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Rückbildungskurs Wedel

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Tanja W. mit Baby Keno

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Das gefällt der Mama:
Mir hat alles gefallen.

Das gefällt dem Baby:
Mein kleiner war gerne im Gurt mit dabei.

Maike B. mit Baby Max

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Das gefällt der Mama:
Wie unkompliziert immer alles ist. Alle nett, man kann die Kurse so unkompliziert nachholen und es ist schön abwechslungsreich ????

Das gefällt dem Baby:
Dabei sein können und immer wieder bespasst werden. Die anderen Kinder sehen.

Marie S. mit Baby Maike

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin Maria hat einen super durch den Kurs geführt mit ihrer tollen Ausstrahlung und Motivation. Wenn mal eine Übung nicht so richtig umgesetzt werden konnte, hatte Maria auch gleich eine Alternativübung parat. Es war alles total toll, sodass ich es jeder Mutter weiterempfehlen werde!!

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen bzw Lieder für die Babys waren auch super, da hatten die Babys richtig Spaß dran.

Katrin L. mit Baby Pia

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Das gefällt der Mama:
Durch die kleine Gruppengröße konnte viel korrigiert werden, wenn man nicht die richtige Haltung eingenommen hat. Das Training in der Gruppe hat sowohl Mamas als auch Babys Spaß gemacht. Es war schön, sich mit den anderen Müttern auszutauschen.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat es gefallen, die anderen Babys und die turnenden Mamas während des Kurses zu beobachten. Über die Startrakete und die Lieder hat sie sich auch immer gefreut.

Miriam K. mit Baby Matheo

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Das gefällt der Mama:
Tolles Konzept, super Übung für die Mamas, schöne Spielsachen für die Kids

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und der Kontakt zu anderen Babys

Beatrice S. mit Baby Felix

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Das gefällt der Mama:
Die Leiterin, ihre Erklärungen, die Übungen und das mein Baby so gut mit eingebunden wurde. Rund um perfekt, mit viel Spaß und Schweiß.

Das gefällt dem Baby:
Das es sehr gut und altersgerecht eingebunden wurde, ohne Überreizung zu erhalten. Es war eine schöne Balance zwischen Ruhe und Nähe.

Nicole L. mit Baby Leo

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Das gefällt der Mama:
Sehr effektives Training und das Baby kann spielen oder wird mit ins Training involviert. Die Trainerin hat sehr viel Erfahrung und gibt hilfreiche Tipps.

Das gefällt dem Baby:
Für Babys gibt es viele verschiedene Spielutensilien und sie kommen auch nicht zu kurz, da immer wieder schöne Lieder getanzt und gesungen werden.

Katharina B. mit Baby Jella

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Das gefällt der Mama:
Tessa hat mir gut gefallen, die Bewegung und natürlich der Austausch mit den anderen Muttis. Auch, dass meine Kleine sich unter anderen Kindern bewegen konnte.

Das gefällt dem Baby:
Meiner Kleinen hat die Musik, das Spielen und die Bewegung sehr gut gefallen.

Michelle M. mit Baby Luna

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Das gefällt der Mama:
Logischer und anspruchsvoller Aufbau Sehr herzliche Kursleiterin, die super toll mit den Mamis und den Babys umgeht.

Das gefällt dem Baby:
Die Atmosphäre, sie schien sich zu jeder Zeit sehr wohl zu fühlen.

Isabell A. mit Baby Kim

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Das gefällt der Mama:
Super motivierte Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
Einfach in der Nähe von Mama zu sein

Naima S. mit Baby Leander

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Das gefällt der Mama:
Die flexible und motivierte Kursleiterin, die immer angepasst an die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen, ihre Übungen gestaltet hat!

Das gefällt dem Baby:
Die frische Luft, wenn wir draußen waren und drinnen das Spielzeugangebot und die Gesellschaft. Besonders schön natürlich, dass es bei den meisten Übungen mit einbezogen wurde!

Marianne A. mit Baby Benedikt

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin, den Austausch mit den anderen Müttern.

Das gefällt dem Baby:
Das er quer durch den Raum robben konnte, die Spielekiste.

Zoe L. mit Baby Charlie

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Das gefällt der Mama:
Trainerin Sabrina ist total nett und hilfsbereit. Die Musik Auswahl war top. Hat großen Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder haben ihm Spaß gemacht und im Gurt zu schunkeln

Nadine K. mit Baby Jonathan

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Das gefällt der Mama:
Tolle Stimmung, viel Abwechslung, perfektes Training für den Beckenboden, super Trainerin, absolutes Suchtpotenzial ;-)

Das gefällt dem Baby:
Die Kinderlieder per Tanz und/oder Puppenspieler

Alexandra B. mit Baby Millie

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Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung zwischen den Übungen wo die Kinder mit einbezogen worden sind

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und Übungen,die man zusammen gemacht hat

Aylin B. mit Baby Ivar Leander

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Das gefällt der Mama:
-professionell - sauberes Spielzeug Gut gelaunte Kursleiterin Einbeziehung aller Teilnehmer Medizinisches Fachwissen

Das gefällt dem Baby:
Abwechslungsreiches Spielzeug mit Bastelideen für Mama Miteinbezogen

Christina M. mit Baby Oskar

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Das gefällt der Mama:
Man wird sofort herzlich in die Gruppe aufgenommen, die Trainerin erklärt alle Übungen sorgfältig und schaut, dass sie richtig ausgeführt werden :)

Das gefällt dem Baby:
Dass so toll und ohne Druck, individuell auf seine Situation eingegangen wurde :) Alex macht das super!

Jacqueline F. mit Baby Xyz

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Das gefällt der Mama:
In der Gemeinschaft zusammen tu trainieren. Das ist die größte Motivation. Zu sehen , ich bin nicht alleine mit meinen Defiziten nach der Schwangerschaft/Geburt. Die Trainerin ist auf jeden individuell gut eingegangen und hat gut geholfen wenn es mal nicht so gut funktioniert hat.

Das gefällt dem Baby:
Krabbeln, an Mama hochklettern um ihr noch die Übungen zu erschweren ????

Carina K. mit Baby Kiara Emily

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Das gefällt der Mama:
Ich habe diesen Kurs den Pateneltern meiner Tochter geschenkt und es war so toll... alle haben gut mitgemacht und es wurde viel gelacht.... sehr schön gestalteter Kurs und viele tolle Erfahrungen in Form von aufgebauten Spielsachen für die kleinsten . Gerne würden wir nochmal so einen Kurs mitmachen

Das gefällt dem Baby:
Ihre heiß und innig geliebte Patentante war mit beim Kurs dabei.... wir haben sehr viel zusammen gelacht und freuen uns auf weitere Kurse

Jennifer U. mit Baby Milan

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Das gefällt der Mama:
Kursleiterin Sina hat die Übungen sehr gut rüber gebracht, ist auf jeden einzeln eingegangen und hat auch Fehlausführungen korrigiert. Sie kann sehr gut mit Kindern und hat uns unterstützt, damit wir uns auf das Training konzentrieren konnten. Schön, dass die Kids mit einbezogen wurden und auch Spielsachen parat lagen. Musik war top

Das gefällt dem Baby:
Die Kinderlieber, die Fingerspiele, die Spielsachen und die anderen Kids

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Wedel

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Wedel werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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