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Rückbildungskurs Stahnsdorf

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Michaela O. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreich Motivierend Es hat einfach Spaß gemacht ????

Das gefällt dem Baby:
Die Alex???? Sie hat den kleinen super in die Übungen mit einbezogen

Maren K. mit Baby Tim Janne

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Das gefällt der Mama:
An fitdankbaby hat mir sehr gefallen das Ines es geschafft hat mich zu motivieren so das ich mich tatsächlich auf Sport bzw auf den Kurs freue . Die Abläufe u alles ist super ??

Das gefällt dem Baby:
Ich denke meinem Baby gefällt die Musik und die vielen anderen Kinder um sich herum ????

Michaela W. mit Baby Luisa

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Das gefällt der Mama:
Die Stimmung war super und quch die Übungen waren top.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke, dass sie in der Zeit mit anderen Kindern zusammen gekommen ist und spielen konnte.

Julia D. mit Baby Eliyas

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen haben Spaß gemacht, die Gruppengröße war gut und Verena hat einfach eine tolle, sympathische und motivierende Art!

Das gefällt dem Baby:
Es war schön, dass mein Baby immer dabei sein konnte und viele neue Eindrücke(andere Babys und Mamis) gewinnen konnte.

Sarah S. mit Baby Nayla

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen, gut gelaunte und kompetente Trainerin, gute Organisation

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Kindern, Lieder und ritualisierter Ablauf

Belinda K. mit Baby Tena Una

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Das gefällt der Mama:
Die komplette Abwicklung ist persönlich und einfach, super Übungen, Babys sind gut integriert und Nina ist sehr sympathisch und , sodass man sich direkt willkommen fühlt.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Kindern und das Singen zwischendurch

Anna Maria R. mit Baby Lian Ilyas

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Das gefällt der Mama:
Der gesamte Kurs war super

Das gefällt dem Baby:
Gibts nix

Julia P. mit Baby Leni Mathilda

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Das gefällt der Mama:
Die Integration von den Babys in die sportstunde! Die Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder/spiele

Rebeka Y. mit Baby Sami Bence

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Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre ist liebevoll, entspannt und gleichzeitig abwechslungsreich gestaltet. Besonders schön fand ich, wie einfühlsam und geduldig der Kurs geleitet wurde – man fühlt sich sofort wohl und willkommen. Auch der Austausch mit anderen Eltern war sehr wertvoll. Man merkt, dass hier mit Herz gearbeitet wird.

Das gefällt dem Baby:
Sani fand die große Auswahl an Spielsachen sehr schön und das Abschiedslied.

Nina S. mit Baby ?

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Das gefällt der Mama:
Liebes fitdankbaby Team, ich fand es sehr gut, dass die Trainerin (Urte) individuell auf alle Teilnehmer eingegangen ist und bei Fragen sich Zeit genommen hat um diese kompetent zu beantworten.

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn mag den engen Kontakt und möchte am besten immer dabei sein deswegen hat ihm das Konzept sehr zugesagt.

Julia G. mit Baby Mate

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Das gefällt der Mama:
Kombi aus Musik, Bewegung und Babyschwimmen

Das gefällt dem Baby:
Wasser und die anderen Kinder

Alina H. mit Baby Thea

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Das gefällt der Mama:
Mischung zwischen Aktivitäten mit Kind und ohne - Gruppengröße - Übungen - Liederauswahl

Das gefällt dem Baby:
- Fingerspiele - Freispiel - die anderen Kinder

Silke W. mit Baby Lea

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Das gefällt der Mama:
Sehr freundliche Atmosphäre und herzliche Trainerin, Interaktion mit den Kleinen

Das gefällt dem Baby:
Aufmerksamkeit von Mama, Beobachten anderer Kinder

Annica B. mit Baby Lotte

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Das gefällt der Mama:
Super liebe Trainerin, schweißtreibende und tolle Übungen, nette Mamis :)

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys und die Terrabänder zum ansabbern :)

Jasmin O. mit Baby Finn

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Das gefällt der Mama:
Das man sich einmal in der Woche an der frischen Luft bewegt und andere Mamas trifft.

Das gefällt dem Baby:
Das er an der frischen Luft war und der Mama zu geschaut hat wie sie Sport macht und das er andere Kinder gesehen hat .

Olivia O. mit Baby Sophia

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Das gefällt der Mama:
Mein Muskelkater nach jedem Kurs, freundliche Betreuung, gute Parkplatzsituation

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit den Kindern, andere Spielsachen, als Zuhause und die Spiellieder im Kurs

Heike K. mit Baby Paula

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Das gefällt der Mama:
Mischung aus Sport und Zuwendung Baby

Das gefällt dem Baby:
Austausch

Anna-Alicia S. mit Baby Sandro

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Das gefällt der Mama:
Das Konzept ist super. Mamas treffen und Sport machen. Den Kids ist nie langweilig.

Das gefällt dem Baby:
Zeit mit Mama allein ohne Schwester und andere Kinder sehen. Es passiert immer etwas das spannend ist.

Katharina G. mit Baby Charlotte

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Das gefällt der Mama:
Es ist einfach immer wieder schön!

Das gefällt dem Baby:
Draußen spielen auf dem Spielplatz mit Musik:)

Lenski C. mit Baby Anton

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Das gefällt der Mama:
Egal wie müde und unmotiviert ich manchmal vor dem Training bin, Tinna bringt immer tolle Energie und Freude in meinen Donnerstag! Kein anderer Babykurs konnte mich bisher so überzeugen. Ganz besonders schön war diese Kursreihe auch wieder die Weihnachtsstunde, mit ganz viel Liebe zum Detail. Ich freue mich schon auf die nächste Runde mit einer tollen Truppe!

Das gefällt dem Baby:
Die ganzen tollen Dinge die es zu entdecken gibt und natürlich der Apfelstrudel.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Stahnsdorf

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Stahnsdorf werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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