Rückbildungskurs Sömmerda

Corinna K. mit Baby Sophia

Das gefällt der Mama:
Sowohl anstrengende Übungen als auch liebevolle Spielideen

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Kindern, freies bzw selbständiges Spielen

Svenja K. mit Baby Marlene

Das gefällt der Mama:
Tolle Übungen im Anschluss an den Rückbildungskurs zur Stärkung der Körpermitte!

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hat gerne den anderen Mamas und Babys zugeguckt und gerne auf meinen Beinen geturnt :)

Maria S. mit Baby Marta

Das gefällt der Mama:
Die Trainerin Susann Sevinc ist nicht nur sehr nett! Man wird in ihren Kursen wieder fit und den Babys macht es großen Spaß (im Maxikurs), da sie mit einbezogen werden. Außerdem hat Susann den Beckenboden auch immer vor Augen und geht auf die Stärken, Bedürfnisse und auf das Niveau der einzelnen Teilnehmerinnen ein.

Das gefällt dem Baby:
Im Maxikurs gab es ein Begrüßungslied, auch eins zwischendurch und am Ende. Außerdem waren auch immer altersgerechte Spielzeuge vorhanden und die Babys wurden involviert in den Übungen.

Lisa V. mit Baby Loreen

Das gefällt der Mama:
Birgit, als Trainerin war super und das Knie-Reiter-Spiel mit dem Baby.

Das gefällt dem Baby:
Das Rückbildungsgymnastik mit spielerischen Aspekten und Bezug zum eigenen Kind verbunden ist.

Nadine P. mit Baby Bennett

Das gefällt der Mama:
Die Trainerin, das trainieren mit Kind und der Inhalt.

Das gefällt dem Baby:
Der Gurt und die Babylieder

Stefanie S. mit Baby Ella

Das gefällt der Mama:
Es war sehr schön Sport machen zu können und das Baby dabei zu haben. Die super kursleitung!!!

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys. Die Übungen im Gurt

Patricia S. mit Baby Theo Philipp

Das gefällt der Mama:
Der Kurs baut sich so auf, das man nach der Geburt wieder zu seinem Körper findet. Nach und nach wird die Intensität der Übungen gesteigert. So fühlt man die einzelnen Bereiche seines Körpers sehr gut und findet wieder zu sich und seinem Körper. Wichtig finde ich auch das die Mama in den Vordergrund gerückt wird. Das wird hier super berücksichtigt. Klar, das Baby auch wichtig ist, aber wenn es der Mama nicht gut geht, dann geht das oft auf das Kind über. Das trotz Corona der Kurs online angeboten wird ist toll, da so die Motivation eher da ist sich sportlich zu betätigen. Außerdem fühlt man sich so weniger allein. Die Trainerin Carmen Hickmann ist super lieb, geht auf die individuellen Bedürfnisse ein und hat immer ein offenes Ohr. Außerdem ist sie bei jeder Stunde mit Freude und einer positiven Energie dabei, welche einfach ansteckend ist! Danke für die tolle Zeit!

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn liebt die kleinen Spiele. Sei es das dabei gekuschelt wird oder ob sich aktiv bewegt wird. Er freut sich immer wenn er mit in die Übungen integriert wird. Im Minikurs wird er viel Spaß haben!

Martina S. mit Baby Lukas

Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ist gut geht auf die manus und den Kindern ein

Das gefällt dem Baby:
Die Spielsachen und die Lieder wozu sich bewegt wird

Christine B. mit Baby Elina

Das gefällt der Mama:
Dass auch viel für die Babys gemacht wurde Die kleine Gruppe Die Abwechslung bei den Übungen Die Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
Die Spielsachen und Seifenblasen

Aikaterini P. mit Baby Sofia

Das gefällt der Mama:
Tolle Kursstunde, liebevolle Trainerin, die zwischendurch bereit ist, die Babys mit zu betreuen. Zeitlicher Rahmen genau richtig. Nach der Stunde Sport hat man Lust auf mehr !

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder, die zu Anfang, zwischendurch und am Ende gesungen wurden. Den Kursraum erkunden :-)

Melanie F. mit Baby Zoe

Das gefällt der Mama:
Die Trainerin Susan hat es super gemacht :)

Das gefällt dem Baby:
Das „Spielen“ mit den anderen Babys

Ursula Y. mit Baby Alice

Das gefällt der Mama:
Die Übungen , Musik und Interaktion mit anderen Mamas

Das gefällt dem Baby:
Das Spielzeug, die Übungen , das Tanzen , die Musik

Maria K. mit Baby Ole

Das gefällt der Mama:
Flexibilität an die individuellen Möglichkeiten, Kind kann ohne Probleme mit

Das gefällt dem Baby:
Frische Luft, Spaß beim zuschauen

Cornelia U. mit Baby Noah Connor

Das gefällt der Mama:
Dass ich mir selbst etwas Gutes tun & dabei mein Baby aber trotzdem miteinbringen konnte war genial! (ich kann mich noch sehr schwer von ihm trennen) Das Fitnessprogramm an sich hat schon Spaß gemacht (auch wenns teilweise anstrengend war) aber mit meinem Schatz zusammen gleich doppelt so schön, da man ihm auch angesehen hat dass er auch seinen Spaß hat:-) Ich bin halt der Typ Mama der soviel wie möglich mit Baby zusammen machen möchte anstatt es für alle Tätigkeiten daheim bei jemand zu lassen...

Das gefällt dem Baby:
Er findet es toll überall mit eingebunden zu sein & immer wieder neues zu erleben, er ist sowieso sehr neugierig, da war es toll, dass auch jede Woche ein neues Babyspiel oder Lied dazu kam, er hat soo viel mitgelacht:-))) auch nur dann wenn ich ihn im Gurt hatte & er mitgehüpft ist. Wir haben auch das ein oder andere Spiel/Lied zu Hause übernommen:-)))

Sabine G. mit Baby Fiona

Das gefällt der Mama:
Eine gute Mischung aus Übungen mit und ohne Baby. Dass auch der Beckenboden mit berücksichtigt wird. Dass das Baby dabei sein kann.

Das gefällt dem Baby:
Die Spielsachen und die Lieder.

Lisa W. mit Baby Hanna

Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen und angepasste Übungen an körperliche Verfassung der Mütter

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Kindern, Interaktion während den Übungen

Julia K. mit Baby Pascal

Das gefällt der Mama:
Interaktion mit dem Baby, Equipment wurde durch die Trainerin vorbereitet, alle Fragen wurden kompetent beantwortet, motivierende Sprüche durch die Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Übungen bei denen das Baby auf dem Arm genommen werden konnte, lockere Still- und Wickelatmosphäre

Isabelle P. mit Baby Johanna

Das gefällt der Mama:
Kleiner Kurs, Nette und engagierte Leitung, die auch zwischendurch die Babys bespasst, so dass die Mamis die Übungen machen können

Das gefällt dem Baby:
Selber den kursraum entdecken Einige Übungen mit Mama zusammenachen bzw extra fürs Baby

Claudia �. mit Baby Noah

Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre, gute Mischung aus körperlicher Anstrengung und Lieder für die kleinen.

Das gefällt dem Baby:
Sport im Gurt! Lieder

Katharina S. mit Baby Emilia

Das gefällt der Mama:
Sarah ist einfach super :-) Den Babys wird nicht langweilig und als Mami wird man körperlich endlich mal wieder richtig gefordert.

Das gefällt dem Baby:
Soziale Kontakte zu anderen Babys, die Lieder und auch hier wieder Sarah :-)