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Rückbildungskurs Vilshofen

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Christina J. mit Baby Carl

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Das gefällt der Mama:
Motivierte Trainerin, die auch auf Körperliche Befindlichkeiten einzelnen eingegangen ist. Sportlich anspruchsvoller als Rückbildubgskurse

Das gefällt dem Baby:
Abschlusslied und Begrüßung. Die Nähe zur Mama im Gurt

Siri L. mit Baby Ida

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Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre, Tina ist super sympathisch und eine spitzen Trainerin. Die Spiellandschaften sind sehr liebevoll gestaltet und die Trainingseinheiten wunderbar flexibel

Das gefällt dem Baby:
S.o.

Janine H. mit Baby Fiete

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Das gefällt der Mama:
Super Atmosphäre Richtiger Sport (schwitzen) Aufmerksame, lustige und einfach tolle Trainerin (Silvie)

Das gefällt dem Baby:
Lieder kennengelernt Neue Babybekanntschaften gemacht Fiete hatte Spaß ????

Teresa U. mit Baby Victoria

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen sind auf einem guten Anstrengungslevel, es gibt immer Varianten. Musik ist passend ausgewählt. Verbesserung des körperlichen Zustand ist gut spürbar.

Das gefällt dem Baby:
Die Auswahl des Spielmaterials, die anderen Babys, Lieder und Spiele.

Anja F. mit Baby Matteo

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Das gefällt der Mama:
Mir hat gefallen, das alle mit Spaß an der Sache waren. Für jeden Muskel war was dabei. ;)

Das gefällt dem Baby:
Das es draußen war und wir uns bewegt haben.

Kirsten H. mit Baby Charlotte

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Das gefällt der Mama:
Es hat gut getan sich MIT Kind sportlich zu betätigen

Das gefällt dem Baby:
Es konnte trotz Aktivität nah bei mir sein

Corinna H. mit Baby Rebecca

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Das gefällt der Mama:
Ich find die Flexibilität sehr gut. Ob draußen oder drinnen es macht immer Spaß. Die Übungen sind super zum mitmachen.

Das gefällt dem Baby:
Für mein Baby war es toll andere Babys zu sehen und war somit gut beschäftigt.

Mandy H. mit Baby Julian

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Das gefällt der Mama:
Die sehr empatische Trainerin Marleen hat uns einfach mitgenommen. Sie hat uns imner motiviert. Es hat einfach Spaß gemacht. Schade das der Kurs vorbei ist.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby kam mit anderen Babys in Kontakt. Am besten fand es die Kniereiter oder "fliegenden " Übungen

Lucia W. mit Baby Vito

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Das gefällt der Mama:
Mir gefiel es besonders gut, das auf die Bedürfnisse der Mütter eingegangen wurde und das die Übungen super in den Alltag passen. Besonders gut gefielen mit die Übungen für den Oberkörper. Madeleine ist eine Top Trainerin, mit viel Humor, Spaß und kann super motivieren

Das gefällt dem Baby:
Unseren Zwerg hat es besonders gut gefallen, das Babys in seinem Alter dabei waren und er sich durch die motivieren lassen hat voran zu kommen und mit denen auf deren Art und Weise spielen zu können. Und fand es amüsant die Muttis beim schwitzen zu beobachten

Julia R. mit Baby Simon

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Das gefällt der Mama:
Spaß für Mama und Kind Abwechslungsreiches Training Große Flexibilität der Trainerin, Eingehen auf die Kinder

Das gefällt dem Baby:
Mit Mama sausen

Catleen V. mit Baby Livius

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Das gefällt der Mama:
Unsere Trainerin Fränzi ist einfach so klasse. Ich liebe die Zeit, in der sie uns trainiert. Es macht einfach so viel Spaß mit ihr. Und auch wenn es mal mit unseren kleinen Mäusen nicht so klappt, können wir Mamas weiter unsere Übungen machen und sie muntert die Kleinen immer wieder auf. Schade das es bald vorbei ist, da ich dann nicht mehr zum Kurs gehe davon kann :-( Vielen lieben Dank an dich Fränzi

Das gefällt dem Baby:
Meinem Kleinen gefallen die Übungen, die wir mit den Babys machen und auch die Lieder die wir singen. Mit anderen Kindern spielen oder einfach mal durch den großen Raum krabbeln.

Jessica M. mit Baby Justus

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Das gefällt der Mama:
Dass Frau Wintjes auf meine persönlichen Bedürfnisse gut eingegangen ist und ich nach einem Unfall meinen fitdankbaby Kurs zu einem späteren Zeitpunkt machen durfte. Außderem finde ich, dass Frau Wintjes die Trainingsstunden sehr gut gestaltet und genau bei jedem darauf achtet, ob die Übung richtig ausgeführt wird. Alles in allem ein wirklich toller Kurs mit angenehmer Atmosphäre und einer kompetenten und sympathischen Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
Mein Kind hatte Spaß an der Bewegungsfreiheit im Kurs und den vielen neuen Spielzeugen und auch, dass er in Kontakt mit anderen Kindern kam. Die Übungen mit Mutter und Kind zusammen haben ihm auch sehr viel spass gemacht.

Marelena G. mit Baby Nele

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Das gefällt der Mama:
Die Möglichkeit mit seinem Kind unterschiedlichen Alters zusammen zu trainieren. Hier wurden tolle Übungen zusammengestellg und die Trainerin gibt sich unfassbar viel Mühe allem gerecht zu werden.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke die Möglichkeit im Mini Kurs angegurtet zu werden gefällt den Kleinen allgemein sehr gut.

Julia S. mit Baby Anna

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Das gefällt der Mama:
Klare Instruktionen, gute Begleitung, fachliches Wissen und kompetentes Auftreten der Trainerin. Hat sehr viel Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Andere Leute zu sehen :-)

Christian S. mit Baby Kian

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Das gefällt der Mama:
Vielfalt an den Übungen, Kombintion zwischen Fitness und Spielen, lockere Stimmung innerhalb der Gruppe, sehr gute Engagement der Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
Kuschelzeit mit dem Papa, die aktive Beteiligung von meinem Baby insbesondere die Babylieder, Fliegeübung und Ballübung

Franziska B. mit Baby Milan Sa?a

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Das gefällt der Mama:
Nicole ist einfach ein ganz arg toller Mensch- man kommt gerne zum Kurs auch wenn man nicht die Sportskanone ist hat man einfach Spaß und das ist toll.

Das gefällt dem Baby:
Er war im Wagen :-) Aber schön ist es wenn die Kleinen etwas unruhig sind, dass Nicole sich um die Kleinen kümmert so dass man den Kurs weiter mitmachen kann.

Christine V. mit Baby Annelie

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Das gefällt der Mama:
Der Austausch mit anderen Mamas und der Input durch Nina hinsichtlich der Förderung der Motorik im Wasser von Säuglingen.

Das gefällt dem Baby:
Spiel und Spaß mit anderen Babys im Wasser

Jessica H. mit Baby Ares Frank

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Das gefällt der Mama:
Ich finde einfach das familiäre und auch der Zusammenhalt in der Gruppe immer sehr gut es macht immer Spaß und es wird auch recht viel gelacht ??????

Das gefällt dem Baby:
Ich glaube, den kleinen gefällt immer dieser Kontakt mit den anderen im fast gleichen Alter und dass sie sich auch gegenseitig immer was abschauen können und dadurch lernen sie auch sehr viel.

Sarah V. mit Baby Mats

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Das gefällt der Mama:
Lotte! Einfach eine super Trainerin, es macht auch online total Spaß

Das gefällt dem Baby:
Die Babyspiele

Sandra B. mit Baby Frederick

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Das gefällt der Mama:
Die sehr liebe und fürsorgliche Trainerin ;-) Trotz Online-Variante wegen Corona wurde das Beste daraus gemacht. Für persönliche Fragen war immer zusätzlich Zeit. Noch ein wenig mehr Fokus auf bzw. Zeit zur Durchführung und Wiederholung der Übungen wäre super.

Das gefällt dem Baby:
Das ist schwer zu sagen - haha. Das Zusehen bei Mamas Bewegungen vielleicht.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Vilshofen

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Vilshofen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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