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Rückbildungskurs Seligenstadt

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Anna L. mit Baby Lisa

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Das gefällt der Mama:
Die Möglichkeit mal wieder Sport zu machen und mein Kind mitzunehmen und dazu noch einzubinden

Das gefällt dem Baby:
Die Liedchen zwischendurch und das Aufwärmen

Janine H. mit Baby Emelie

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Das gefällt der Mama:
Die Mischung zwischen Bewegung, Übungen und Interaktion mit dem Baby :)

Das gefällt dem Baby:
Die Musik :)

Lisa K. mit Baby Jake

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Das gefällt der Mama:
Super nette Trainerin! :) Vielfalt an Übungen, Übungen mit Gurt, Trainerin hat zusätzlich Tipps gegeben (z.B. zum Thema Zahnen, Beikost)

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Kindern, Übungen wo er mit einbezogen wird, Übungen im Gurt

Daniela S. mit Baby Hanna

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Das gefällt der Mama:
Mir hat besonders gut gefallen, daß ich Sport machen kann ohne Betreuung für meine kleine suchen zu müssen. Außerdem ist Mareike eine ganz tolle und motivierende Trainerin, die sich ganz liebevoll um unsere Babys kümmert ????

Das gefällt dem Baby:
Zeit mit mir und gleichaltrigen Babys

Elisa B. mit Baby Finn

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Das gefällt der Mama:
Die Einbeziehung des Kindes. Das für die Kinder immer reichlich Spielmöglichkeiten aufgebaut wurde. Tolle Übungen für den ganzen Körper. Flexibel was den Ort angeht, spontan auch Outdoor möglich bei gutem Wetter.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu den anderen Kindern. Spielmöglichkeiten Einbeziehung in das Programm Apfelstrudel

Natalie K. mit Baby Sophia

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Das gefällt der Mama:
Da fällt mir nichts ein.

Das gefällt dem Baby:
Strudel backen und vorallem das Lied hoch und runter.

Jennifer C. mit Baby Emilija

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Das gefällt der Mama:
Der freundliche Austausch mit der Trainerin Antonia sowie auch Carmen :) und natürlich mit allen anderen Mamas. Ebenso das abwechslungsreiche Sportprogramm, wodurch ich lernen konnte wie ich mein Baby in meine Fitness miteinbeziehen kann.

Das gefällt dem Baby:
Alles beobachten zu können und immer bei Mama dabei zu sein. Aber auch all die bunten Tücher und Spielzeuge die ihr für die kleinen immer mitbringt. Selbstverständlich fand mein Baby auch alle anderen Kinder toll und hat auch immer herzlich bei den Kinderliedern mitgelacht.

Maren K. mit Baby Philipp

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Das gefällt der Mama:
Spaß schon ab der Eingangstür, die Trainerin vermittelt eine super Mischung aus Achtsamkeit und die Motivation zu schaffen sich noch ein bisschen mehr anzustrengen.

Das gefällt dem Baby:
Liebevoll und kreativ gestalteter Kursraum, Parcour, Spielzeug und die tollen Kniereiterpausen wenn die Laune mal drohte schlechter zu werden!

Christine M. mit Baby Johann

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Das gefällt der Mama:
Ich habe den 4. Kurs gemacht und bei jedem viel Spaß gehabt. Zusätzlich bin ich auch fitter geworden.

Das gefällt dem Baby:
Der kleine Mann konnte mit den anderen Babys spielen

Elena R. mit Baby Rosa

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Das gefällt der Mama:
Sport möglich mit Baby

Das gefällt dem Baby:
Spielmöglichkeiten

Kerstin K. mit Baby Ivy

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Das gefällt der Mama:
Ach Kati, jeder Kurs bei Dir macht so viel Spaß! Du bist lieb, einfühlsam, professionell und zuverlässig. Man merkt, dass es Deine absolute Leidenschaft ist, andere fit zu bekommen. Und wenn mal ein Baby unzufrieden ist, kümmerst Du Dich nebenbei noch um das Entertainment. Ein absoluter Mehrwert!

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kids, die Lieder, die Spielsachen, die Kati mitbringt. Eine Kombi aus Sport für Mama & Krabbelgruppe - perfekt.

Hanna G. mit Baby Ben

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Das gefällt der Mama:
Dass immer auf jede einzelne geachtet wurde, dass man trotz Baby gut mitmachen konnte und sich um das Kind gekümmert wurde, wenn es mal unruhig wurde, sodass die Mamas weitermachen konnte. Es war rundum einfach super toll!

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Kindern, die Zeit draußen, das Spielzeug, was zur Verfügung gestellt wurde

Gabriela G. mit Baby Sophia

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Das gefällt der Mama:
Freundliche Trainerin Geht auf Bedürfnisse ein Für jedes Fitnesslevel geeignet

Das gefällt dem Baby:
Die Musik und das abschlusslied

Brigitte H. mit Baby Franz

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Das gefällt der Mama:
Super Übungen und liebe Trainerin :)

Das gefällt dem Baby:
Neben anderen Babys zu spielen und die Aufmerksamkeit von Miriam :)

Katharina Madlene K. mit Baby Amberly Elaine

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Das gefällt der Mama:
Sehr nette und kompetente Trainerin. Und natürlich das man Sport mit dem Baby zusammen machen kann.

Das gefällt dem Baby:
Die Zeit im Gurt, sicherlich das Angebot an Liedern für die Kleinen..besonders würde ich denken das die „Startrakete“ besonders gut gefallen hat sowie die Zeit mit den anderen Babies.

Heike B. mit Baby Can Lian

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Das gefällt der Mama:
Endlich mal ein Kurs, der einem wirklich was abverlangt. Es ist eine super Mischung aus Ausdauer und Krafttraining. Genau das richtige für mich.

Das gefällt dem Baby:
Die Teile in denen Aktion mit ihnen gemacht wird.

Nadine T. mit Baby Leni

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Das gefällt der Mama:
Es hat alles viel Spaß gemacht wie immer.

Das gefällt dem Baby:
Das Spielzeug ????

Kristina M. mit Baby Kristof

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Das gefällt der Mama:
Super Konzept mit dem Baby Sport zu machen!

Das gefällt dem Baby:
Das Spielzeug.

Mona S. mit Baby Otis

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Das gefällt der Mama:
Ich finde es super Sport und Zeit mit Baby zusammen zu kombinieren :-) Einfach mal raus kommen aus dem Alltag und sich mit anderen Mamis austauschen und auszupowern :-)

Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder kennen zu lernen und die Kreisspiele und Lieder :-)

Friederike B. mit Baby Fiona

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen Nette Trainerin Nette Mitglieder Beachtung von Kind UND Mutter Vor Ort

Das gefällt dem Baby:
Leider konnte der Kurs bisher nur online stattfinden. Mein Baby möchte die Übungen mit mir zusammen (im Stehen), leider hatte es keinen Kontakt direkt zu anderen Babys.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Seligenstadt

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Seligenstadt werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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