add
löschen
Zeile kopieren
sichtbar

Rückbildungskurs St. Augustin

Titel linie

Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Titel linie
Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Stéphanie K. mit Baby Alicja

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin die gute Laune macht, sehr kompetent ist und eine auf individuelle Probleme sofort eingeht.

Das gefällt dem Baby:
Draußen sein mit Freunden Spielzeug und eingebunden werden

Melanie S. mit Baby Mina

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Kombi aus Spaß für die Babys und Sport für sich selber. Das man nach der Rückbildung begleitend wieder zum Sport findet.

Das gefällt dem Baby:
die Lieder und Bewegungsspiele dazu.

Aslihan N. mit Baby Sara

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sehr sympathische Trainerin, Räumlichkeiten, einfache Übungen mit Steigerung

Das gefällt dem Baby:
Hat geschlafen

Sophia R. mit Baby Tilda

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Trainerin Tina war super und wir hatten trotz Corona-bedingtem Online-Kurs viel Freude dabei. Die Übungen wurden verständlich erklärt und waren vom Pensum gut machbar.

Das gefällt dem Baby:
Die gemeinsamen Spieleeinheiten

Sophia L. mit Baby Henri

Titel linie

Das gefällt der Mama:
An fitdankbaby hat mir so gut gefallen, dass man spielerisch in Bewegung war, dass immer wieder Übungen für den Beckenboden gemacht wurden und dass die Babys so gut mit einbezogen wurden.

Das gefällt dem Baby:
Der Kleine hat sich immer gefreut, wenn er bei den Aktivitäten mitmachen konnte, aber auch, wenn er einfach auf dem Boden mit den Spielsachen und den anderen Kindern spielen konnte.

Angelina D. mit Baby Violetta

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das neutrale Verhältnis zwischen Kursleiterin und Kursteilnehmerinnen. Bei jedem individuell nachgeschaut worden ist ob die Übung richtig gemacht wird. Integration vom Baby.

Das gefällt dem Baby:
Schwierig zu sagen, aber das immer zwischendurch meinem Baby Aufmerksamkeit gegeben worden ist :)

Lena N. mit Baby Mila

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Man hat echt nicht gemerkt dass es Ramona's erste Stunde war. :) Die Abwechslung der Mami-Übungen und dann mit Baby wieder damit es ihnen nicht zu langweilig wird war echt super.

Das gefällt dem Baby:
Meiner Tochter hat es auch sehr gefallen. Der Gurt ist sehr interessant für sie gewesen.

Sebastian K. mit Baby Frieda

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Man kann gleichzeitig Zeit mit dem Kind verbringen und was für seine Fitness tun. Vivienne hat das richtig gut gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Das Kind fand die Übungen im Gurt, Papas Situps und Liegestützen gut

Katharina B. mit Baby Pia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Mir hat es sehr gut gefallen das wir eine feste Gruppe waren und die Trainerin jede Woche neue Übungen eingebracht hat. Zudem habe ich die Zeit genossen Sport machen zu können „dank“ Baby. Es hat mir Spaß gemacht ein Teil von dem ganzen Sein zu können. Es wird sicher noch einen Folge Kurs geben ????????

Das gefällt dem Baby:
Die intensive Zeit mit Mama und das beobachten der anderen Kinder!

Michelle D. mit Baby Nick

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Natur, die tolle Trainerin und die super Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Die Trainerin und die Natur

Julia M. mit Baby Frida

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Super nette Kursleitung, tolle Strukturierung der Kurse, gute Mischung aus Mami-fit und Übungen mit den Kindern

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys, Möglichkeit sich zu bewegen, viel Platz und Spielzeug zur freien Verfügung

Maja R. mit Baby unbekannt

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Super vielseitige Übungen, die Spass machen und jede Woche noch anspruchsvoller werden. Fit werden mit einem hohen Spass Level.

Das gefällt dem Baby:
Anstrengend, lustig, tolle Menschen

Julia H. mit Baby Paul

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolle Kursleiterin Baby und Mamas werden wertgeschätzt

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Babys Wird einbezogen in denn Sport

Claudia L. mit Baby Richard

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung,dass wir immer wieder mal neue Orte und Strecken kennenlernen konnten

Das gefällt dem Baby:
Das wir immer an der frischen Luft waren

Sabine T. mit Baby Noah

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Schöne Vereinbarung von Sport und Babyförderung.

Das gefällt dem Baby:
Die kleinen Spiele zwischendurch.

Maja U. mit Baby Rosalie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Übungen und das man in Gesellschaft ist

Das gefällt dem Baby:
Das herum hampeln von Mama

Sandra D. mit Baby Alina

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ich konnte viel über das Zusammenspiel von Beckenboden, Rumpfkapsel und Atmung lernen. Jede Mama sollte in ihrem Tempo und ihrer Fitness entsprechend die Übungen machen anstatt zu powern. Lieber wenig und effektiv als viel und im Schlimmstfall schädigend Die Leitung Kathi la rocca wirkte sehr kompetent

Das gefällt dem Baby:
Zeit mit Mama

Lisa R. mit Baby Enno

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Übungen waren super, es gab einfache und schwierigere Alternativen. Musik war super gewählt, es hat einfach Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Schöne Babyspiele zwischendurch, da hab auch ich was dazu gelernt.

Annekathrin S. mit Baby Max

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sehr gute Durchführung des Kurses. Sehr sympatische und motivierte Kursleiterin. Nettes Miteinander

Das gefällt dem Baby:
Mit anderen Kindern zusammen zu sein und dabei zu sein.

Jennifer S. mit Baby Oskar

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Nette Trainerin, super motivierend,sehr entspannend an der frischen Luft

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hatte eine tolle Beschäftigung und frische Luft.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in St. Augustin

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in St. Augustin werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

Pionierrabatt

für Dich!

Code:

PIONIER-ST-AUGUSTIN

Gutschein code
add
add
löschen
sichtbar
add
add
löschen
sichtbar
add
add
add