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Rückbildungskurs Sulzbach

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Mona W. mit Baby Henry

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Das gefällt der Mama:
Das man die Kinder zum Sport mitnehmen kann natürlich! Und dass es dadurch auch für die kleinen spannend ist.

Das gefällt dem Baby:
Neue Eindrücke, viele andre Kinder und natürlich neue Spielsachen.

Angelina B. mit Baby Mila

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleitung durch Stephi war super, Übungen waren effektiv und haben Spaß gemacht, die Babys wurden toll mit eingebunden, die Stimmung war sehr angenehm, auf Einzelbedürfnisse wurde eingegangen.

Das gefällt dem Baby:
Es gab ein Angebot an Spielsachen, die Kursleiterin Stephi war super lieb mit den Babys. Die Babys die sich durch krabbeln oder ähnlich schon fortbewegen konnten, hatten den Freiraum die Halle zu erkunden. Durch Kinderlieder und Übungen mit Baby wurden sie immer wieder eingebunden.

Lenka C. mit Baby Jan

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Das gefällt der Mama:
Gute Gelegenheit wieder fit zu werden und mein Baby dabei zu haben. Die Abläufe waren spannend für uns beiden.

Das gefällt dem Baby:
Interaktion mit anderen Kindern, viele tollen Spielzeuge und neue Umgebung. Lieder, welchen wir auch zu Hause singen können.

Jasmin R. mit Baby Kalle

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Das gefällt der Mama:
Ich war ausgepowert und glücklich danach. Katja ist toll...

Das gefällt dem Baby:
Ihm wurde nicht langweilig.... Hat super funktioniert.

Steffi K. mit Baby Leo

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Das gefällt der Mama:
Natürlich die Kursleiter waren mega lieb und hat Spaß gemacht mit zu machen, auch die Handouts für zu Hause sehr praktisch und alles rund um war der Kurs sehr interessant

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und Bewegungen wo er mit teilhaben konnte

Racine M. mit Baby Namira

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Das gefällt der Mama:
Geringe Teilnehmerzahl, Flexibilität ob Kurs drinnen oder draußen stattfindet, abwechslungsreiches Programm

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Babys, Einbindung ins Sportprogramm

Christina N. mit Baby Mira

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Das gefällt der Mama:
Ich fand es toll, dass auf jeden einzelnen eingegangen würde.

Das gefällt dem Baby:
Ich glaube meine Tochter hat sich auch wohl gefühlt.

Julia S. mit Baby Theodor

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Das gefällt der Mama:
Die kleine Runde, der Kurs ist nicht überfüllt und es ist total harmonisch

Das gefällt dem Baby:
Das mein Baby neue Freundschaften knüpfen konnte

Christina H. mit Baby Leonie

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Das gefällt der Mama:
Mir hat super gefallen das man so lieb aufgenommen wurde und das man die Übungen auch Zuhause super nachmachen kann.

Das gefällt dem Baby:
Ihr hat alles gefallen das sie unter Kinder war und auch die Übungen mit Mama zusammen hat ihr super gefallen.

Melanie H. mit Baby Tim

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Das gefällt der Mama:
Dass der Kurs super viel Spaß gemacht hat und Silvi einfach immer gute Laune und eine mega Motivation hatte die mitreißend war :)

Das gefällt dem Baby:
Dass es mit mir zusammen Sport und Spaß haben konnte und Silvi immer wieder neues Spielzeug mitgebracht hat

Marina S. mit Baby Ole

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ist einfach klasse! Sie hat immer gute Musik, tolles und abwechslungsreiches Training und immer eine ansteckende positive und motivierende Art. Ich bin ganz happy!

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby ist gern draußen an der frischen Luft und schläft meist im Kinderwagen, wenn das nicht der Fall ist, bemüht sich die Trainerin sehr ums Baby, dass ich meine Übungen fleißig weiter machen kann. Mutti happy = Baby happy ????

Anja F. mit Baby Paulina

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Das gefällt der Mama:
Susann :-), das Zusammensein mit anderen Mamas und den Babys und natürlich die Übungen

Das gefällt dem Baby:
Susann ;-) spielen mit neuen Dingen und singen

Kristina S. mit Baby Clara

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Das gefällt der Mama:
Derliebe Umgang miteinander

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys

Banu N. mit Baby Felix Eren

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Das gefällt der Mama:
Alleine die Atmosphäre mit den anderen Müttern und Babys. Klar war es manchmal sehr anstrengend. Ich habe nuckeln gespürt die ich vergessen hatte. Aber es war alles super

Das gefällt dem Baby:
Er kann zwar noch nicht selbst sagen was, aber glaube die Umgebung mit anderen Babys und das bespassen von dir silvi und der Tante Nadja waren sehr schön für mein jungen

Pia S. mit Baby Lina

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Das gefällt der Mama:
Die anspruchsvollen Übungen Wie ruhig und gelassen unsere Leiterin war Die ganze Aufmachung Der nächste Kurs ist schon gebucht ????

Das gefällt dem Baby:
Das sie andere Kinder kennenlernt Geregelten tagesablauf

Angelique D. mit Baby Leo

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Das gefällt der Mama:
Ich hab seit langen mal wieder trainiert und fühle mich besser.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder

Irina T. mit Baby Josefine

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Das gefällt der Mama:
Die stets gute Stimmung, die tolle Motivation durch Stefanie und dass sie wie selbstverständlich auch mal ein Baby, das quengelig wurde, übernommen hat, damit die Mama weiter ihre Übung machen konnte. So herzig und liebevoll, einfach wunderbar! Der Sport war knackig und man spürte auch was, fühle mich tatsächlich viel fitter. Es war einfach die richtige Mischung aus allem. Danke Steffi für deine Spontaneität und den tollen Humor. Du hast uns ganz zauberhaft gequält!

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hat die volle Aufmerksamkeit sooo genossen! Und ist gern im Gurt eingeschlafen oder hat mich genüsslich abgesabbert. Ich hatte den Eindruck, es gefällt ihr gut im Gurt und die Haltung war sehr babygerecht. Für eventuelle Langeweile war auch immer genug Spielzeug vorhanden. Diese kam aber nie auf, die herumwedelnden Arme der Mamas waren Action genug.

Annalena M. mit Baby Leon

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Das gefällt der Mama:
Die herzliche Art der Trainerin, die einen immer motiviert, gute Übungen

Das gefällt dem Baby:
Die vielen Spielsachen, Übungen und Lieder mit Baby, Kontakt mit anderen Babys

Tanja L. mit Baby Lea

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Das gefällt der Mama:
Die Trainern hat ein abwechslungsreiches Programm gemacht und die Babys wurden immer schön miteingebunden.

Das gefällt dem Baby:
Die Kinderlieder und die große Auswahl an Spielsachen.

Deleen J. mit Baby Aria

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Das gefällt der Mama:
Das Zusammenkommen mit anderen Müttern.

Das gefällt dem Baby:
Das Zusammenkommen mit anderen Babys.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Sulzbach

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Sulzbach werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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