Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Monique T. mit Baby Mina
Das gefällt der Mama:
unkomplizierteTeilnahme online, super nette und motivierte Trainerin
Das gefällt dem Baby:
ich glaube Alles :)
Janina T. mit Baby Linus
Das gefällt der Mama:
Die Bewegung an der frischen Luft und der Schwierigkeitsgrad der Übungen waren gut????????
Das gefällt dem Baby:
Linus konnte viel sehen und war an der frischen Luft
Jana-Karolin L. mit Baby Cara Malou
Das gefällt der Mama:
Die stets motivierte Trainerin bei jedem Wetter (obwohl das trotz Herbst/Winter eigentlich wunderbar war). Die Bewegung an der frischen Luft.
Das gefällt dem Baby:
Die Kleine hat meist geschlafen, warm eingepackt im Kinderwagen:)
Vanessa R. mit Baby Emily
Das gefällt der Mama:
Es war super lustig, entspannte Atmosphäre, schöne Übungen, Anja als Kursleiterin war top. Rund um war es ein toller Kurs.
Das gefällt dem Baby:
Puh. Ich glaube die anderen Babys. Und auch Anja hat ihr gut gefallen ????
Anna W. mit Baby Jannik
Das gefällt der Mama:
Sehr nette und kompetente Kursleiterin und effiziente Übungen mit Baby.
Das gefällt dem Baby:
Mama rumhampeln sehen und mir anderen Babys zusammen sein.
Michelle R. mit Baby Dahlia
Das gefällt der Mama:
Ich fande die Gestaltung des Raumes und das Konzept mit den Sportübungen und den Spielen für die kleinen toll! Alles in einem ein super Kurs für Groß und Klein !
Das gefällt dem Baby:
Mein Baby fande die Spielsachen ganz toll :) und auch die Übungen im Gurt fande sie super!
Jasmin K. mit Baby Sophia
Das gefällt der Mama:
Sport draußen mit anderen Mamas an einen sehr ansprechenden Ort (ruhe, entspannend)
Das gefällt dem Baby:
Zeit mit der Mama, fand es lustig wie Mama vorm Kinderwagen "rumzappelt"
Olga R. mit Baby Alexander
Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin - Julia
Eingehen auf meine Bedürfnisse und körperliche Beschwerden, Tipps
Einbindung des Babys
Anspruchsvolle Übungen
Das gefällt dem Baby:
Spielsachen
Kinderlieder
Unterhaltung
Leila B. mit Baby Vincent
Das gefällt der Mama:
Vielfalt der Übungen, nettes Ambiente und motivierende Kursleiterin, alles top ????
Das gefällt dem Baby:
Treffen mit anderen Kids, tolle Spielsachen und Bewegungsspiele
Lisa D. mit Baby Felix
Das gefällt der Mama:
Viele verschiedene und abwechslungsreiche Übungen für alle Köperregionen, die meist ;) auch Spaß machen und kurzweilig sind. Man fühlt sich danach wirklich ausgepowert auf eine positive Art und Weise.
Das gefällt dem Baby:
Die verschiedenen Kniereiter und die vielen Spielmöglichkeiten, sowie Ramonas herzliche Art ????
Melanie B. mit Baby Malia
Das gefällt der Mama:
Ganz viel effektiver Spaß zusammen mit meinem Baby,
tolle Trainerin,
Das gefällt dem Baby:
Sie durfte, musste aber nicht, alles mitmachen, die Übungen mit Mama zusammen, der Kontakt zu den gleichaltrigen Babys, immer wieder Neues zum Kennenlernen
Julia B. mit Baby Klara
Das gefällt der Mama:
Alles, vorallem deine herzliche Art????
Das gefällt dem Baby:
Der Apfelstrudel und alles im Gurt
Anja G. mit Baby Stina
Das gefällt der Mama:
Man strengt sich an
Die Trainerin schafft es dass man trotz Baby Sport machen kann u hat auch die Kleinen mit im Blick
Das gefällt dem Baby:
Die Spielzeuge u die Mitmachübungen, außerdem mag meine Kleine die Trainerin
Lisa S. mit Baby Helen
Das gefällt der Mama:
Die hilfreichen Alltagstipp, die professionelle Anleitung, die Stimmung in der Gruppe, die Handouts zum Nachlesen
Das gefällt dem Baby:
der Kontakt zu anderen Babys
Eva K. mit Baby Klara Maria
Das gefällt der Mama:
Einbindung von Kind und Mutter findet in einer super Kombi statt.
Das gefällt dem Baby:
Das gesungen wird bei den Bewegungen
Kathrin B. mit Baby Anabel
Das gefällt der Mama:
Tolle Übungen für Beckenboden,Beine,Rücken und Bauch.Die Babies werden toll mit integriert.
Das gefällt dem Baby:
Die Kinderlieder zwischendurch,Kontakt zu den anderen Babies,Sporteln mit der Mama
Jeniffer N. mit Baby Milo
Das gefällt der Mama:
Die Trainerin Nadine Dethlefs, den zeitlichen Ablauf bzw. die Gestaltung der Kursstunden.
Das gefällt dem Baby:
Das Spielzeug, die Einbeziehung des Babys in den Sport bzw. Bewegungsspiele.
Stephan K. mit Baby Sarah
Das gefällt der Mama:
Schöne Integration der Babys und immer das gewisse Feingefühl das Programm entsprechend der Kinder zu ändern
Das gefällt dem Baby:
Vermutlich das sie auf Papas arme einschlafen durfte und natürlich die Rascheleier.
Cansu Y. mit Baby Liam Can
Das gefällt der Mama:
Die entspannte und lustige Art von der Sarah somit hat jede Bewegung Spaß gemacht und man hat sich richtig Wohlgefühlt
Das gefällt dem Baby:
Das er in Ruhe alles mitmachen konnte und die ganze Zeit happy war weil man ihm die Zeit zum wickeln anziehen und essen gegeben hat ohne Stress oder Druck das war richtig toll! Die Musik hat ihm am besten gefallen.
Denise R. mit Baby Lea
Das gefällt der Mama:
Die Möglichkeit Sport zu machen, mit dem Baby betreuen, zu verbinden,
Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen gleichaltrigen Kindern, die Integration in den Kurs durch tanzen und spielen
Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in UnterschleißheimLeider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Unterschleißheim werden wollen, findest du HIER alle Informationen.
Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.
Pionierrabatt
für Dich!
Code:
PIONIER-UNTERSCHLEISSHEIM