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Rückbildungskurs Troisdorf

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Natalie K. mit Baby Luis

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Das gefällt der Mama:
Mir hat es gefallen wieder sportlich aktiv zu werden ohne mir Gedanken zu machen, wer sich um mein Kind kümmert. (Da es dabei sein konnte). Ich fand es gut, dass wir draußen Sport gemacht haben und es auch Übungen gab, die man mit seinem Kind in der Trage machen konnte.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat es gefallen an der frischen Luft zu sein und uns beim Sport zuzuschauen.

Janina L. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen, die super Betreuung duch die tolle Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Mein baby war super integriert und unterhalten während des Trainings

Mandy W. mit Baby Leonie

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Das gefällt der Mama:
Sport im freien ist einfach nur eine Wohltat.

Das gefällt dem Baby:
Mein Kind konnte an der frischen Luft ihren Schlaf nachgehen.

Zöhre A. mit Baby Lounis Ali

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Das gefällt der Mama:
Die Trainings Einheiten zwischen den laufen.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hat es leider nicht so gut gefallen. Er mochte es nicht eine Stunde im Kinderwagen zu sitzen

Eva M. mit Baby Fine

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Das gefällt der Mama:
Der ganze Ablauf, sowie die tolle Trainerin. Hat total Spaß gemacht

Das gefällt dem Baby:
Alles ????

Hanna W. mit Baby Hercules

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Das gefällt der Mama:
Die liebevolle Art und dass Pamela auf jeden Einzelnen eingeht. Es ist auch super, dass die Kurse aufgenommen werden und man von zu Hause aus mitmachen kann, wenn es mal nicht klappt zu kommen.

Das gefällt dem Baby:
Die Menschen, speziell auch Pamela und die anderen Babys. Und die Lieder und Übungen mit ihm.

Dorothee S. mit Baby Moritz

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Das gefällt der Mama:
Kati hat super gute Übungen zusammengestellt, war super herzlich und hat uns und unsere Kinder immer im Blick gehabt

Das gefällt dem Baby:
Die bunten Tücher ;)

Jana B. mit Baby Jule

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Das gefällt der Mama:
Kombi für Baby und Mama

Das gefällt dem Baby:
Warm up mit dem Gurt

Stefanie P. mit Baby Felix

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Das gefällt der Mama:
Kontinuierliche Steigerung der Intensität, super Einbindung der Kinder.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen, die Zeit im Gurt und die Lieder

Stefanie W. mit Baby Karla

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Das gefällt der Mama:
Es macht einfach wirklich sehr viel viel Spaß .... ich würde es immer wieder mitmachen

Das gefällt dem Baby:
Meinem Kind gefällt einfach alles .... es lacht dabei sehr viel und vor allem manchmal auch laut .... ist schon echt witzig manchmal

Birgit F. mit Baby Hannah

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Das gefällt der Mama:
An dem Aquakurs hat mir besonders gefallen, dass es für die Mama mehr Aktion ist, als das Babyschwimmen.

Das gefällt dem Baby:
Das Wasser natürlich, und dass man bei Mamas Aquagymnastik mitmachen konnte - und die Musik - ganz wichtig :)

Tommy S. mit Baby Rosalie

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Das gefällt der Mama:
Lockere Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Der Rummelplatz

Veronica B. mit Baby Nicolau

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Das gefällt der Mama:
Crissi, die Sportlehrerin ist sehr gut und froh.

Das gefällt dem Baby:
wenn wir die Babys mit der Decke schwingen

Sindy F. mit Baby Luis

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Das gefällt der Mama:
tolle Trainerin Spaß und Austausch mit anderen Mamas Sport trotz baby

Das gefällt dem Baby:
Spaß an der frischen Luft

Alexander L. mit Baby Bruno

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Das gefällt der Mama:
Die lockere Atmosphäre, Sebastians Art den Kurs zu leiten und individuelle Übungslösungen je nach Baby-Stimmung

Das gefällt dem Baby:
Papa schwitzen zu sehen ????

Lena M. mit Baby Joost

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Das gefällt der Mama:
Baby und Mama hatten Spaß. Man fühlt sich gut weil man was für seinen Körper und für sein Baby getan hat. Mit Baby Fit bleiben. Mega.

Das gefällt dem Baby:
Die Spiele / Lieder. Besonders Begrüßungslied und Abschluss Lied. Das er immer nah bei mir sein konnte aber auch im Wasser plantschen konnte.

Sabrina K. mit Baby Louis

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Das gefällt der Mama:
Ich habe in Schwabmünchen mit Sabrina eine top Trainerin! Professionell und mit Mama und Kind wunderbar. Außerdem auch wirklich effektiv für meinen Körper, was im Alltag mit Baby in der Regel nicht so einfach machbar ist.

Das gefällt dem Baby:
Liebe Trainerin, tolles Konzept, Baby ist mit eingebunden, tolle Mama-Baby-Zeit

Gülizar G. mit Baby Ali

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Das gefällt der Mama:
Die Flexibilität mit und ohne Kind teilnehmeb zu können. Die tolle Athmosphäre. Stetige Freundlichkeit. Tolle Betreuung.

Das gefällt dem Baby:
Abwechslung im Alltag. Treffen von anderen Babys

Michaela W. mit Baby Luke

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Das gefällt der Mama:
Das man sich als Mutter sportlich betätigen kann, obwohl das Kind mit dabei ist und dieses echt gut funktioniert.

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn fand das Anfangslied und die Zeit im Gurt am besten. (Er war sehr anhänglich: Entwicklungsschub und Zähne sind eingeschossen/ durchgebrochen)

Denise S. mit Baby Luana

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Das gefällt der Mama:
Gute Übungen und tolle Trainierin, die Babys werden gut mit einbezogen.

Das gefällt dem Baby:
Die schönen Kinderlieder.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Troisdorf

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Troisdorf werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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