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Rückbildungskurs Verden

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Melanie M. mit Baby Michael

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Das gefällt der Mama:
Es steht die Mutter und der Sport im Vordergrund und die Kinder sind währenddessen zufrieden und werden super mit eingebunden.

Das gefällt dem Baby:
Zu klein um es mir zu verraten ???? aber wirkte allgemein zufrieden und glücklich. Denke also das Gesamtkonzept hat ihm gefallen.

Laura S. mit Baby Jonas

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Das gefällt der Mama:
Wir haben nun schon an ein paar Mini-Kursen bei Katrin teilgenommen und was soll ich sagen, es war wieder wunderschön. Dank den abwechslungsreichen Übungen und Katrins ansteckender guten Laune, macht Sport einfach richtig Spaß.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys, Kinderlieder und natürlich die Seifenblasen!

Janine P. mit Baby Jonas

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen sind so aufgebaut, das man sie auch nach dem Kurs alleine überall weiter machen kann. Das gute Klima in der Gruppe.

Das gefällt dem Baby:
Das war jede Woche was knabbern durfte, wenn Mama ihn durch die Gegend gefahren hat.

Bianca P. mit Baby Hinnerk Michel

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Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung, der Spaß beim Sport und wie auch die kleinen eingegangen wird

Das gefällt dem Baby:
Das spielen und die neuen eindrücke durch dir anderen Babys

Lisa S. mit Baby Cleo

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen, die Trainerin, die Musik, die Ausstattung.

Das gefällt dem Baby:
Die Interaktion mit anderen Babys

Franziska S. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
Ganz besonders gefällt mir, die Trainierin Jessica Stark. Sie ist so motivierend, liebevoll und freundlich zu uns und den Kindern. Da macht es gleich noch viel mehr Spaß.

Das gefällt dem Baby:
Dass zwischen den Einheiten auch immer wieder Kinderlieder gesungen werden und die Kinder immer wieder mit einbezogen werden.

Caro F. mit Baby Ben

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Das gefällt der Mama:
Super Programm, ganz nette/ motivierende/ freundliche/ aufmerksame und fachlich tolle Trainerin, spontane/ einfache Buchung über die Trainerin, tolles Konzept

Das gefällt dem Baby:
Seifenblasen :-) andere Kinder :-)

Christine B. mit Baby Elliot

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Das gefällt der Mama:
Spaß und Motivation durch Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Abwechslung

Lisa B. mit Baby Felix

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Das gefällt der Mama:
Mir hat die schnell, kompetente, zuverlässige Bearbeitung von Anfragen und Anmeldung sehr gut gefallen und ich war sehr überrascht wie fix dies ging. Der Kurs war sehr wirksam, freundlich sowie Baby getreu gestaltet und auf alle Bedürfnisse so gut es ging eingegangen. Ich bedanke mich für die schöne Zeit und wünsche dir alles Gute. Lieben Gruß Lisa

Das gefällt dem Baby:
Felix ging es sehr gut. Er hat viel gelacht war ausgeglichen so gut er es konnte und fühlte sich sehr wohl.

Mareike N. mit Baby Lennart

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Das gefällt der Mama:
Es macht einfach Spaß

Das gefällt dem Baby:
Das Abschluß Lied mit Bewegung

Franziska P. mit Baby Melina

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Das gefällt der Mama:
Baby hat Spaß und Mama kann was für sich tun :) Auch der Austausch mit anderen Müttern ist sehr wertvoll.

Das gefällt dem Baby:
Aufregende Umgebung, andere Babys und neues Spielzeug - so wurde sich jedesmal ganz müde gespielt.

Rahel B. mit Baby Friederike

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Das gefällt der Mama:
Sympathische Trainerin, nette Gruppe, Umfang und Art der Einheiten - schaffbar aber so dass man merkt dass man im Sport war ;), gute Anleitung, Einbindung der kleinen Racker, Einbezug des Beckenbodens

Das gefällt dem Baby:
Lieder, Spiele, Kontakt zu anderen Babys, Seifenblasen, das Tücherlied ;) ...

Agata D. mit Baby Hannah

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Das gefällt der Mama:
Tolle Kursleiterin und herzlicher Umgang mit den Kindern.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Kindern.

Anne H. mit Baby Finn

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Das gefällt der Mama:
Das Konzept gefällt mir unheimlich gut, das Pensum war genau richtig, nicht zu langweilig, aber auch nicht zu anstrengend und unsere Trainerin war einfach super!

Das gefällt dem Baby:
Finn war auch fast immer zufrieden, außer natürlich der Hunger kam dazwischen, sonst haben ihm die Übungen im Gurt und auch die Bewegungsspiele Spaß gemacht.

Julia H. mit Baby Vitus

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Das gefällt der Mama:
Ich finde den Raum wunderschön und die Trainerin sehr sympathisch. Auch der Aufbau der Übungen ist super ausgewählt.

Das gefällt dem Baby:
Ich hätte mir lediglich gewünscht, dass vor allem bei den Übungen mit Baby im Gurt etwas mehr korrigiert wird, denn mir ist aufgefallen, dass ich dabei schnell eine Fehlhaltung eingenommen habe.

Kristina J. mit Baby Charlotte

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Das gefällt der Mama:
Möglichkeit als Mama dem Alltag kurz zu entfliehen und auch mal was für deinen Körper zu tun.

Das gefällt dem Baby:
Individuelles eingehen auf sie. Möglichkeit teilzunehmen oder zuzuschauen. Spielsachen, die ihr zugesagt haben.

Lorena M. mit Baby Antonia

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen waren so gestaltet das sie gut machbar waren und wenn man mlt Baby in der Trage war wurden gute alternativen gefunden

Das gefällt dem Baby:
Wahrscheinlich die Lieder und Spiele die wir zusammen gemacht haben

Jessica Y. mit Baby Connor

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Das gefällt der Mama:
Lockerer Umgang, gute Übungen, auch um die Babys wurde sich gekümmert

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys und mit Mama in dem Gurt Sport machen. Auch die Übungen für die Babys zwischendurch

Susanna-Mi H. mit Baby Vida

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Das gefällt der Mama:
liebevolle und sehr gute Trainerin, Austausch mit anderen Müttern, Sport machen mit dem Baby zusammen

Das gefällt dem Baby:
mein Baby kann noch nicht sprechen:) aber es ist sehr neugierig und beobachtet die spannenden Sachen, es wird immer sportlich und spielerisch mit einbezogen

Rebekka W. mit Baby Theo

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Das gefällt der Mama:
Das es so Abwechslungsreich war!

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen im Gurt und die schönen Lieder

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Verden

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Verden werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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