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Rückbildungskurs Wachtberg

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Stefanie S. mit Baby Anika

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Das gefällt der Mama:
Mir hat der komplette Kurs gefallen wie er gestaltet wurde von den Übungen bis hin zu dem miteinander Würde ihn jeder Zeit wieder machen

Das gefällt dem Baby:
Der Apfelstrudel hat meiner Tochter ganz besonders gefallen

Lisa H. mit Baby Feli

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Das gefällt der Mama:
Übungen, Kinderübungen und Lieder

Das gefällt dem Baby:
Apfelstrudel und Löwenjagd ;)

Rebecca M. mit Baby Thomas

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Das gefällt der Mama:
Super Gruppenleiter. Großartig mit den Kleinen und gab uns Müttern ein gutes Training.

Das gefällt dem Baby:
Sozialer Kontakt mit anderen Babys. In einer sicheren Umgebung gibt es viel zu entdecken und zu singen.

Kathrin G. mit Baby Moritz

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Das gefällt der Mama:
Patricia hat den Mini Kurs wirklich toll gemacht. Es hat riesigen Spaß gemacht und der sportliche Effekt kam nicht zu kurz. Auch der Austausch war super

Das gefällt dem Baby:
Er fand es sehr spannend zu schauen was passiert und die anderen Babys kennen zu lernen und alles zu erkunden

Melanie S. mit Baby Anna

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Das gefällt der Mama:
Anstrengend, professionelle Trainerin, kleine Gruppengröße

Das gefällt dem Baby:
Lieder

Elisa S. mit Baby Karl Matti

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Das gefällt der Mama:
Atmosphäre Übungen

Das gefällt dem Baby:
Interaktion mit den anderen Babys und vorallem Madeleine :-) unsere Kursleitung

Julia B. mit Baby Marie

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Das gefällt der Mama:
Ich mag das gesamte Konzept Mama macht Sport und die Babys/Kinder dürfen mit. Auch die bisher von mir kennengelernten Trainer finde ich sehr nett und sie geben abwechslungsreiche Kurse.

Das gefällt dem Baby:
Ich glaube sie mag es mit verschiedenen Spielzeugen spielen zu konnen aber vor allem mag sie es mit anderen Kindern zusammen zu sein.

Christina B. mit Baby Hannes

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Das gefällt der Mama:
Die Energie im Kurs, Sport und Rhythmus in einem

Das gefällt dem Baby:
Miteinander mit anderen Kids

Sarah W. mit Baby Emilia May

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Das gefällt der Mama:
I really enjoyed being with other moms as we navigate moving our bodies postpartum. The teacher is motivating and clear in her explanations.

Das gefällt dem Baby:
My daughter loved the puppets and songs. There was always a variety of toys which she liked to explore.

Svenja G. mit Baby Lars

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Das gefällt der Mama:
Die Kombi aus Spaß, Fitness und Wassergwöhnung für die Kleinen. Und die Kursleitung! Danke Natalie!

Das gefällt dem Baby:
Von Mal zu Mal hatte er mehr Spaß im Wasser. Das war toll!

Abels S. mit Baby Lucía

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Das gefällt der Mama:
Effektive Übungen um den Körper und Geist wieder in Form zu bekommen. Tolle Atmosphäre, eine Minute Zeit zum quatschen war immer. Naddel du machst das wirklich toll????

Das gefällt dem Baby:
Freude am spielen mit anderen Babys Freies bewegen möglich zum krabbeln, laufen erkunden. Singspiele

Charlotte Z. mit Baby Helena

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Das gefällt der Mama:
Es hat mir gut gefallen das es eine entspannte Atmosphäre war in der alles sein durfte, sei es quengeln der Babys oder Stillen. Des Weiteren hat mir gut gefallen das es einen sportlich gefordert hat.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby haben die vielen vielen Eindrücke gefallen und auch geholfen sich weiterzuentwickeln bzw. Haben die Weiterentwicklung gefördert.

Sabrina T. mit Baby Mara

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Das gefällt der Mama:
Katrin ist nicht nur eine Sportskanone, sondern auch ein absolut liebenswerter Mensch, die jede Kursstunde abwechslungsreich und zu einem besonderen Highlight macht. Wir lieben FitdankBaby bei und mit ihr! ????

Das gefällt dem Baby:
Die Kurse sind nicht nur für die Mama’s sportlich wunderbar, sondern auch für die Kleinen ein absolutes Highlight, da Katrin sich immer wieder Besonderes einfallen lässt, tolle Musik, liebevolle Motivation durch Katrin und die Babys können miteinander auch spielen und entdecken. Einfach klasse!

Sophie H. mit Baby Fiete

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Das gefällt der Mama:
Alles, von Übung über Kommunikation und Interaktion in der Gruppe. Es war einfach schön

Das gefällt dem Baby:
Ich schätze mein Sohn fand das Beobachten von allen toll. Und dass um ihn herum einiges passiert ist.

Aline B. mit Baby Viola

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Das gefällt der Mama:
Ich kann Sport machen und mein Baby ist nicht nur dabei, sondern wird aktiv mit einbezogen

Das gefällt dem Baby:
Schaukelspiele, im Gurt mit "wackeln"

Ronja R. mit Baby Jorik

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Das gefällt der Mama:
Hohe Motivation durch die Trainerin und Abwechslung in den Übungen

Das gefällt dem Baby:
Das Spiel mit anderen Kindern

Valesca L. mit Baby Lilou

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Das gefällt der Mama:
Der Austausch mit anderen Müttern und der Kursleitung. Gute Erklärung des Beckenbodentrainings und der Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys zu sehen

Chantal S. mit Baby Theodor

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Das gefällt der Mama:
Alles Ich habe schon beim ersten Kind die Kurse besucht und es macht einfach viel Spaß

Das gefällt dem Baby:
Das Wasser, die Nähe zu Mama und das gehüpfe

Jana S. mit Baby Theo

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Das gefällt der Mama:
Perfekte Kombi aus sportlicher Betätigung für Mamas und Spaß für die Babys. Besonders der Teil mit dem Tragegurt hat mir gefallen ????.

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys zu sehen und mich bei den Übungen zu beobachten ??. Außerdem hat er den kleinen gelben Rasselball geliebt ????.

Tatjana G. mit Baby Jonah

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Das gefällt der Mama:
Alles einfach, ich fand auch das Training sehr effektiv, der Austausch mit den Müttern, sowie das die Kinder Spaß hatten toll

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder, die Übungen und der Kontakt zu anderen Babys

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Wachtberg

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Wachtberg werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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