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Rückbildungskurs Stade

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Lena Z. mit Baby Mira

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Das gefällt der Mama:
Super toller Kurs in einer tollen Atmosphäre und Umgebung. Nette motivierte Teilnehmerinnen die sich gegenseitig motivieren. Aber vorallem eine super tolle Kursleiterin.

Das gefällt dem Baby:
Im Outdoorkurs die frische Luft und das tolle Abschlussspiel. Für die größeren der schöne Spielplatz.

Jennifer D. mit Baby León

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Das gefällt der Mama:
Die Leiterin, der Sport!

Das gefällt dem Baby:
Die Spielsachen

Ekatarina R. mit Baby Linda

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin hat die Übungen so gut erklärt, bis alle das könnten.

Das gefällt dem Baby:
... dass die Mama da war ????????

Mario S. mit Baby Frieda

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Das gefällt der Mama:
Interaktiv mit Baby (gerne noch mehr einbinden)

Das gefällt dem Baby:
Eingebunden zu sein

Vanessa D. mit Baby Mats

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Das gefällt der Mama:
Es macht Spaß sich zu bewegen und das Kind immer im Blick haben zu können.Es herrscht eine tolle Atmosphäre zwischen den Müttern und unserer Kursleiterin Carmen.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby liebt es mit den anderen Kindern zu spielen und liebt die interaktiven Parts wie zB das gemeinsame Singen und Tanzen.

Aileen L. mit Baby Milo

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Das gefällt der Mama:
Anspruchsvoll, macht Spaß, abwechslungsreich

Das gefällt dem Baby:
Spielzeug, Lieder, Betreuung

Pendije S. mit Baby Luan

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Das gefällt der Mama:
Es ist eine sehr angenehme Atmosphäre..die Frauen sind freundlich und fühle mich gut obwohl mag momentan meine Körper nicht wegen meine mehrere Kilo von der Schwangerschaft.. dachte war mir peinlich aber nicht.. ???? Mir gefällt besonders das entlish mein Kind beim Sport nehmen kann.

Das gefällt dem Baby:
Der Luan guckt sich sehr neugierig ..das ist sehr gut für ihn damit sieht andere Babys was die schon machen können .

Lisa J. mit Baby Hugo Schwarz

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Das gefällt der Mama:
Anfangs dachte ich, Wow, sooo viele Muttis, aber der erste Eindruck wurde schnell umgewandelt. Es war super und wir hatten eine Menge Spaß aber auch Muskelkater :)

Das gefällt dem Baby:
Hugo ist eine Wasserratte und hat jede Einheit glaube genossen. Sport und Babyschwimmen kombiniert fanden wir spitze. Danke

Bettina K. mit Baby Elisa

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Das gefällt der Mama:
Man wird abgeholt wo man steht und merkt das man fit wird.

Das gefällt dem Baby:
Man hat Sport und Austausch perfekte Mischung

Vanessa S. mit Baby Anna Maria

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Das gefällt der Mama:
Wirklich ein toller Kurs für Eltern mit Kind! Es gab viele schöne Spiele, Lieder und kleine Aktionen für die Kinder und für mich gute Übungen zum Fit werden. Einiges konnte ich auch problemlos zuhause nach machen und verpasste Stunden, konnte ich bei der Trainerin in einem anderen Kurs nachholen.

Das gefällt dem Baby:
Mittlerweile hat meine Tochter sehr viel vertrauen zu der Trainerin, sie lässt sich hochnehmen und bespaßen. Es werden schöne Bewegungsspiele gemacht, getanzt und gespielt. Zwischendurch gibt es immer wieder Übungen mit Kind, wie sie es gerade brauchen. Ansonsten darf Mama auch mal alleine Sport machen ???? Uns beiden hat die Aktion mit dem Weihnachtsbaum gefallen, den wir mit Hand-Abdrücke an die Scheibe gemacht haben.

Lisa-Marie B. mit Baby Finn

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Das gefällt der Mama:
Die super Atmosphäre, die tolle Trainerin und natürlich die Zeit mit meinem Kind. Es werden tollen Übungen für Mama und Baby eingebaut. Es macht wirklich Spaß und ich kann es jedem empfehlen.

Das gefällt dem Baby:
Vor allem die Zeit mit den anderen Kindern, sie haben viel Spaß während die Mamas sich auspowern.

Julia T. mit Baby Alea

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Das gefällt der Mama:
Vielseitige Übungen mit einer guten Mischung aus Kraft- und Cardiotraining

Das gefällt dem Baby:
Britta!

Anna B. mit Baby Niklas

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Das gefällt der Mama:
Dana gibt such mit Ihrem Kurs immer sehr viel Kühe und nimmt auch uns und die Kinder immer acht. Mache weiter so!

Das gefällt dem Baby:
Die angenehme Atmosphäre.

Martin S. mit Baby Anton Mats

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Das gefällt der Mama:
1. Die Gruppe war nicht zu groß 2. Es war genügend Zeit das die Trainerin Hinweise geben konnte zu den übungen

Das gefällt dem Baby:
Sehr entspannte Atmosphäre und auch Beschäftigung fürs Baby war vorhanden.

Heike H. mit Baby Klara

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen, sehr nette Trainerin, angenehm kleine Gruppen

Das gefällt dem Baby:
Spielerische Übungen mit Mama, freies Bewegen

Susann B. mit Baby Rosa

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Das gefällt der Mama:
Eine sehr liebe und fröhliche Trainerin, die es geschafft hat, jede Stunde zu rocken :-) Es war immer ein super Mix aus Workout und ein bisschen Krabbelgruppe. Ich vermisse es jetzt schon!!

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys, die Musik und lustige Bewegungen der Mamas an der frischen Luft.

Carolin B. mit Baby Max

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Das gefällt der Mama:
Babys haben Spaß Mamas müssen sich anstrengen, aber das ist auch gut so

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Babys

Corinne M. mit Baby Ryan

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Das gefällt der Mama:
Gute Mischung aus Wahrnehmung und Aktion Marion Kurs mit Kind

Das gefällt dem Baby:
Interaktion mit anderen Kindern

Diana E. mit Baby Andreas

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Das gefällt der Mama:
In erster Linie Steffi, die Trainerin, wie sie es gemacht hat und ihre liebevolle lustige und motivierende Art und die Übungen an sich

Das gefällt dem Baby:
Der Säugling kam unter andere Säuglinge und wurde komplett mit eingebunden

Natalie W. mit Baby Kaja

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin, richtiges Level für jede, super angenehmes Kursklima

Das gefällt dem Baby:
Spielzeugauswahl, Kontakt zu andern Babys, alle Lieder

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Stade

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Stade werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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