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Rückbildungskurs Straubing

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Catharina J. mit Baby Marek

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Das gefällt der Mama:
Integration der Babys in das Training; sozialkontakt zu anderen Muttis

Das gefällt dem Baby:
Verbesserung der Sozialkompetenz durch Kontakt mit anderen Babys

Selina W. mit Baby Oskar

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Das gefällt der Mama:
Unsere Kurstrainerin, die Elisabeth ist wirklich eine ganz tolle Person!

Das gefällt dem Baby:
Die abwechslungsreichen Übungen, super fand ich das die die kleinen immer so schön mit eingebunden worden, auch das Programm für die kleinen war schön abwechslungsreich.

Julia D. mit Baby Eliyas

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen haben Spaß gemacht, die Gruppengröße war gut und Verena hat einfach eine tolle, sympathische und motivierende Art!

Das gefällt dem Baby:
Es war schön, dass mein Baby immer dabei sein konnte und viele neue Eindrücke(andere Babys und Mamis) gewinnen konnte.

Lisa H. mit Baby Benno

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Das gefällt der Mama:
Super nette Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Vor allem den Sport in dem Tragegurt

Kaj O. mit Baby Tess

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Das gefällt der Mama:
Sport machen ohne fürs kind was organisieren zu müssen. Von std zu std würde man mehr gefordert, es gab viel Abwechslung bei den Übungen

Das gefällt dem Baby:
Es gab jedes mal etwas neues zu entdecken und Mama war in der Nähe

Yasmin B. mit Baby Naim

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen, tolle Location, netter Trainer, super Uhrzeit, erreichbare Ansprechpartner, Muskelkater :)

Das gefällt dem Baby:
Es konnte schlafen oder auch teilweise mitmachen, Kinderwagen & Trage konnten benutzt werden

Miriam L. mit Baby Erik

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Das gefällt der Mama:
Die Kinder können spielen, wenn sie doch mal weinen kann man sie auch einfach bei den meisten Übungen einbeziehen, Nancy ist eine super Kursleiterin, schaut ob man die Übungen richtig durchführt um Verletzungen vorzubeugen

Das gefällt dem Baby:
Das Spielzeug, die Lieder und Bewegungen und das Mama immer in der Nähe war

Mareike M. mit Baby Julius

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Das gefällt der Mama:
Tolle Übungen und auch für Sportmuffel geeignet. Angenehme Atmosphäre und Sabrina steckt einen mit ihrer guten Laune an.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu den anderen Babys, viel zu Entdecken und die Einheiten und Lieder für die Kleinen werden zuhause auch zum Hit ????

Natalie B. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
Die super Kursleitung und die großartige Mischung von Sport mit Baby und gleichzeitiges tolles miteinander mit Gleichgesinnten.

Das gefällt dem Baby:
Ich glaube meinem Baby gefällt die Bewegung mit Mama und das Mama sich über oder neben ihm bewegt. Das findet er total unteressant und schaut immer fasziniert zu. Auch die Lieder und Fingerspiele bereiten ihm sichtlich Freude.

Lydia B. mit Baby Marie

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Das gefällt der Mama:
Ich hatte Muskelkater ;-) Je nach Fitnesslevel kann man die Intensität des Trainings anpassen.

Das gefällt dem Baby:
Jederzeit ist das Stillen möglich

Carolyn F. mit Baby Mareike

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Das gefällt der Mama:
Super Training, auf meine individuelle Situation wird eingegangen, die Trainerin spricht unterschiedliche Themen rund ums Baby an

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby wird eingebunden, es ist Spielzeug da

Marie T. mit Baby Ida

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin: hat uns immer wieder korrigiert und ist auf Fragen eingegangen. Sie hat uns immer wieder erinnert, den Beckenboden anspannen. Die Mischung aus Sport und was für die Kinder. Guter Aufbau.

Das gefällt dem Baby:
Der Raum, konnte sich überall bewegen, keine Gefahren. Die Liederauswahl, die Spielsachen und die anderen Kinder.

Caroline H. mit Baby Maria

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Das gefällt der Mama:
Es macht super viel Spaß und die Übungen sind auch für einen Sportmuffel wie mich zu meistern. Vor allem bin ich mit dem Ergebnis zufrieden. Meine kleine Maus kommt auch gerne und hat Spaß daran.

Das gefällt dem Baby:
- Übung mit Mutter und Kind - Kontakt zu anderen Kindern - das anregende Spielmaterial - Liselotte

Julia G. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
Nichts!

Das gefällt dem Baby:
Die unterschiedlichen Lieder sowie Übungen mit den Babys und der Kontakt zu den anderen Babys.

Tina D. mit Baby Tilda

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Das gefällt der Mama:
Ich bin eigentlich ein "sportmuffel" und muss mich immer zwingen was zu machen. Hier war ich richtig traurig als ich mal nicht konnte... Das sagt doch alles oder :)

Das gefällt dem Baby:
Und das meine Tilda so toll mit einbezogen wird und die Abwechslung die geboten wird ist richtig toll. Danke das wir dabei sein durften.

Sarah B. mit Baby Leona & Felix

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen waren nach der Schwangerschaft gut machbar. Das Schönste daran, dass man sie mit dem Baby zusammen machen kann! Man lernt andere Mamis kennen und unsere Trainerin Saskia war einfach toll. Sie geht so liebevoll mit den Kleinen um und motiviert super!

Das gefällt dem Baby:
Einer meiner Zwillinge durfte immer mit Saskia üben, wo er sich so wohl gefühlt hat. Der Kontakt zu anderen Kindern und die Babyübungen fanden sie einfach toll!

Nadine S. mit Baby Jon Christian

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Das gefällt der Mama:
Die Individualität der Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
Das Singen und spielen mit den anderen Kindern

Nicole H. mit Baby Lisbeth

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Das gefällt der Mama:
Schöne Übungen die nicht zu anstrengend sind.

Das gefällt dem Baby:
Die tollen Singspiele fand die kleine immer sehr witzig.

Kathrin E. mit Baby Gero

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Das gefällt der Mama:
Neben dem Sport, dass einbeziehen des Babys.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Babys, enger Kontakt mit Mama und die Musik.

Larissa D. mit Baby Karla

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Das gefällt der Mama:
Lockere Armosphäre Sportliche Zusammenarbeit mit dem Baby Sport nach der Schwangerschaft und der Geburt Super liebe Muttis Vivian als Kursleitung ist einfach super

Das gefällt dem Baby:
Lernen von den anderen Babys Sport und Spaß mit der Mutter

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Straubing

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Straubing werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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