add
löschen
Zeile kopieren
sichtbar

Rückbildungskurs Seesen

Titel linie

Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Titel linie
Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Maike M. mit Baby Mateo

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die ruhige, super nette Art der Kursleiterin, die einen aber dennoch mächtig motiviert hat und mir jedesmal Muskelkater beschert hat. Draußensport, bei dem mein Baby dabei sein konnte, andere Mütter und Kontakt zu anderen Babies.

Das gefällt dem Baby:
Besonders, dass er dabei sein konnte, wenn ich Sport mache.

Janina B. mit Baby Filip

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Trotz Onlinekurs war alles super und die Kursleiterin macht es gut

Das gefällt dem Baby:
Mein kleiner hat super mitgemacht und fand die Gesangseinlagen gut

Laura G. mit Baby Marian

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Übungen sind auf die Bedürfnisse eines Körper nach der Schwangerschaft (z.B. Rektusdiastase) abgestimmt.

Das gefällt dem Baby:
Das Baby wurde immer toll mit einbezogen.

Xenia L. mit Baby Samu

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Trainerin sehr sympathisch und voller Power, gute Musik auch für die Mamas ????????

Das gefällt dem Baby:
Die bunten seidentücher ????

Carmen S. mit Baby Linus

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ä am ä12

Das gefällt dem Baby:
Er war total interessiert und hat es genossen, unter anderen Babys und Mamas zu sein. Die Babys werden super in die Stunde integriert.

Nicole R. mit Baby Marti

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Kursleitung Franziska. Sie macht eigentlich fast einen Rückbildungs-, Alltags- und Sportkurs in einem. Mit Alltagskurs meine ich, dass sie auch super viele Tipps für Beckenboden-schonendes Verhalten hat.

Das gefällt dem Baby:
Dass die Übungen angepasst wurden, wenn er in der Trage eingeschlafen ist.

Marianne S. mit Baby Maja

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Gemeinsamer Sport mit anderen Muttis und super Motivation durch den Trainer.

Das gefällt dem Baby:
Bisher hat sie alles verschlafen, aber auf jeden Fall die frische Luft genossen.

Julia K. mit Baby Jonas

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Der Austausch und Zusammen-Sporteln mit den anderen Mamas und die Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys zu sehen. Mein Baby konnte sich von den anderen einiges abschauen. Und die tollen Lieder zwischendurch.

Lisa N. mit Baby Erwin

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das sowohl ein Augenmerk auf die Fitness der Mama lag, als auch auf das Baby. Die Kinder wurden schön einbezogen. Die Übungen waren eine wunderbare Steigerung zum Rückbildungskurs, Muskelkater inklusive.

Das gefällt dem Baby:
Vor allem die Lieder für die Kinder und die Interaktionen, außerdem auch die Beschäftigungsmöglichkeiten mittels Spielzeugen und auch die Möglichkeit der Kontaktaufnahme zu den anderen Babys

Laura S. mit Baby Luise

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Eigentlich alles. :-) Das viele Wissen und Tipps für den Alltag, welche einem vermittelt wurden, abwechslungsreiche Übungen. Die Intensität wurde im Laufe des Kurses immer etwas erhöht und man merkte wie viel man sich schon verbessert hat. Es hat immer so viel Spaß gemacht, obwohl es auch anstrengend war. Pamela ist so eine liebe und tolle Person, man hat sich ab der ersten Stunde immer willkommen und wohl gefühlt!! Vielen Dank! Wir freuen uns auf weitere Kurse mit dir!

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys und Mamas beobachten, mit Mama kuscheln und lustige Spiele/Lieder machen. Einfach dabei zu sein und wenn die Laune mal nicht mehr so gut war, bei Pamela auf dem Arm gucken, ob Mama die Übungen auch gut macht.

Lea W. mit Baby Milo

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Kombi aus effektiven Übungen für sich und Übungen mit Baby. Lockerer Kurs, gute Gespräche und eine wunderbare Kursleiterin.

Das gefällt dem Baby:
Er hat sich sehr wohl gefühlt und war interessiert.

Mareike G. mit Baby Lio

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Auch für uns Mama‘ machbare Übungen. Toll das die Kids bei den Kinderliedern mit einbezogen wurden.

Das gefällt dem Baby:
Die Mitmachlieder!

Katharina F. mit Baby Jüli

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ich fande die Kombination aus einem Indoor und einen Outdoorkurs sehr schön. Der Einbezug des Babys hat mir sehr gut gefallen wir haben gesungen, kleine Tänze und Spiele gemacht. Die wiederholenden Übungen finde ich gut weil man so sofort aktiv immer dabei sein kann ohne immer was neues zu erlernen. Außerdem ist Katrin eine tolle Trainerin die motiviert aber auf jeden einzelnen seine Bedürfnisse eingeht.

Das gefällt dem Baby:
Ich würde sagen alles :) die Seifenblasen die Rasseleier die bunten Tücher das singen und die Bewegung.

Jenny M. mit Baby Benno

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Genau die richtige Trainingsintensität nach der Rückbildung. Regina hat eine unglaublich positive und energiegeladene Ausstrahlung, die direkt ansteckt und motiviert beim Training.

Das gefällt dem Baby:
Vor allem die Übungen im Gurt, fand er mega witzig.

Nicole H. mit Baby Theresa

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Eine sehr motivierende Trainer, die einen immer abholt wo man sich vom Level gerade befindet. Das Stuhl -Workout bleibt mein Favorit .

Das gefällt dem Baby:
Die Trainerin hat sich immer so viele Dinge/Übungen für die Kids einfallen lassen. Diese sind dann auch passend für das Alter und fördern die Entwicklung. Theresa mochte gerne die Balance Übungen und den Barfuß Parcours.

Verena S. mit Baby Mathea

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die nette Kurs Dozentin

Das gefällt dem Baby:
Die action :-D

Franziska L. mit Baby Carlo

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tinna nimmt sich Zeit für die Kleinsten und kümmert sich darum, dass auch sie ihren Spaß haben, während die Mama ihr Workout macht. Das ist unglaublich toll! Der Umgang mit Kindern ist so schön, in jeder Situation wird uns Müttern so viel Verständnis entgegengebracht und wir werden unterstützt. Einfach großartig Tinna!

Das gefällt dem Baby:
Vielfältige Beschäftigungsmöglichkeiten, nah bei Mama zu sein (und auch sein zu können) und bei Bedarf alles in der Umgebung sicher erkunden zu können. Ganz toll ist es auch, dass die Babys ins Training eingebunden werden!

Barbara S. mit Baby Caroline

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Mareike Klespe gelingt es unglaublich gut, die Teilnehmer zu motivieren.

Das gefällt dem Baby:
Die Spiele fürs Baby...

Sandra H. mit Baby Fenno

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ich fand die Übungen waren sehr effektiv und haben dabei trotzdem Spaß gemacht. Ich habe mich total wohl gefühlt in unserer Gruppe und freue mich auf den nächsten Kurs.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby war total entspannt während dem Kurs und hat mit den Spielsachen und den anderen Babies gespielt. Deshalb denke ich, dass es auch großen Spaß am Kurs hatte. Wenn die Mama happy ist, ist es das Baby auch :)

Lisette D. mit Baby Maartje

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Kombination aus Beschäftigung für die Babys und selber Sport machen hat viel Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Bewegung zu den Kinderliedern

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Seesen

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Seesen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

Pionierrabatt

für Dich!

Code:

PIONIER-SEESEN

Gutschein code
add
add
löschen
sichtbar
add
add
löschen
sichtbar
add
add
add