add
löschen
Zeile kopieren
sichtbar

Rückbildungskurs Schmallenberg

Titel linie

Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Titel linie
Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Anna E. mit Baby Helene

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Maren ist pure Motivation! Kein Kurs gleicht dem Anderen. Es macht einfach Spaß gemeinsam zu schwitzen und sich gegenseitig zu pushen. Weiter so!

Das gefällt dem Baby:
Die verschiedenen Spielzeuge während der Stunde werden immer neugierig erkundet und die Spiele, Lieder oder Schoßreiter zum Schluss machen auch viel Spaß!

Jennifer N. mit Baby Vivien

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Mir hat gefallen das die Babys gut integriert werden und nicht nur unbeteiligt daneben liegen wie in anderen Kursen.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke das es meiner Tochter gefallen hat das immer direkt auf ihre Bedürfnisse eingegangen werden konnte. Z.b wenn sie gestillt oder getragen werden wollte. Oder das sie auch einfach mal ein Schläfchen machen konnte bei Bedarf, auch während des Kurses.

Annika S. mit Baby Delia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Übungen waren immer total abwechslungsreich. Dominik ist ein sehr netter Trainer und war auch super nett und hilfreich mit den Kids.

Das gefällt dem Baby:
Das Herumlaufen, das Spielzeug und die Discokugel.

Steffi D. mit Baby Helena

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die super tolle Atmosphäre, der liebevolle Umgang mit den Babys und vieles vieles mehr...... Es macht sehr großen Spaß. Der nächste Kurs ist schon gebucht.

Das gefällt dem Baby:
Die Singspiele, spielen mit den anderen Babys, die Spieledecke und dass sie jederzeit zu mir auf den Arm konnte und kurz kuscheln.

Melanie E. mit Baby Linus

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Der Kurs hat mir sehr viel Spaß gemacht. Die Übungen hatten für mich genau den richtigen Schwierigkeitsgrad und ich fand es super, dass es bei vielen Übungen möglich war, diese an sein individuelles Fitnesslevel anzupassen. Jessica ist eine tolle Trainerin, die uns immer super motiviert hat!

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby fand es super, dass er in die Übungen involviert wurde, so kam niemals Langeweile auf.

Katharina B. mit Baby Pia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Mir hat es sehr gut gefallen das wir eine feste Gruppe waren und die Trainerin jede Woche neue Übungen eingebracht hat. Zudem habe ich die Zeit genossen Sport machen zu können „dank“ Baby. Es hat mir Spaß gemacht ein Teil von dem ganzen Sein zu können. Es wird sicher noch einen Folge Kurs geben ????????

Das gefällt dem Baby:
Die intensive Zeit mit Mama und das beobachten der anderen Kinder!

Jennifer S. mit Baby Linna

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Toll fand ich, dass mein Baby Teil des Kurses gewesen ist

Das gefällt dem Baby:
Anfangs fand mein Baby den Gurt nicht so toll- dass änderte sich aber nach ein paar Minuten und ich glaube, ab dann hat sie es genossen

Pia F. mit Baby Maximilian

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Alles! ;) Stephie war so mega geduldig mit uns Muttus, aber auch insbesondere mit den Babys. Das Programm war perfekt auf uns zugeschnitten mit einem sehr informativen kurzen theoretischen Teil zu Beginn einiger Stunden. Einfach nur super!

Das gefällt dem Baby:
Mein Kleiner durfte sein, wie er ist. Mal launisch, mal laut lachend oder erzählend, mal leise und interessiert schauend. Stephie hatte immer den richtigen Draht zu ihm und integrierte die Kleinen perfekt ins Training der Mamis. Danke, dass Maximilian sich so wohl gefühlt hat!

Laura S. mit Baby Rafael Nikolaus

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Nette Menschen und hinterher Muskelkater

Das gefällt dem Baby:
Im besten Fall schlief er

Yvonne B. mit Baby Malou

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Der Mix zwischen baby Bespassung u Sport für einen selbst

Das gefällt dem Baby:
Das beobachten und spielen mit anderen Kindern und die Interaktion mit mir während des kurses

Janina D. mit Baby Lotta

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Insgesamt gutes Gesamtpaket für meine Tochter und mich. Gute Mischung aus Angeboten für Mutter und Kind. Knackige Übungen, gut angeleitet, gute Auswahl an Kinderliedern. Macht in der Gruppe super Spaß! Vielen Dank

Das gefällt dem Baby:
Singen, tanzen, der große Spiegel, Spielzeug und andere Babies.

Lilia H. mit Baby Tina

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Positive energie....

Das gefällt dem Baby:
Alles... Sie hatte Spaß

Tina H. mit Baby Heidi

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Trainerin war engagiert und ist auf jeden Teilnehmer individuell eingegangen.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hats gut gefallen, weil es im Outdoor Kurs jedesmal am der frischen Luft gut schlafen konnte und Mami Zeit hatte sich voll auf die Übungen zu konzentrieren.

Dominique S. mit Baby Kira

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ein super Kurs mit tollen Übungen für den kompletten Körper.

Das gefällt dem Baby:
Die Babys wurden immer wieder mit tollen Liedern bespaßt

Andrea S. mit Baby Luisa

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Natalies motivierende Art, die vielen schönen Mitmachlieder für die Kinder, dass das Baby ständig mit einbezogen wurde, Natalies stets schneller und freundlicher Kontakt bei Anmeldung und auch bei weiteren Fragen/Anliegen, abwechslungsreiche Stunden und Übungen, Einbeziehen verschiedener Gegenstände für Übungen oder Kinderlieder (Igelball, Theraband, Tücher), der durchdachte und straff durchgeführte Stundenablauf mit Variationen in den Übungen, so dass man stets gefordert war und keine Langeweile aufkam. Bestimmt habe ich etwas vergessen, denn es war rundum einfach super!

Das gefällt dem Baby:
Die vielen tollen Mitmachlieder und das ständige einbezogen-werden (gehalten/auf dem Bauch/im Vierfüßler "unterhalb"...) und die Kleine hat auch gerne mir oder Natalie bei den Übungen zugesehen, wenn sie gerade nicht aktiv dabei war. Die Startrakete, das Lied "von oben nach unten" und der Apfelstrudel waren ihre absoluten Lieblingshits. DANKE Natalie! :-)

Juliane G. mit Baby Klara

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Dynamische Übungen je nach Bedarf

Das gefällt dem Baby:
Spaßige, altersgerechte Übungen zur Aufheiterung

Miriam M. mit Baby Rune

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung und dass der ganze Körper trainiert wird

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babies und das getragen werden bei den Übungen

Mareen K. mit Baby Kurt

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die gute Mischung aus Sport für uns Mütter sowie die spielerisch Einbindung der Kinder

Das gefällt dem Baby:
Die neuen Spielsachen, andere baby kennenzulernen und die Bewegung im Gurt

Anika W. mit Baby Oskar

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Trainerin Nicole war supermotiviert und hat im Notfall die Babys bespaßt, es gibt Nachholtermine für verpasste Stunden, die Gruppengröße war angenehm, Outdoor Sport war super

Das gefällt dem Baby:
Dass wir draußen waren, Kontakt auf der Decke zu anderen Babys, Musik

Laura B. mit Baby Johann

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen, viel Interaktion mit Kind, beste Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Neues Spielzeug, viele Lieder, andere Kinder

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Schmallenberg

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Schmallenberg werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

Pionierrabatt

für Dich!

Code:

PIONIER-SCHMALLENBERG

Gutschein code
add
add
löschen
sichtbar
add
add
löschen
sichtbar
add
add
add