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Rückbildungskurs Stockelsdorf

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Lilija E. mit Baby Levy

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Das gefällt der Mama:
Persönlicher Bezug Fitness abwechslungsreich und fordernd

Das gefällt dem Baby:
Angenehme Einbindung mit Liedern und Sportübungen

Isabell B. mit Baby Theo

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Das gefällt der Mama:
Pamela hat immer gute Laune, das macht Freude und motiviert. Sie kümmert sich toll um die Kleinen, damit die Mamas so gut wie möglich mitmachen können.

Das gefällt dem Baby:
Theo mag die Spielsachen dort und dass andere Kinder mit ihm spielen.

Christin F. mit Baby Milea

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Das gefällt der Mama:
Alles, der mix aus Bewegung mit Kind und etwas für sich selbst tun ist super schön!

Das gefällt dem Baby:
Das Miteinander mit den anderen Kindern, die Offenheit von Pamela und die süßen Lieder und Spielmöglichkeiten

Monika F. mit Baby Jan

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Das gefällt der Mama:
Mir hat sehr gut gefallen das es wirklich richtiger Sport war der mich ins schwitzen gebracht hat.

Das gefällt dem Baby:
Mein Kind fand es super spannend alle anderen zu beobachten :-)

Anna M. mit Baby Noah

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Das gefällt der Mama:
Die Angie hat uns super trainiert. Viel dazu gesagt/erklärt. Sehr angenehme Atmosphäre. Fand es einfach toll mit anderen Mamis wieder auf fordermann gebracht zu werden! Motiviert einen mehr.

Das gefällt dem Baby:
Mein Kleiner fand alles sehr spannend. Hat sich viel umgeschaut und neue Gesichter kennen gelernt. War sehr schön

Carolin S. mit Baby Amanda

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen sind fordernd aber nicht überfordend. Caro ist super sympathisch und eine tolle Kursleiterin.

Das gefällt dem Baby:
Als erstes der Apfelstrudel :) Dass sie gespannt beim Sport zugucken kann und auch die anderen Babys beobachten konnte. Die Nähe bei dem Übungen mit dem Baby sind auch toll. Danke, deshalb habe ich mich auch gleich für den nächsten Kurs angemeldet.

Nina H. mit Baby Mats

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin, die super auf die verschiedenen Teilnehmerinnen eingeht. Abwechslungsreiche Übungen!

Das gefällt dem Baby:
Mama in Action beobachten und danach auf der Decke spielen:)

Lisa W. mit Baby Lars

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Das gefällt der Mama:
So nette und geduldige Trainierin. Ist super auf jeden und immer freundlich eingegangen.

Das gefällt dem Baby:
Da waren andere Babys und Spielzeug

Christine P. mit Baby Gabriel

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Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung zwischen Übungen für Mama und Einheiten für das Kind. Das Baby konnte immer Teil des Ganzen sein.

Das gefällt dem Baby:
Die bereit gestellten Spielsachen kamen immer gut an. Ebenso die anderen Babys.

Lucia W. mit Baby Vito

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Das gefällt der Mama:
Madeleine ist eine Top Trainerin, sie strahlt eine Positive Motivation aus, das man richtig Bock auf die Stunde hat. Super fand ich, das die Übungen auch gut in den Alltag integrierbar sind und auf den ganzen Körper eingegangen wird.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Kleinen hat es besonders gut gefallen, das zu jeder Stunde was neues in der Mitte vom Kursraum aufgebaut war, was er erkunden konnte mit den anderen Babys. Und das Madeleine auch auf die Kleinsten in der Kursstunde eingegangen ist

Julia D. mit Baby unbekannt

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Das gefällt der Mama:
Ich kann Sport machen während meine Tochter zufrieden spielt. Schwungvolle Übungen. Ich war schon in mehreren Kursen bei Jasmin und fühle mich nun fitter. Nebenbei noch ein sehr netter Austausch zu Babythemen.

Das gefällt dem Baby:
Gleichaltrige Babys, viele Spielsachen, die Lieder für die Babys. Meine Tochter war jedes Mal Happy als sie dort war, egal wie müde sie war. Sie krabbelt auch immer gerne zu Jasmin.

Alexandra W. mit Baby Mira

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ist Spitze :) Alles wurde prima erklärt und der ganze Ablauf hat gepasst

Das gefällt dem Baby:
Mira fand die Übungen im Gurt super

Marc-Oliver M. mit Baby Dominik

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Das gefällt der Mama:
Das gesamte Training

Das gefällt dem Baby:
Dass er dich so wohl fühlt.

Marion W. mit Baby Rabea

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ist super und es wird viel Wissen um den Körper nach der Schwangerschaft mit vermittelt und darauf geachtet, die passenden Übungen zu machen, die noch nicht zu viel sind.

Das gefällt dem Baby:
Dass es mit gleichaltrigen spielen konnte und auch Spaß hatte, während Mama trainiert.

Sophia G. mit Baby Benedikt

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Das gefällt der Mama:
Die motivierende Musik plus die supermotivierende Ines ergibt zusammen ein Gefühl, Gymnastik aus den 80er Jahren zu machen. Im Grunde ein Clubbesuch nur mit Baby :) Danach tat mir zwar alles weh aber ich hab gewusst, dass mir der Sport mit meinem Baby gut getan hat.

Das gefällt dem Baby:
„Stieg ein Büblein auf den Baum“, Aufwärmübung „Katze - Kuh“ Kniebeugen im Gurt

Alexandra S. mit Baby Lea

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Das gefällt der Mama:
Das Wohlbefinden und die Einbindung der Babies steht im Vordergrund, dadurch ist man als Mama entspannter.

Das gefällt dem Baby:
Viele neue Lieder, bunte Tücher und die anderen Mamas und Babies zu beobachten

Andrea S. mit Baby Ronja

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Das gefällt der Mama:
Es wird sehr auf die Bedürfnisse von Mutter und Kind eingegangen. Die Trainerin war immer gut gelaunt. :-)

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder, die Handpuppe natürlich und der nette Umgang der Trainerin.

Isabell K. mit Baby Jara

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Das gefällt der Mama:
Es macht einfach mega viel Spaß, tolle motivierende sympathische Trainerin!

Das gefällt dem Baby:
Umfangreiche Spielzeugideen und Mit-Mach-Lieder!

Helena B. mit Baby Noah

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Das gefällt der Mama:
Alles, meine anderen teilnehmen Muttis waren super nett und freundlich und Tessa hat das super gemacht. Ich würde es jeder Zeit wieder machen!

Das gefällt dem Baby:
In Kontakt mit anderen Babys zu kommen & mit der Lautstärke klarzukommen.

Wiebke D. mit Baby Olivia

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Das gefällt der Mama:
Mir hat die Mischung aus Aerobic und Kräftigungsübungen gut gefallen, sodass man ein Ganzkörperworkout absolviert hat.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke, meinem Baby hat der Kontakt zu anderen Kindern sowie das gemeinsame Singen und Bewegen gefallen.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Stockelsdorf

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Stockelsdorf werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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