add
löschen
Zeile kopieren
sichtbar

Rückbildungskurs Stahnsdorf

Titel linie

Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Titel linie
Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Stefanie H. mit Baby Noah

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die gute Stimmung und die sehr sehr nette Kursleitung????

Das gefällt dem Baby:
Ebenso dass gleiche

Melanie W. mit Baby Nami

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Im Outdoor Kurs war es einfach super auch an der frischen Luft zu sein. Unterwegs werden Übungen eingebaut mit unterschiedlichen Übungsgeräten, was in jeder Stunde Abwechslung bietet. Jeder kann in seinem Tempo gehen bzw. auch joggen. Anna als Kursleitung bringt auch immer gute Laune mit und weiß die Mamas zu motivieren. Einfach top. Hier hat man nach dem Sport ein wirklich gutes Gefühl.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke an der frischen Luft zu sein und beim Joggen im Kinderwagen etwas schneller geschoben zu werden. Und der Mama und den anderen Mamas beim Sport zuzuschauen.

Nadine L. mit Baby Michel

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Toller Kurs im Anschluss an den Rückbildungskurs.

Das gefällt dem Baby:
Toller Kurs mit Mama und vielen anderen Babies zum schauen.

Tatiana G. mit Baby Samuel

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Alles

Das gefällt dem Baby:
Die Spiele :)

Tanja W. mit Baby Till

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Perfektes Training nach der Schwangerschaft um wieder fit zu werden! Tolle Trainerin mit richtig guten Kenntnissen, die individuell auch auf die Beschwerden/Bedürfnisse eingeht.

Das gefällt dem Baby:
Das eingebaute Babyprogramm

Ute G. mit Baby Anna Bella

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Der Kurs ist nicht übervoll und sehr herzlich

Das gefällt dem Baby:
Es hat auch etwas Sport beim warm machen mitgemacht. Danach konnte sich meine Maus frei bewegen und mit anderen Baby´s Kontakt aufnehmen.

Elisabeth S. mit Baby Oskar

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das das Kind ständig mit eingebunden ist! Natürlich ist Antje Berger auch eine tolle Trainerin!

Das gefällt dem Baby:
Der Apfelstrudel!!!!

Melina L. mit Baby Jonah

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Mareike macht das total super. Sie motiviert wirklich genial und es macht einfach nur Spaß.

Das gefällt dem Baby:
Die Abwechslung zwischen eingebunden mit Mama Sport machen und mit den anderen Babys spielen.

Sophia D. mit Baby Lennart

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Alles

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder

Irina T. mit Baby Ida

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Für mich ist nicht nur das Mama-Fitness Konzept wichtig, sondern vor allem tolle Atmosphäre und die Trainerin . Ich mag Sarah und ihre Art und Weise wie sie den Kurs leitet sehr. Sie steckt mich jedesmal mit ihrem Lächeln und Energie an!:) ein weiterer wichtiger Vorteil ist natürlich die Parkplatzsituation - hier muss ich mir keine Gedanken machen , ob ich einen Parkplatz finde - es sind immer genügend private Parkplätze da! Stressfrei für Mama und Baby!

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby ist immer zufrieden in diesem Kurs :) coole Spielsachen und ohrwürmige Kinderlieder , ganz viel Platz zum austoben und krabbeln-Lernen (es ist perfekt für die kleinen Mäuse, denn das Boden ist gepolstert (mit Matten).

Johanna B. mit Baby Lucy

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Dass das Baby willkommen war

Das gefällt dem Baby:
Dass es kindgerecht war

Vanessa P. mit Baby Paul

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Gemeinsam Sport zu machen, eine liebe und motivierende Trainerin, die auch super nah am Team Baby ist, der Austausch mit anderen Mamis

Das gefällt dem Baby:
Die Musikauswahl, die zappelnden Mamas und das schuckeln im Gurt :)

Stefanie M. mit Baby Marlon

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die herzlich-entspannte Atmosphäre, die kräftigenden Übungen und dass ich Spaß mit meinem Baby und Sport für mich in einem haben kann.

Das gefällt dem Baby:
Marlon ist in love mit Britta!

Christina H. mit Baby Isabell

Titel linie

Das gefällt der Mama:
nette Trainerin, gute Übungen

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder zwischendurch und das Tragen im Gurt

Malsore B. mit Baby Anabella

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das ganze Konzept mit den Kindern und die tolle Atmosphäre:)

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit den anderen Kindern Und das zusammen sein mit der Mama diese volle Aufmerksamkeit

Ramona A. mit Baby Maja

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das man etwas für sich selbst tun kann und aber das Kind nicht irgendwo unterbringen muss sondern mitnehmen kann und die Zeit gemeinsam verbringen kann

Das gefällt dem Baby:
Zeit alleine mit Mama ????

Brigitte W. mit Baby Lia Lilly

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die liebebsvolle Art von Patti ist einzigartig . Sie überträgt Ruhe und zu gleich Motivation

Das gefällt dem Baby:
Die Kinderlieder und das schwimmen mit Mama

Tara B. mit Baby Runa

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die lockere Atmosphäre in Verbindung mit Sport.

Das gefällt dem Baby:
Im Gurt mit mir Sport zu machen.

Naida B. mit Baby Melodie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Der Kontakt zwischen den Babys (also diese Möglichkeit) Dass der Raum so konzipiert war, dass man die Kinder immer im Blickfeld haben konnte und somit nicht ständig hinterherlaufen musste, sondern sich auf „sich“ konzentrieren konnte. Der Wechsel zwischen „mit Baby“ & „nur Mama“ Übungen. Die Trainerin Sarah, die einfach super lieb ist, kompetent, lustig und jede Mama herzlich empfangen hat. Ich hab mich sehr wohl gefühlt.

Das gefällt dem Baby:
Sie hatte Freude an dem „Trubel“, mal andere Babys hautnah zu erleben und an der Musik.

Josie L. mit Baby William

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ich liebe die Kurse . Man fühlt sich aufgehoben und nicht wie eine Nummer oder wie ein Geldgeber . Ich habe Monica wirklich wohl gefühlt und es ist auch stets etwas anderes. Es ist nicht immer das selbe. Es macht Spaß und ist sportlich anspruchsvoll. Es bringt die Möglichkeit neben dem Mama sein mal raus zu kommen. Und dabei auch etwas für sich zu tun.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby haben die Kurse auch immer sehr gefallen. Er sieht mal andere Gesichter und lernt andere Babys kennen. Es ist zur perfekten Zeit. Der Vormittag wird optimal genutzt für ihn. Es ist meist seine wachphase und mal was anderes als spazieren gehen. Noch etwas positives…nach dem Kurs hat er meist geschlafen so das ich mich auch noch etwas erholen konnte

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Stahnsdorf

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Stahnsdorf werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

Pionierrabatt

für Dich!

Code:

PIONIER-STAHNSDORF

Gutschein code
add
add
löschen
sichtbar
add
add
löschen
sichtbar
add
add
add