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Rückbildungskurs Wardenburg

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Marlen R. mit Baby Rudi

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Das gefällt der Mama:
Entspannte Atmosphäre und die liebe Ines mit den tollen Blick auch für die minis

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby ist gerne am zusehen und genießt das Kuscheln beim sporteln. Ist glaube wie schaukeln mit mama

Jessica S. mit Baby Samuel

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Das gefällt der Mama:
Der Mix aus Übungen mit und ohne Baby. Vorallem die Übungen mit dem Gurt waren wirklich klasse.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby haben die Übungen sehr gut gefallen, es war entspannt und hat genauso Spaß gehabt, wie ich :) Vielen Dank für den tollen Kurs!

Kathrin E. mit Baby Gero

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Das gefällt der Mama:
Neben dem Sport, dass einbeziehen des Babys.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Babys, enger Kontakt mit Mama und die Musik.

Tobias T. mit Baby Enna-Lene

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Das gefällt der Mama:
das angenehme mit dem nützlichen zu verbinden sprich Zeit mit Kind verbringen und trotzdem Sport machen zu können!

Das gefällt dem Baby:
Ich glaube das gleiche wie oben: Aufmerksamkeit und Bewegung

Desiree S. mit Baby Haley Lou

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Das gefällt der Mama:
Alles

Das gefällt dem Baby:
Die Musik U die Tücher

Ilka E. mit Baby Henry

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Das gefällt der Mama:
Schöne, angenehme und ungezwungene Atmosphäre und trotzdem auch super Übungen für den Körper.

Das gefällt dem Baby:
Übungen mit der Mama!

Judith L. mit Baby Luca

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Das gefällt der Mama:
Die abwechslungsreichen Übungen finde ich super. Und auch, dass die Babys so oft in die Übungen miteinbezogen werden ist toll. Mir war nicht bewusst, dass es so viele Übungen für Mutter und Kind zusammen gibt.

Das gefällt dem Baby:
Es hat mich bei den Übungen "ausgelacht" und bei den Übungen zusammen immer brav mitgemacht. Es hatte viel Spaß an diesen gemeinsamen Übungsstunden.

Anke S. mit Baby Leonard

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Das gefällt der Mama:
Ich finde es toll, wie engagiert Sarah ist und dass uns mit dem Live Online Kurs ermöglicht wurde, trotz Kontaktverbot ein bisschen Sport und Austausch in der Gruppe zu betreiben!

Das gefällt dem Baby:
Die Babyfitness-Übungen bzw. Bewegungsspiele und auch die Möglichkeit, zwischendurch einfach nur zu beobachten, was ich treibe, während er entspannt auf der Matte liegt.

Katja W. mit Baby Julian

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Das gefällt der Mama:
Tolle Kursleiterin - engagiert, symphatisch, herzlich

Das gefällt dem Baby:
Beschäftigung durch die Kursleiterin wenn Mama gerade rumgehüpft ist

Michelle S. mit Baby Tamara

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Das gefällt der Mama:
Es war einfach traumhaft, sich und seinem Baby was Gutes zu tun und damit noch mit anderen Mamas und unserer tollen Kursleiterin ins Gespräch zu kommen.

Das gefällt dem Baby:
Definitiv die Interaktion mit anderen Kindern und die Lieder

Galina E. mit Baby Felix

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen und eine sehr ruhige und gelassene/ausgeglichene Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys und Sportübungen, in die er spielerisch miteingebunden wird

Vanessa H. mit Baby Nico

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Das gefällt der Mama:
Gute Übungen und die Kids sind super aufgehoben. Tolle Atmosphäre.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit Gleichaltrigen ist super, auch schon für die ganz kleinen.

Jennifer E. mit Baby Sophie

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Das gefällt der Mama:
Nadine ist eine super nette und qualifizierte Trainerin. Der Spaßfaktor war in jeder Stunde hoch, sodass es zusätzlich zur Fitness auch menschlich gut harmoniert hat.

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter fand es super spannend zu schauen wie alle Frauen trainieren.

Cosima G. mit Baby Oskar

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Das gefällt der Mama:
Einfach alles.

Das gefällt dem Baby:
Babys im gleichen Alter um sich zu haben und die Übungen wo die Babys mit integriert werden

Sylvia T. mit Baby Svea

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Das gefällt der Mama:
Die entspannte Atmosphäre trotz bzw. mit Kind und die Möglichkeit mit dem Kind Sport zu treiben

Das gefällt dem Baby:
Sie konnte zuschauen, was Mama so macht oder auch mit anderen Kindern spielen. Sie konnte machen, was ihr gefiel

Jennifer K. mit Baby Rosa

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Das gefällt der Mama:
Ich mache den Outdoor sowie den Indoor Kurs und beide Kurse sind super. Beim Outdoor Kurs ist es cool an der frischen Luft Sport zu machen. Und Indoor viele Einheiten mit dem Baby zusammen Sport zu machen. Ich würde immer wieder einen Kurs buchen.

Das gefällt dem Baby:
Immer dabei zu sein und die anderen Babys.

Esther V. mit Baby Mila

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin Larissa - sie macht das super. Sowohl mit den Mamas als auch mit den Kindern.

Das gefällt dem Baby:
Die Musik, die Bewegung, die Spielsachen und das Interesse an anderen Kindern

Katja M. mit Baby Nick

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Das gefällt der Mama:
Die Aerobic Einheiten und die Spiele für die Kleinen, die coole Musik und die Abwechslung.

Das gefällt dem Baby:
Alle Lieder und Spiele - vor allem die Löwenjagt und die Fit Dank Baby Puppe Ella! ????

Rhea P. mit Baby Paula

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Das gefällt der Mama:
Ich hab Spaß dran mich zu bewegen und das nicht alleine machen zu müssen.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby gefällt es so nah dabei zu sein.

Vanessa K. mit Baby Lia

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreich, nette Trainerin, gutes Programm für Mama und Baby

Das gefällt dem Baby:
Spielsachen, die bewegungslieder

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Wardenburg

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Wardenburg werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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