Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Carolin F. mit Baby Gabriel
Das gefällt der Mama:
Das Konzept gefällt mir super! Ich habe mich jede Woche auf die Stunde gefreut :) Carla wurde mit einbezogen und ich habe mich gut gefühlt, wieder Sport machen zu können. Madeleine ist super sympathisch und eine tolle Trainerin - Danke! Ich komme gerne wieder und freue mich jetzt auf den MINI Kurs.
Das gefällt dem Baby:
Die kleinen Kinderlieder-Einheiten und wenn sie auf dem Arm "mitmachen" durfte. Bewegung und Musik sind bei ihr sehr beliebt :)
Tina K. mit Baby Esther
Das gefällt der Mama:
Wir sind wie immer super zufrieden und finden es klasse, dass Kate die Ideen der Kinder mit aufgreift und darauf eingeht.
Das gefällt dem Baby:
Mein Kind liebt die Lieder und macht die Übungen auch sehr gerne zuhause ????
Laura F. mit Baby Louisa
Das gefällt der Mama:
Pamela macht das unglaublich süß mit den Kleinen und gleichzeitig werden wir Mütter gut gefordert.
Das gefällt dem Baby:
Die gemeinsamen Lieder,
Anwesenheit der anderen Kinder und die Interaktion mit ihnen und den vielen spielfördernden Spielsachen bon Pamela
Ivana P. mit Baby Michael
Das gefällt der Mama:
fitdankbaby hat system, uns entwickelt die Babys und mamas mach froh und wieder sportlich. ;)
Das gefällt dem Baby:
Mein baby hat alles gut gefallen, dannach war er ganz schön fix und fertig :D
Und gut gelaunt.
Anna Y. mit Baby Chiara
Das gefällt der Mama:
Sara ist eine tolle Kursleiterin! Man fühlt sich so wohl egal welche Figur oder Fitness Level man hat!!
Das gefällt dem Baby:
Das sie unter Kinder regelnäuwar und spielen konnte auch die kurzen Mama time Momente waren toll unter gebracht so hat es ihr an nichts gefehlt
Teresa P. mit Baby Ludwig
Das gefällt der Mama:
War eine sehr angenehme Stimmung. Sehr sympathische Trainerin!
Das gefällt dem Baby:
Die Spiele für die kleinen und das schöne Rasselei
Maike L. mit Baby Laura
Das gefällt der Mama:
Sehr effektiver Kurs, tolle Übungen und motivierte trainierin ????
Das gefällt dem Baby:
Immer zur Jahreszeit passende Lieder
Eileen kümmert sich immer sehr liebevoll um die kleinen.
Franziska S. mit Baby Oskar
Das gefällt der Mama:
Das zusammen sein mit anderen Müttern und einer unglaublich sympathischen Trainerin.
Wirklich nur zu empfehlen.
Das gefällt dem Baby:
Gemeinsam mit anderen Kindern und den Muttis
Spaß zu haben und Sport zu machen.
Anja W. mit Baby Mia
Das gefällt der Mama:
Die Kursleitung und der Stundenaufbau, der fordernd, aber nicht überfordernd war.
Das gefällt dem Baby:
Vermutlich alles :-)
Ute W. mit Baby Ben
Das gefällt der Mama:
Es wird auf jede Mama individuell eingegangen und die kleinen Mäuse sind immer gut versorgt
Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hat fast alles verschlafen :) aber als wir die Gurt Übung gemacht haben war er wach und fand es ganz toll
Bianca S. mit Baby Aliya
Das gefällt der Mama:
Sehr gut auf meine Bedürfnisse zugeschnitten. Super Kursleitung. Es hat wirklich Spaß gemacht.
Das gefällt dem Baby:
Zusammentreffen mit anderen Babys. Unterhaltung durch sportelnde Erwachsene. :)
Sonja N. mit Baby Nick
Das gefällt der Mama:
Super Trainerin und tolle Einbindung der Babys. Schöne Spiele und effektive Übungen.
Das gefällt dem Baby:
Tolle babyspiele und viel Bewegung.
Sarah N. mit Baby Milo
Das gefällt der Mama:
Nicht zu viele Teilnehmer. Die Trainerin war superfreundlich und kompetent. Es war sehr abwechslungsreich.
Das gefällt dem Baby:
Die Cardio Einheit mit dem Bauchgurt am Anfang vom Training fand mein Baby super.
Christina Panagiota G. mit Baby Georgios
Das gefällt der Mama:
Sehr nette Trainerin.
Das gefällt dem Baby:
Die Musik und das Tanzen
Ronja R. mit Baby Jorik
Das gefällt der Mama:
Hohe Motivation durch die Trainerin und Abwechslung in den Übungen
Das gefällt dem Baby:
Das Spiel mit anderen Kindern
Kim M. mit Baby Holly
Das gefällt der Mama:
Perfektes, effizientes Training, das Mama Spaß macht. Man muss sich keine Sorgen um einen Babysitter machen, weil man seinen Zwerg einfach mitbringen kann - es gibt also wirklich keine Ausreden mehr ;-) Ein rundum gelungenes Konzept- absolut TOP und empfehlenswert!
Das gefällt dem Baby:
Natürlich das Spielen mit den anderen Kids - dank Fitdankbaby gibt es Unmengen an altersgerechtem Spielzeug, so dass Mama sich in aller Ruhe ihrem Sportprogramm widmen kann. Und wenn doch mal jemand quengelt, werden die Kinder einfach mit einbezogen oder die Trainerin ein und übernimmt das Bespaßungsprogramm, ohne Einfluss auf die Fortsetzung des Sportprogramms. Einfach spitze!
Manuela B. mit Baby Emilian
Das gefällt der Mama:
Mir hat es sehr gut gefallen, dass so viele abwechslungsreiche Übungen gezeigt werden. Desweiteren finde ich es super, dass verschiedene Schweregrade der Übungen gezeigt werden und somit auf das fitnesslevel der einzelnen Teilnehmer geachtet wird. Es ist auch sehr schön, daß so viele Bewegungspiele bzw. Lieder mit den Kindern eingebaut werden.
Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn mag die vielen Lieder und Spiele. Einige werden auch zuhause übernommen. Auch der Kontakt zu den anderen Kindern tut ihm gut.
Mandy A. mit Baby Luca
Das gefällt der Mama:
Ich konnte mich richtig auspowern und mein Kind war beschäftigt. Zudem lernt man nette andere Muttis kennen.
Das gefällt dem Baby:
Die Spiele, Kniereiter etc. Besonders das Abschlusslied Apfelstrudel fand er Klasse.
Katrin L. mit Baby Pia
Das gefällt der Mama:
Durch die kleine Gruppengröße konnte viel korrigiert werden, wenn man nicht die richtige Haltung eingenommen hat.
Das Training in der Gruppe hat sowohl Mamas als auch Babys Spaß gemacht.
Es war schön, sich mit den anderen Müttern auszutauschen.
Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat es gefallen, die anderen Babys und die turnenden Mamas während des Kurses zu beobachten.
Über die Startrakete und die Lieder hat sie sich auch immer gefreut.
Nina H. mit Baby Noah
Das gefällt der Mama:
Das Sportprogramm und die Einbindung der Kinder
Das gefällt dem Baby:
Die Uhrzeit - es hat genau zwischen aufstehen und Schläfchen gepasst (und dass es im Nachbarort war und die Fahrt deswegen kurz ;)
Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in VarelLeider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Varel werden wollen, findest du HIER alle Informationen.
Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.
Pionierrabatt
für Dich!
Code:
PIONIER-VAREL