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Rückbildungskurs Südbrookmerland

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Natalie C. mit Baby Nino

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen auf Mamas abgestimmt. Gute Motivation

Das gefällt dem Baby:
Die Musik, Die Puppe Lisa, das Spielzeug, Die liebevolle Art von Izzi

Steffi D. mit Baby Leonie

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Das gefällt der Mama:
Mir gefiel der Sport an der frischen Luft sehr gut. Sporteinheiten waren auch immer abwechslungsreich

Das gefällt dem Baby:
Meine Maus hat sich gefreut, ein PowerNap an der frischen Luft zu halten

Lea Maria W. mit Baby Leni

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Das gefällt der Mama:
Die Babys werden so toll integriert und der Kurs macht auch echt fit! Ein großes Vergnügen für die ganze Familie. Die Trainerin hat ein großes Herz… und große Ausdauer… es macht echt immer große Freude.

Das gefällt dem Baby:
Musikbegleitung und die Gesangseinlagen

Sophia W. mit Baby Lina

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Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung zwischen Mama und Baby Fitness

Das gefällt dem Baby:
Das spielen und toben mit anderen Kindern oder der Kursleiterin

Altje H. mit Baby Malte

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Das gefällt der Mama:
Mir fällt momentan nichts ein was verbessert werden könnte

Das gefällt dem Baby:
Das er im Buggy sitzen konnte und mich Maisstangen mampfend beachten konnte :)

Vanessa U. mit Baby Milan

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Das gefällt der Mama:
Sabrina !

Das gefällt dem Baby:
Das Er das machen konnte, was Er wollte und zu nichts gezwungen wurde, wenn Er mal nicht wollte o.ä.

Yvonne W. mit Baby Sophie

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Das gefällt der Mama:
Alles, sehr schön umgesetzt. Ich finde es super das auch etwas für die Babys gemacht wird.

Das gefällt dem Baby:
Ihr hat das gesamte Angebot gefsallen

Carina K. mit Baby Kiara Emily

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Das gefällt der Mama:
Es gibt immer neue Überraschungen und jeder Kurs ist immer individuell. Das gefällt uns wirklich am meisten

Das gefällt dem Baby:
Jeder Kurs ist und bleibt einzigartig. Am meisten gefallen ihr die bunten Wasserperlen und die Rutsche

Linda B. mit Baby Lucas

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Das gefällt der Mama:
Einfach alles ????,die Bewegung mit Kind, die Möglichkeit mit anderen Mamas im Austausch sein zu können und natürlich die liebe Katrin ,die die Stunden immer so schön leitet und gestaltet ????????

Das gefällt dem Baby:
Einfach das dabei sein und das Treffen mit den andern Babys????

Selina B. mit Baby Emilian

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Das gefällt der Mama:
- abwechslungsreiche Übungen - Spielmaterialien von der Kursleitung für die Kinder - dass die Leiterin die Kinder abgelenkt hat, damit Mama die Übungen machen kann - die lockere Atmosphäre und nette Stimmung

Das gefällt dem Baby:
- die Spielmaterialien - wenn die Kinder in die Übungen miteinbeziehen wurden - das Anfangsritual

Kristin R. mit Baby Marvin

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Das gefällt der Mama:
Intensiv und motivierendes Training. Super nette Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Bewegung im Gurt

Aurelia A. mit Baby Philipp

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Das gefällt der Mama:
Viele neue Übungen kamen dazu, anders wie beim mini Kurs das Kind ist jetzt nicht mehr im Gurt sondern hat richtig Gewicht für Arme und Beine.

Das gefällt dem Baby:
Neue Lieder andere Spielübungen mehr Zeit Sachen selbst zu entdecken und beobachten

Nadine J. mit Baby Fynn

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Das gefällt der Mama:
Ich fand es genau richtig von der Intensität her und die Trainerin war sehr sehr freundlich und motiviert bei der sache.

Das gefällt dem Baby:
Alles

Anja B. mit Baby Jette

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Das gefällt der Mama:
Das unsere „Kleinsten“ mit machen durften. Das der Kurs parallel auch online war und man so teilnehmen konnte wenn die großen Geschwister zu Hause bleiben mussten. Trixi ist einfach so herzlich und immer gut gelaunt. Alles super erklärt und man hat viel mitnehmen können :) Auch die Zusammenfassungen nach den jeweiligen stunden die man zugeschickt bekommen hat plus Liedtexten ist einfach toll! Daumen hoch für diesen tollen Kurs!

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder :)

Martina D. mit Baby Lia

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Das gefällt der Mama:
Konzept mit Baby Sport zu machen ist super. Man ist nicht gezwungen einen Babysitter zu suchen, sondern schafft es so Sport wieder in den Alltag zu bringen.

Das gefällt dem Baby:
Trainerin ist mit Herzblut bei der Sache und schafft es sowohl ein Auge auf die Übungen der Mamas, als auch ausbüchsende oder weinende Babys einzufangen und ein tolles Klima zu schaffen!

Philippa L. mit Baby Maja

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin Der Sport Das Angebot für die Baby Die Abwechslung Die Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Die Babys Die Lieder Die Spielsachen Bei Mama zu sein

Heike R. mit Baby Christian

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Das gefällt der Mama:
Das Baby wurde super mit einbezogen. Die Intensität war perfekt, um nach der Geburt wieder fit zu werden.

Das gefällt dem Baby:
Er fand es im Gurt spannend und die Lieder für die Babys fand er toll.

Sandra H. mit Baby Oliver

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Das gefällt der Mama:
Fokus auf Fitness für die Mama und gleichzeitig Spaß für das Baby - die ideale Kombination!

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Babys und Mama-Zeit mit ganz viel Spaß und Nähe

Marina D. mit Baby Vincent

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Das gefällt der Mama:
Als Mama hat man die Gelegenheit etwas für sich zu tun. Das hat gut getan und ich konnte auch viel über Körperhaltung und das eigene Körpergefühl lernen. Vielen Dank dafür.

Das gefällt dem Baby:
Die Babys haben ihre Unterhaltung.

Daniela S. mit Baby Luca

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Das gefällt der Mama:
Es war eine tolle Mischung zwischen Sport und Beschäftigung mit dem Baby. Es hat mir super gefallen, dass Impulse für die Babys gesetzt wurden, man sich aber auch auf sich selbst konzentrieren konnte.

Das gefällt dem Baby:
Wenn Mama ihre Übungen machen wollte, wurde ich von der Kursleiterin auf den Arm genommen - und sie hatte immer tolle Spielsachen dabei. Es wurde immer individuell auf alle eingegangen.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Südbrookmerland

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Südbrookmerland werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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