add
löschen
Zeile kopieren
sichtbar

Rückbildungskurs Schleswig

Titel linie

Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Titel linie
Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Corinna R. mit Baby Marta

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es wurde auch persönlich auf mich und mein 'können' eingegangen

Das gefällt dem Baby:
Darüber kann ich nur spekulieren :) Aber sie durfte sich frei bewegen oder auch mit mir turnen. Das war super.

Juliane D. mit Baby Lina

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Motivierte Trainerin, abwechslungsreiche Kurseinheiten, gute Musik, tolles Workout

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys und mit Mama in Bewegung sein, sowie die Babylieder

Michelle S. mit Baby Sina Gaia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Der Stundenaufbau - schönes, anstrengendes Warm up; danach Kraftübungen & dann Entspannung noch was fürs Kind! Schöne Rituale.

Das gefällt dem Baby:
Das spielen & die Rituale, Begrüßungslied, Apfelstrudel und die Aktionen/Übungen mit Mami

Julia L. mit Baby Paula

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Als Sportmuffel habe ich zum ersten Mal richtig Spaß beim Sport. Es ist sehr abwechslungsreich und wird von Mal zu Mal anstrengender.

Das gefällt dem Baby:
Zeit mit Mama verbringen ist immer toll :-)

Valerie Z. mit Baby Lasse

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es macht Riesen Spaß, ist herausfordernd und effektiv, super Trainerin, Unterhaltung für die Kinder und Mütter

Das gefällt dem Baby:
Die Kinder lernen voneinander, sind super unterhalten, soziale Fähigkeiten werden geschult und können mit ihren Müttern gemeinsam etwas unternehmen.

Lucie T. mit Baby Josephine

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Gute Laune, tolle Übungen, Spielzeit für die Kinder

Das gefällt dem Baby:
Spielzeit, gute Musik

Isabell H. mit Baby Charlie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolle Tipps! Klasse Trainerin!

Das gefällt dem Baby:
Kurs ohne Baby

Birthe K. mit Baby Tilda

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiches Training mit sympathischer Trainerin. Immer ein offenes Ohr und Tipps für zu Hause.

Das gefällt dem Baby:
Ganz nah bei Mama sein und immer an der frischen Luft.

Juliane S. mit Baby Fiete

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Der progressive Aufbau der Übungen, die sehr positive Atmosphäre und der individuellen Blick ???? es tat unheimlich gut, wieder was für den eigenen Körper zu tun!

Das gefällt dem Baby:
Die verschiedenen Lieder und Bewegungsspieler, die Begegnung mit anderen Babies

Daniela S. mit Baby Theo

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die vielfältigen Übungen sowohl mit Baby (im Gürtel) als auch ohne und die passende und wirklich sehr abwechslungsreiche Musikauswahl. Überhaupt insgesamt das Konzept, dass junge Muttis in angenehmer Atmosphäre etwas für ihre Fitness tun können und gleichzeitig ihr Baby mit dabei sein kann und beide Spaß haben. Natürlich steht und fällt solch ein Kurs immer mit der Kursleiterin. Mit Marlen Kays in Dresden-Gorbitz haben Sie eine überaus engagierte und empathische Trainerin. Meine Vorstellungen wurden weitaus übertroffen! Deshalb habe ich mich mit meinem Baby direkt für einen weiteren Maxi-Kurs angemeldet. Weiter so!

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat besonders das "Theo Theo"-Lied zur Begrüßung gefallen. :-) Auch dass es sich frei bewegen konnte und zu nichts gezwungen wurde fand es toll, genauso wie die gute und große Auswahl an interessanten Spielsachen. Auch die vielen schönen Kniereiter und Kinderlieder waren wunderbar sowie die bunten Tücher und Flaschen mit klingenden Füllungen. Die Interaktion mit den anderen Babys war ebenfalls eine wichtige Erfahrung. Besonders hervorzuheben ist die einfühlsame und liebevolle Betreuung von Marlen Kays, die sanft und herzlich auch die einzelnen Babys mit Namen angesprochen hat.

Kira G. mit Baby Finja

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Individuelle Betreuung und Flexibilität im Kurs

Das gefällt dem Baby:
Die Sing- und Bewegungsspiele

Sonja B. mit Baby Nino

Titel linie

Das gefällt der Mama:
- Baby einbezogen - Übungen auf Bedürfnisse angepasst - Trainerin hat darauf geachtet das die Übungen richtig ausgeführt werden - hat Spaß gemacht

Das gefällt dem Baby:
- Spiele - Musik - Kontakt zu andren Babys - entspannte Atmosphäre

Carolin S. mit Baby Amanda

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Super Kursleiterin Jenny!

Das gefällt dem Baby:
Tolle Mitmachlieder für die Kleinen

Denise M. mit Baby Magdalena

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Die Spiele

Sabrina S. mit Baby Benedict

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sport ist mit Kind möglich. Gute Korrektur durch Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit Gleichaltrigen.

Lisa L. mit Baby Leni

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Gut strukturiert Handouts für zuhause zum nachlesen Anatomie/ Physiologie gut erklärt Super Kursleiterin!!! Nachfragen ob alles verstanden wurde Emphatisches eingehen auf individuelle Fragen/ Sorgen

Das gefällt dem Baby:
Lieder singen Spielmaterialien vor Ort

Yvonne H. mit Baby Matteo

Titel linie

Das gefällt der Mama:
die Abwechslung zwischen Übungen mit und ohne Kind, unsere Trainerin Franziska

Das gefällt dem Baby:
die spielerischen Übungen den Körper mit Gesang kennen zu lernen

Kim H. mit Baby Henri

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Dass man als Mama wieder Sport machen kann und trotzdem sein Kind mitbringen kann welches auch gut beschäftigt ist und seinen Spaß hat.

Das gefällt dem Baby:
Die Anfangslieder und Abschlusslieder bei denen die Kinder mit einbezogen werden sowie die spannenden, neuen Spielsachen mit denen die Kinder spielen dürfen während die Mamas Sport machen.

Sonja M. mit Baby Mila

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die angenehme und positive Atmosphäre. Anstrengend für die Mamas und vermittelt ein gutes Körpergefühl.

Das gefällt dem Baby:
Abwechslung und Spaß für die Babys. Kontaktmöglichkeit mit anderen Babys. Verbesserung des Körpergefühls.

Christine P. mit Baby Gabriel

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung zwischen Übungen für Mama und Einheiten für das Kind. Das Baby konnte immer Teil des Ganzen sein.

Das gefällt dem Baby:
Die bereit gestellten Spielsachen kamen immer gut an. Ebenso die anderen Babys.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Schleswig

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Schleswig werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

Pionierrabatt

für Dich!

Code:

PIONIER-SCHLESWIG

Gutschein code
add
add
löschen
sichtbar
add
add
löschen
sichtbar
add
add
add