Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Franziska M. mit Baby Luise
Das gefällt der Mama:
Ich fand die Abwechslung der einzelnen Stunden besonders gut und vor allem, das der Kurs in Kombination mit dem Kind stand.
Das gefällt dem Baby:
Das planschen im Wasser und die gemeinsame Interaktion waren super
Karin K. mit Baby Collien
Das gefällt der Mama:
Einfach alles!!????
Das gefällt dem Baby:
Dass sie mit der Mama dabei sein durfte
Angelina B. mit Baby Mila
Das gefällt der Mama:
Die Kursleitung durch Stephi war super, Übungen waren effektiv und haben Spaß gemacht, die Babys wurden toll mit eingebunden, die Stimmung war sehr angenehm, auf Einzelbedürfnisse wurde eingegangen.
Das gefällt dem Baby:
Es gab ein Angebot an Spielsachen, die Kursleiterin Stephi war super lieb mit den Babys. Die Babys die sich durch krabbeln oder ähnlich schon fortbewegen konnten, hatten den Freiraum die Halle zu erkunden. Durch Kinderlieder und Übungen mit Baby wurden sie immer wieder eingebunden.
Tasja K. mit Baby Lara Henriette
Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen und dazwischen noch Spiele mit den Babys. Mama kann Sport machen und Baby ist beschäftigt.
Das gefällt dem Baby:
Das spielen und die Lieder
Anna V. mit Baby Elli
Das gefällt der Mama:
Man trifft andere Mütter mit Kindern im gleichen Alter und kann schonend wieder den Weg zum After-Baby-Body antreten
Das gefällt dem Baby:
Mir hat es gut gefallen, dass meine Mama mich zum Sport mitnehmen kann und ich sogar ins Training mit integriert werde
Nina L. mit Baby Ella Marie
Das gefällt der Mama:
Alles hat mir gut gefallen. Das Konzept ist super. Die Trainerin war ganz toll Fr . R?se mag ihren Job, es ist immer super gewesen. Ich habe mich immer auf den Sport gefreut. ???? gerade für mich Alleinerziehende war es toll weil ich was mit meinen Baby zusammen machen konnte. Dankeschön für die schöne Zeit ????
Das gefällt dem Baby:
Die Gesellschaft mit anderen Babys.
Chantal S. mit Baby Theodor
Das gefällt der Mama:
Alles
Ich habe schon beim ersten Kind die Kurse besucht und es macht einfach viel Spaß
Das gefällt dem Baby:
Das Wasser, die Nähe zu Mama und das gehüpfe
Lissa S. mit Baby Leo
Das gefällt der Mama:
Die Integration der Babys und die Übungen für gross und klein. Für alle was dabei.
Das gefällt dem Baby:
Die entspannte Atmosphäre
Anja E. mit Baby Mia
Das gefällt der Mama:
Die Übungen, das die Kinder auch mit einbezogen werden und das auch gefragt wird zwischen durch ob es einem gut geht und das man bei den Übungen auch korrigiert wird.
Das gefällt dem Baby:
Das Spielen mit den anderen Kindern, mein Kind hat so viel gelernt und tolle Fortschritte gemacht
Natascha B. mit Baby Sophia
Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ist lieb und kümmert sich um alle Mamis und Babys. Es hat gut getan sich mal wieder zu bewegen und das die Babys mit einbezogen werden ist toll. Ich würde es jedem empfehlen
Das gefällt dem Baby:
Sophia hat Spaß an dem kuscheln im Gurt und an den Übungen wo sie Mama nah ist zum Beispiel liegestütze mit Küsschen auf die Stirn
Auch die Baby spiele zum Ende hin sind toll.
Karin G. mit Baby Nils
Das gefällt der Mama:
Die tolle freundliche Atmosphäre im Kurs und das man auf alle Frage Antworten bekommt und auch das man Übungen gezeigt bekommt wenn man zum Beispiel einen Hexenschuss hat????
Das gefällt dem Baby:
Meinem kleinen haben die Bewegungen und die Spiele sehr gut gefallen. Nach dem Kurs schläft er immer sehr gut und ist aber auch danach immer sehr gut gelaunt und brabbelt viel mehr.
Hannah J. mit Baby Sende Uns Gerne Geburtstag Und Name Deines Babys
Das gefällt der Mama:
Sehr netter Kontakt, sowohl im Kurs als auch bei Nachfragen. Effektiver Rückbildungskurs mit freundlichen mit merklicher Veränderung am Ende. Gutes Management der Corona-Regeln mit flexiblen Teilnahmemöglichkeiten.
Das gefällt dem Baby:
War immer mit eingebunden, hat nie gestört.
Luisa W. mit Baby Carlotta
Das gefällt der Mama:
Trainerin, Aufbau, Gruppe
Das gefällt dem Baby:
Integration der Babys
Annegret N. mit Baby Hilde
Das gefällt der Mama:
Angepasste Übungen für den Stand der Rückbildung
Das gefällt dem Baby:
Lieder und Übungen mit Kind
Natasha K. mit Baby Emily Sophie
Das gefällt der Mama:
Fantastisch, wie man zusammen mit den Kindern trainieren kann. Das Niveau der Übungen war genau richtig. Trainerin war super und die Stimmung war gut - ein Highlight meiner Woche
Das gefällt dem Baby:
Am besten fand sie die Lieder und Übungen mit Baby zusammen wie das Kamel, das Karussell usw. Die Spielsachen waren super - und die Stimmung war immer entspannt, so dass sie fröhlich auf Entdeckungsreise im Raum gehen konnte ??
Gabriela P. mit Baby Aurora
Das gefällt der Mama:
Die Übungen und allgemein die Möglichkeit zusammen mit dem Baby richtig Sport treiben zu können
Das gefällt dem Baby:
Den Kontakt mit den anderrn Babys
Anna M. mit Baby Theo
Das gefällt der Mama:
Es hat Spaß gemacht wieder Sport zu machen. Die Stimmung war gut und Yvonne hat einen motiviert.
Das gefällt dem Baby:
Er hatte sehr viel Spaß im Gurt und beim singen.
Helen N. mit Baby Jonna
Das gefällt der Mama:
Das Konzept und vor allem die Trainerin! Perfekte Mischung aus Sport und Förderung der Babys
Das gefällt dem Baby:
Da sie eh gerne getragen wird, haben ihr die Übungen im Gurt super gefallen und natürlich auch die Motorikübungen für sie :)
Claudia N. mit Baby Jakob
Das gefällt der Mama:
Die Babys werden mit eingebunden beim Sport.
Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit andern Babys
Stephanie G. mit Baby Lotta
Das gefällt der Mama:
Der so liebevolle Umgang und auch Austausch das herzliche rund um Paket und dazu noch Sport , einfach genial . Danke dafür ????
Das gefällt dem Baby:
Die Musik & das es auch mit eingebunden wurde in den Unterricht und nicht einfach nur dabei war
Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in WeenerLeider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Weener werden wollen, findest du HIER alle Informationen.
Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.
Pionierrabatt
für Dich!
Code:
PIONIER-WEENER