunte Tücher und andere Babys zum Spielen, liebt das Elefantenlied zu tanzen.

Sabrina K. mit Baby Louis

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Das gefällt der Mama:
Fachwissen, Spaß, Kontakt zu anderen Mamas und dabei auch wirklich was für meinen Körper tun.

Das gefällt dem Baby:
Der liebevolle Umgang von der Trainerin Sabrina zu uns Babys, tolle Spielsachen, super Lieder zum Mitmachen und andere Erwachsene und Babys kennenlernen.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Schiffweiler

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Schiffweiler werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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