add
löschen
Zeile kopieren
sichtbar

Rückbildungskurs Sondershausen

Titel linie

Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Titel linie
Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Malsore B. mit Baby Anabella

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das ganze Konzept mit den Kindern und die tolle Atmosphäre:)

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit den anderen Kindern Und das zusammen sein mit der Mama diese volle Aufmerksamkeit

Stephanie B. mit Baby Lea

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Natalie macht das super, schön abwechslungsreich und fordernd.

Das gefällt dem Baby:
Die Spielmöglichkeiten und Interaktion mit anderen Babys sowie das Einbinden der Babys zwischendurch

Irina S. mit Baby Anton

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreich, Nicht zu anstrengend nach der Geburt

Das gefällt dem Baby:
Alle Körperteile werden trainiert, ohne extreme Überbelastung

Viktoria B. mit Baby Buchgamer

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sport in der Natur und gutes Ausdauertraining. Kommunikation mit den anderen Mütter und die Kinder spielen schön zusammen.

Das gefällt dem Baby:
Das spielen mit anderen Kinder

Anna D. mit Baby Jona

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung und die Rücksichtnahme auf die Stimmung bei den Kleinen. Wenn es unruhig wurde, haben wir etwas für die Kinder gemacht und dann wieder was für die Mamas.

Das gefällt dem Baby:
Das er einbezogen wurde und wir auch Lieder gesungen haben und er nah bei mir war.

Tanja W. mit Baby Keno

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Mir hat alles gefallen.

Das gefällt dem Baby:
Mein kleiner war gerne im Gurt mit dabei.

Anna-Lena W. mit Baby Fabian

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Trainerin?? Schöne Abwechslung zwischen den Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Die Trainerin, Spielzeug, bunte lichter????

Vanessa M. mit Baby Leo

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Trainerin sehr nett

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys

Freya F. mit Baby Ella

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Durch viel Abwechslung und eine sehr nette Trainerin war der Sport sehr gut und die Stimmung ausgelassen. ????

Das gefällt dem Baby:
Das krabbeln und Spielzeug klauen bei den anderen Kindern. ????

Laura S. mit Baby Liam

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolles Sportprogramm für Mamis nach der Geburt

Das gefällt dem Baby:
Gute Betreuung, für den Fall dass der Kleine geweint hat

Carolin T. mit Baby Tessa

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Spaß, lustige Stimmung und effektive Übungen!

Das gefällt dem Baby:
Die Spiele, Spaß mit den anderen Babys und die Übungen, die wir zusammen machen konnten.

Franziska B. mit Baby Luna Valea

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das man Sport machen kann und sein Baby mitnehmen kann. Das die Übung abgestimmt sind auf nach der Schwangerschaft.

Das gefällt dem Baby:
Gemeinsame Interaktion mit den anderen Kindern und das einbeziehen der Kinder in Übungen oder Kniereiterspiele.

Sylvia T. mit Baby Svea

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre, leichte und effektive Übungen. Tolles Konzept. Eva ist super freundlich und immer gut drauf.

Das gefällt dem Baby:
Es wird die ganze Zeit mit eingebunden und bekommt so keine Langeweile.

Mandy H. mit Baby Hanno

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Viel Abwechslung in den Übungen, motivierende Anleitung, Spaß und Austausch.

Das gefällt dem Baby:
Das Wohl des Babys steht im Vordergrund, auch mit Baby auf dem Arm werden Übungen gemacht.. braucht es eine Pause, ist auch das kein Problem:)

Romy L. mit Baby Luise

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Übungen, die Einbindung der Kinder, die Musikauswahl, Melli - unsere Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Die Spielmöglichkeiten, Einbindung und Spiele/Übungen für die Kinder.

Janina Q. mit Baby Liam

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Melina ist immer super auf alle Wünsche und Fragen ein gegangen und hat den Kurs einfach super gut gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Er fand die Lieder immer super witzig und findet es auch super das wir davon etwas für zu Hause mitgenommen haben und lacht immer viel dabei

Elena S. mit Baby Samuel

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Kleine Gruppe, individuelle Anleitung, Outdoorstunden im Sommer

Das gefällt dem Baby:
Lieder, schaukeln im Gurt

Beatrice H. mit Baby Elias

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Übungen wurden sehr gut erklärt und man konnte sie leicht in den Alltag integrieren!

Das gefällt dem Baby:
Das es abwechslungsreich war!

Felicitas K. mit Baby Matheo

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Mir gefällt am Kurs besonders, dass ich etwas für mich tun kann und gleichzeitig wertvolle Zeit mit meinem Baby habe. ???? Die Übungen sind super abwechslungsreich, machen richtig Spaß und tun meinem Körper gut. Außerdem ist es so schön, andere Mamas zu treffen und sich auszutauschen. Mein Baby liebt die gemeinsame Bewegung genauso sehr wie ich :)

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby liebt es, dabei zu sein! ???? Er lacht immer, wenn wir uns gemeinsam bewegen, und genießt die Nähe total. Die Lieder und Spiele machen ihm super viel Spaß, man merkt richtig, wie stolz und glücklich er ist, wenn er alles mitmachen kann. Für uns ist es jedes Mal ein kleines Abenteuer voller Kuscheln, Lachen und Bewegung. ????

Jennifer W. mit Baby Lewin

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Sportübungen etc.

Das gefällt dem Baby:
Das zusammen sein mit anderen Babys und das gemeinsame Tanzen und die gemeinsamen Übungen.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Sondershausen

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Sondershausen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

Pionierrabatt

für Dich!

Code:

PIONIER-SONDERSHAUSEN

Gutschein code
add
add
löschen
sichtbar
add
add
löschen
sichtbar
add
add
add