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Rückbildungskurs Schönebeck

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Miriam S. mit Baby Leo

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Das gefällt der Mama:
Die Stimmung in der Gruppe, die Übungen für Mutter und Kind, die Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen und Lieder zusammen mit der Mutter, Der Kontakt nirmt anderen Babys Die

Christin M. mit Baby Ben

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Das gefällt der Mama:
Die Kommunikation mit der Trainerin, immer freundlich und engagiert. Und auch die Übungen waren sehr effektiv und durchdacht.

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen mit dem Baby zwischendurch. Inkl die Lieder. Könnte für Mini Kurs meiner Meinung nach noch mehr sein :)

Eva S. mit Baby Marlene

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Das gefällt der Mama:
Unsere Trainerin Sabine Gallmeister ist wirklich super, sie macht mit uns gemeinsam die Übungen, korrigiert uns, wenn wir eine falsche Haltung haben, hat dabei noch echt Spaß und verbreitet gute Laune. Die fitdankbaby-Übungen machen Spaß, haben den richtigen Schwierigkeitsgrad und helfen, wieder einigermaßen die Figur hinzubekommen nach der Schwangerschaft und Geburt. Schön ist auch, dass es sowohl Indoor als auch Outdoor Kurse gibt und man das Baby als Gewicht nutzt und somit keinerlei Accessoire braucht. Weiter so!

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby kommt in Kontakt mit anderen Kindern, lernt von den anderen Kindern Dinge, lernt teilen usw. und nebenbei wird die Bindung zwischen Mama und Kind gefestigt, da sie im Gurt viel Spaß hat, wenn wir Mamas bei unserem Übungen schwitzen :)

Janina M. mit Baby Jette Elisabeth

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Das gefällt der Mama:
Tolle Atmosphäre Super nette Kursleiterin Abwechslungsreich

Das gefällt dem Baby:
Abwechslungsreiches Programm

Christina S. mit Baby Ben

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Das gefällt der Mama:
Es war eine total angenehme Atmosphäre sowohl für die Mamis als auch für die Kleinen. :-) Christina Stiller hat das wirklich super gemacht. Zudem war das Workout jede Woche abwechslungsreich und fordernd!

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit den vielen anderen Kindern, die Handpuppe und die unzähligen Spielsachen, die die Kursleitung zur Verfügung gestellt hat. :-)

Elena W. mit Baby Evelyn Marleen

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Das gefällt der Mama:
-Kontakt zu anderen Müttern -Gute Laune im Kurs -Sportkurs, wohin man das Kind mitnehmen kann/darf/soll

Das gefällt dem Baby:
-Kontakt zu Kindern -Anderes Spielzeug, als zuhause

Jana K. mit Baby Bruno

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Das gefällt der Mama:
Die Kombination aus Fitness für Mama und Spaß fürs Baby

Das gefällt dem Baby:
Das interagieren mit den anderen Babys

Lisa H. mit Baby Feli

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Das gefällt der Mama:
Umgang mit den Kindern Übungen Herausforderungen eine Übung schwerer zu machen Spiele mit den Babys

Das gefällt dem Baby:
Musik Spielzeug Nette "Unterhaltung" mit den anderen Babys und natürlich der Trainerin

Melissa K. mit Baby Anton

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Das gefällt der Mama:
Francine ist eine sehr herzliche motivierende Trainerin, die Übungen waren abwechslungsreich und das Wohl aller - der Mütter und der Babys stand immer im Mittelpunkt. Außerdem macht Bewegung an der frischen Luft besonders viel Spaß und die Umgebung am Strandbad ist toll.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby fand es toll, im Sankasten mit den anderen Babys zu krabbeln und mit den mitgebrachten Bürsten zu spielen. Wenn viel Bewegung um ihn herum war, bei unseren Übungen, hat er das gern beobachtet. Das Sitzen im Wagen hat ihm vor allem bei schnellem Hoggen gut gefallen :D

Nadia W. mit Baby Leon

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Das gefällt der Mama:
Super Trainerin, sehr gute Übungen

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen babys

Aristea D. mit Baby Mathea

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Das gefällt der Mama:
Eine Stunde die Woche für mich und meinen Körper mit super Übungen und bester Motivation durch eine ganz tolle Trainerin mit sehr viel fachlichem know how! ????????

Das gefällt dem Baby:
Die Babys sind immer ganz liebevoll und toll im Kurs integriert. Keine Chance für Langeweile oder schlechte Laune!

Annika H. mit Baby Theo

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiches Training Super Einbindung des Kindes Motivation der Trainerin war toll

Das gefällt dem Baby:
Die Fingerspiele und kurzen Singübungen

Lisa K. mit Baby Henry

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Das gefällt der Mama:
Gute Mischung aus Mama & Baby Fitness Tolle Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Tolle Kinderlieder Kontakt mit anderen Babys

Patricia B. mit Baby Leonore

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Das gefällt der Mama:
Das Gefühl ausgepowert zu sein und wirklich was getan zu haben (Muskelkater, olé)

Das gefällt dem Baby:
Dass es so viel Neues zu entdecken gab; Abwechslung zum Alltag mit Mama zu Hause

Melanie W. mit Baby Tobias

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Das gefällt der Mama:
Interaktiv für Mama und Kind. Man lernt andere Mama‘s kennen und kann sich austauschen. Soziale Interaktion zwischen den Kindern. Rundum ein tolles Konzept

Das gefällt dem Baby:
Die Kinderlieder natürlich und das Gehüpfe in dem FDB Gurt.

Carolin B. mit Baby Max Wilhelm Paul

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Das gefällt der Mama:
Das die Übungen Spaß machen und man sie auch gut zuhause nach machen kann. Michele macht das mit so einer Freude und Energie das man sehr gerne jede Woche wieder hin geht.

Das gefällt dem Baby:
Das er Aktiv mit in die Übungen einbezogen wurde.

Carolin B. mit Baby Katharina

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Das gefällt der Mama:
Die familiäre Stimmung, die liebevolle Begleitung. Simone macht es wirklich mit Herz und ist dabei so lieb. Hat immer in offenes Ohr und geht individuell auf die Kinder ein. Da kann man sich einfach nur wohl fühlen.

Das gefällt dem Baby:
Die Trainerin, Tom, das Spielzeug und die Kinderlieder

Verena D. mit Baby Theo

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Das gefällt der Mama:
Ich finde die Abwechslung aus Übungen mit und ohne Baby sehr gut, so kann man die Intensität der Übung sehr gut variieren. Dadurch das die Baby's zwischendurch immer mit anderen Baby's spielen können wird ihnen auch nicht langweilig.

Das gefällt dem Baby:
Die Startrakete findet mein Sohn immer super. Auch die Spielzeit mit den anderen Baby's gefällt ihm gut.

Sara B. mit Baby Emilio Mats

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Das gefällt der Mama:
Sehr nette Leitung, tolle Übungen, hat einfach Spaß gemacht

Das gefällt dem Baby:
Er fand es so kuschelig, das er jedesmal im Gurt eingeschlafen ist

Doreen L. mit Baby Malte

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Das gefällt der Mama:
Lockere und unterhaltsame Art der Trainerin, Abwechslungsreiche Übungen, Family Spezial

Das gefällt dem Baby:
Zeit mit Mama und Papa, Spielsachen, Mit-mach-Lieder für Kinder

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Schönebeck

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Schönebeck werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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