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Rückbildungskurs Sylt-Ost

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Miriam S. mit Baby Felix

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleitung

Das gefällt dem Baby:
Das freie Spielen und entdecken

Julia S. mit Baby Alma

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Das gefällt der Mama:
Ich hatte eine tolle gemeinsame Zeit mit meinem Baby und einen netten Austausch mit anderen Mamas. Bettina ist sehr kompetent und hat gute Tipps und Impulse für mein weiteres Training gegeben. Mir haben die vielen unterschiedlichen Ideen fürs Training mit und ohne Baby gut gefallen. Es gab immer die Chance, das Baby in die Übung zu integrieren, falls es mal nötig war.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hatte viel Spaß mit den anderen Babys und mit den verschiedenen neuen Spielsachen. Die Tänze und Übungen mit mir haben ihr offensichtlich immer sehr gut gefallen.

Kati O. mit Baby Marlon

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Das gefällt der Mama:
Mir gefällt es so gut, weil die Trainerin wirklich super sympathisch ist! Die Einheiten sowohl beständige als auch immer wieder neue Elemente haben und es eine stimmige Abwechslung zwischen eigenem Training und Kinderförderung ist!

Das gefällt dem Baby:
Die Möglichkeit mit anderen Babys in Kontakt zu kommen! Eng mit Mami zusammen zu trainieren und natürlich die Kuscheleinheiten aber auch die tollen Spielen für uns Babys!

Carolin F. mit Baby Gabriel

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs hat sowohl bei Ricarda als auch bei Madeleine wieder sehr viel Spaß gemacht! Abwechslungsreiche Übungen, gute Ansagen und strukturierte Abläufe :) Beide waren trotz Ausfällen super bemüht, die Stunden nachzuholen oder Alternativen zu finden. Alles ist sehr gut organisiert und kommuniziert. Danke dafür!

Das gefällt dem Baby:
Alles - wie immer super!

Oleksandra K. mit Baby Adam

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Das gefällt der Mama:
Angenehme Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Viele spannende Spielzeuge

Norma B. mit Baby Carlo Merlin

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Das gefällt der Mama:
Die Sporteinheiten wurden genau auf die Gruppe abgestimmt und angepasst, sodass jeder mit Spaß dabei sein konnte.

Das gefällt dem Baby:
Vorallem die Lieder für die Kinder

Tabea K. mit Baby Oskar

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen sind sehr effizient um wieder in Form zu kommen. Unsere Trainerin Chrissi ist klasse, gute Anleitung und wenn die Mäuse mal nicht so Wollen, unterstützt Sie wo es geht damit wir Mamas sporteln können. Danke!

Das gefällt dem Baby:
Die frische Luft und das Schukkeln im Croozer...

Eileen H. mit Baby Johann

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Das gefällt der Mama:
Die netten Kursleitungen, der Austausch mit den anderen Mamas, und Tipps die man bekommt :)

Das gefällt dem Baby:
Die Abwechslung der Übungen & entsprechend auch einfach die Freude :))

Michaela M. mit Baby Marlon

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Das gefällt der Mama:
Katja ist mit Herzblut und viel Energie und Motivation dabei, es macht richtig viel Spaß!

Das gefällt dem Baby:
Die vielen Spielsachen

Emma S. mit Baby Pauline

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Das gefällt der Mama:
Es wurde individuell auf alle eingegangen. Man war immer beschäftigt und die Übungen waren genau richtig für das eigene Niveau. Larissa ist total nett und kompetent und es hat einfach Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Sie war ganz entspannt und die Musik hat ihr gefallen. Sie ist sogar eingeschlafen. Daran merkt man, das sie sich wohl gefühlt hat.

Sandra D. mit Baby Alina

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Musik, abwechslungsreiche Übungen, nette, kompetente Kursleitung

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Babys Mein Baby ist gerne im Wasser

Nadine L. mit Baby Colin

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Das gefällt der Mama:
Die herzliche und lockere Art der Trainerin. ( Tessa Harnisch) Gleichzeitig kompetent und immer offen für Fragen. Die Kombination zwischen Krabbelgruppe und Sport für mich. Und das effektive Training. Vielen Dank für Alles !

Das gefällt dem Baby:
Viele neue Lieder und Spiele mit Mama. Kontaktaufnahme zu anderen Baby‘s

Caroline L. mit Baby Janne

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Das gefällt der Mama:
Gut organisiert, gute Übungen, Motivation und eine nette Gruppe.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu den anderen Babys und die frische Luft

Judith G. mit Baby Josefine

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Das gefällt der Mama:
Verenas Art den Kurs umzusetzen. Es macht mit ihr einfach Spaß und man fühlt sich sehr gut betreut.

Das gefällt dem Baby:
Es hat die meiste Zeit geschlafen. Ansonsten die Reiter- und Tuchspiele.

Maria W. mit Baby Ludwig

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Das gefällt der Mama:
Francine ist der Wahnsinn. So eine tolle Trainerin, die motiviert, mit uns lacht, die Baby gespaßt, immer eine Idee parat hat oder Alternativen. Schöner kann "fit werden" mit Baby nicht sein.

Das gefällt dem Baby:
die anderen Babys, immer was zu gucken, auch mal frei spielen dürfen außerhalb vom Wagen

Kelly S. mit Baby Chloe

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Das gefällt der Mama:
Ich liebe den Outdoor Kurs :) Die Mischung aus Joggen und Kraftübungen und das an der frischen Luft. Und mit Pamela als Trainerin macht es einfach unglaublich viel Spaß.

Das gefällt dem Baby:
Das Essen im Kinderwagen und der Mama beim Sport zuschauen:)

Anne S. mit Baby Emily

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Das gefällt der Mama:
Kleine Kurse, entspannte Atmosphäre, nette und kompetente Trainerin, Austausch mit anderen Muttis

Das gefällt dem Baby:
Abwechslung im Alltag, Kontakt mit anderen Kindern

Kerstin S. mit Baby Juna

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleitung ist mega gut drauf...! Die Übungen & Gestaltung des Kurses waren abwechslungsreich und effektiv, aber anstrengend - top, so muss es sein! Der Umgang mit den Zwergen und den Teilnehmerinnen war sehr liebevoll! Ich kann und werde den Kurs weiterempfehlen...

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys. Das "herum springen/hüpfen" im Gurt. Die Lieder bei denen es um die Babys ging.

Anne M. mit Baby Fiete

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Das gefällt der Mama:
Alexa ihre Art, die Übungen, das vorhandene Spielzeug für die Kinder

Das gefällt dem Baby:
Dass es mit eingebunden wurde

Marisa S. mit Baby Lucia

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Das gefällt der Mama:
In unseren Kurs ging es hauptsächlich um die Mama's, was ich sehr schön finde. Die Babys werden aber natürlich nicht vergessen und haben trotzdem auch ihren spaß dabei.

Das gefällt dem Baby:
Der Gurt ist natürlich top. Entweder sie hat Spaß und lacht oder sie schläft ein. Beides super gut. Auch der Kontakt zu den anderen Babys ist super.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Sylt-Ost

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Sylt-Ost werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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