add
löschen
Zeile kopieren
sichtbar

Rückbildungskurs Templin

Titel linie

Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Titel linie
Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Lidija R. mit Baby Lina

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Trainerin, die Übungen, die Musik, gemeinschaftlich Sport zu machen.

Das gefällt dem Baby:
Die Startrakete, Apfelstrudel und die anderen Babys.

Corinna H. mit Baby Leander

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Bewegung, der Mix mit Spielen für die Kleinen und das Miteinander der Teilnehmerinnen

Das gefällt dem Baby:
Das Beobachten anderer Babys

Nicole B. mit Baby Lorena

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Am allerbesten ist die Kursleiterin Isabelle

Das gefällt dem Baby:
Die Gesellschaft unter Gleichaltrigen.

Anne S. mit Baby Mika

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Der Anspruch und die Intensität hat sich gesteigert, gut umsetzbare Übungen, sehr nette Stimmung und Atmosphäre. Hier und da ein wenig Muskelkater war völlig ok. Viel Beckenbodentraining war sehr gut.

Das gefällt dem Baby:
Immer mit mit einbezogen, viel gesungen und mitmachen dürfen, Spielangebot, kleine Krabbelgruppe mit anderen Babys machte viel Spaß

Stefanie W. mit Baby Ida

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Übungen waren abwechslungsreich und haben einen guten Trainingseffekt erzielt! Auch die Einheiten des Kinderspiels waren super!

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen mit Mama zusammen, das angebotene Spielzeug (Tücher!) und die Übungen zur Körperwahrnehmung.

Anna B. mit Baby Lio

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das Programm, die Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Die Zwischenlieder für die Kleinen.

Dimitra R. mit Baby Paul

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Flexibles Trainingsangebot. Outdoor sehr gut angepasst an das Wetter. Ein bisschen mehr „Kondition“ als beim Indoortraining durch das Laufen. Dennoch tolles Ganzkörpertraining! Sehr hilfreiche Tips für das alltägliche Laufen mit dem Kinderwagen in Bezug auf die Stabilisierung des Beckenbodens!!!

Das gefällt dem Baby:
Das Baby ist nicht nur einfach dabei, sondern wird miteingebenden und hat viel Freude dabei. Es wird gesungen, gehopst und die Babys können gemeinsam spielen und haben so die allerersten Kontakte zu gleichaltrigen!

Anne F. mit Baby Sophie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sina ist eine prima Kursleiterin, sie hat viel Fachwissen und sowohl die Mamis als auch die Babys werden toll in den Kurs eingebunden

Das gefällt dem Baby:
Spielen mit anderen Babys

Jennifer G. mit Baby Finn

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die entspannte Atmosohäre, die Trainerin geht auf die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen und Babys ein.

Das gefällt dem Baby:
Die Spielzeuge *lach* und und das im Gurt mit Mama Sport machen fand er glaube ich auch ganz nett ????

Dessyslava G. mit Baby Milena

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolle Übungen, auch mit dem Baby. Spaß für mich und mein Kind und gleichzeitig tut es meinem Körper gut.

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys; das kreative, selbst gebastelte Spielzeug; die Handpupe, die alle Babys begrüßt

Dorothee G. mit Baby Malia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung zwischen Übungen mit Baby und ohne. Am Anfang wurde gesagt, dass das Baby im Vordergrund steht, wenn es gekuschelt werden will, wenn es Hunger hat, kann man jederzeit eine Übung aussetzen. Das finde ich toll.

Das gefällt dem Baby:
Sie konnte unter ihrem Spielbogen liegen und dann auch wieder mich bei den Übungen unterstützen. Die Musik und dazu die Bewegungen haben ihr super gut gefallen.

Franziska S. mit Baby Till

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Nadine Weidkum macht das einfach super. Die Sportübungen und die Lieder zusammen mit den Babys machen einfach Spaß.

Das gefällt dem Baby:
Die Kinderlieder, die anderen Kinder und die Spielsachen.

Janina G. mit Baby Janik

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Gute Intensität um wieder fit zu werden und Rücksicht auf individuelle Probleme

Das gefällt dem Baby:
Erster Kontakt zu Gleichaltrigen. Singspiele in der Gruppe

Andrea M. mit Baby Melina

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die freundliche Art, gutes Training und Spaß

Das gefällt dem Baby:
Alles, vom Gesang und Training mit Baby, bis hin zum großen Angebot an Spielzeug.

Miriam B. mit Baby Julian

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Super nette Trainerin Christine, geht bei jedem einzelnen auf gesundheitliche Probleme ein. Die Übungen werden gut erklärt

Das gefällt dem Baby:
Die Abwechslung, die Spiele, das Mitmachen dürfen.

Jessica H. mit Baby Lena

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sabine Quattelbaum ist motiviert und mitteißend und verbreitet einfach Freude an Bewegung. Sie ist souverän und kompetent aber auch menschlich und authentisch wenn es darauf ankommt. Es macht großen Spaß mit ihr/bei ihr. Ich finde besonders gut das viele Übungen mehrere Schwierigkeitstufen haben und ich mich auch mal etwas zurücknehmen oder voll powern kann, je nach Tagesform.

Das gefällt dem Baby:
Meine Maus findet die Spiele und Übungen für sie super aber genießt auch die Aerobic im Gurt. Dabei wird sie Müde oder hat großen Spaß. Das ganzheitliche Konzept überzeugt und beide.

Jacqueline E. mit Baby Toni Lenny

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die verschiedenen Stationen, Abwechslung und die frische Luft :-)

Das gefällt dem Baby:
Hat alles verschlafen :-D

Fleur Christin B. mit Baby Marlen Julie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin, Fitness Level: für jeden was dabei, gut ausgewählte Übungen

Das gefällt dem Baby:
Persönliche Ansprache, Einbindung in den Kurs, kennenlernen anderer Babies

Diana B. mit Baby Lia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das die Babys dabei sein können, das gezielte Training, tolle Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Das es dabei sein durfte

Katharina S. mit Baby Samu

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sehr gute Kursleiterin mit guten Blick auf Details und korrekte Haltung, Vereinbarkeit von Sport und Kind

Das gefällt dem Baby:
Die Kombi der Übungen und Lieder

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Templin

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Templin werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

Pionierrabatt

für Dich!

Code:

PIONIER-TEMPLIN

Gutschein code
add
add
löschen
sichtbar
add
add
löschen
sichtbar
add
add
add