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Rückbildungskurs Weiden

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Stephanie F. mit Baby Jannis Otto

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Das gefällt der Mama:
Es war super wie es Sport für die Mamas war und die Babys integriert wurden.

Das gefällt dem Baby:
Die Musik und das Singen

Désirée K. mit Baby Leonie Annerose

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Das gefällt der Mama:
Ich hab die Möglichkeit regelmäßig Sport zu treiben während mein Baby zufrieden ist.

Das gefällt dem Baby:
Mein Tragebaby mag den Gurt und bewegt sich gern mit mir.

Daniela G. mit Baby Ella

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Das gefällt der Mama:
Man ist gut ausgepowered und weiß, dass man was getan hat. Man braucht kein schlechtes Gewissen haben!

Das gefällt dem Baby:
Die Nähe zu Mama und spielen mit Mama.

Tina D. mit Baby Klara

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Das gefällt der Mama:
Annika war super herzlich ?????? Hat mich immer Top motiviert und hatte immer gute Laune Ich fühl mich wieder fast so wie vor der Geburt. Auch fand ich es toll das sie mein Kind abgenommen hat wenn es unruhig wurde damit ich meine Übungen machen konnte Es hat einfach Spaß gemacht und ich und meine Tochter haben uns sehr sehr wohlgefühlt ??????

Das gefällt dem Baby:
Ich glaube das meinem Kind es gefallen hat immer dabei zu sein, neues zu entdecken wie andere Kinder und Erwachsene Auch das sie mit integrierg wurden mit Übungen

Maria M. mit Baby Jonathan

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Das gefällt der Mama:
Die Kombi aus Sport für mich und Kontakt zu anderen Mamis mit Kind. Ich bewege mich und brauche keinen Babysitter.

Das gefällt dem Baby:
Mein Kind kommt in Kontakt zu anderen Kindern.

Anna S. mit Baby Emma

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Das gefällt der Mama:
Larisa hat jeden im Auge und schaut genau hin was wir machen, wo wir was besser machen können und macht übungen auch für jeden individuell. Aber allgemein der Ablauf für uns als Mütter, sowie für die Kinder,wurde alles berücksichtigt. Es war jedes Mal sehr schön, ich hab mich wohl gefühlt und fit. Würde jederzeit und jedem weiter empfehlen. Vielen Dank Larisa für die tollen Stunden. Liebe Grüße

Das gefällt dem Baby:
Alles.., zusammen mit gleichaltrigen und Fortschritt gemacht in Entwicklung. Auch die Kinderlieder und passende Bewegungen waren super.

Regina F. mit Baby Julia

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Das gefällt der Mama:
Toller Ausgleich zwischen Sport und Kinderbespaßung. Die Trainerin ist einfach super lieb und keiner schaut komisch wenn sich mal ein Zwerg etwas lauter beschwert. Sport mit anderen zu machen die die gleichen Interessen haben (Geburtsspeck weg bekommen) macht einfach riesig Spaß, trotz der Anstrengung. :-)

Das gefällt dem Baby:
Die schönen Kinder-mitmach-Lieder -Apfelstrudel -Startrakete und all die anderen natürlich auch

Annika H. mit Baby Jakob

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Das gefällt der Mama:
Es tut sehr gut, gemeinsam mit seinem Baby Sport zu machen. Man tut etwas für sich und das Kind hat ebenfalls Spaß dabei. Mir hat die kleine Gruppengröße gut gefallen. Die Trainerin geht sehr gut auf die Teilnehmerinnen ein.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hatte sichtlich Spaß am Kurs. Besonders die kurzen Einheiten mit dem Baby und den Kinderliedern haben ihm gut gefallen. Er mochte den Gurt sehr. Stillpausen während des Kurses waren gar kein Problem.

Isabell E. mit Baby Penelope

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Das gefällt der Mama:
Es macht Spaß und wir hatten eine tolle Trainerin Madeleine. Sie hat uns abwechslungsreiche Übungen gezeigt.

Das gefällt dem Baby:
Das ich mein Baby miteinbeziehen konnte ????

Sarina R. mit Baby Luca

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Das gefällt der Mama:
Carla Die Art und Weise wie der Kurs gestaltet ist

Das gefällt dem Baby:
Die Möglichkeiten das auf Probleme eingegangen werde kann Motivation und Leidenschaft Carla

Ann-Kathrin G. mit Baby Loki

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Das gefällt der Mama:
Es war abwechslungsreich. Jede Übung konnte man an sein Fitness Level anpassen. Auch der Sport in der Gruppe macht viel Spaß.

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen mit anderen Kindern. Zwischendurch Kinderlieder/Kinderspiele.

Katja S. mit Baby Valentin

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Das gefällt der Mama:
Es war alles toll. Die Motivation zum Durchhalten der Übungen.???? Das Interesse der Trainerin an persönlichen Dingen wie z.b. Schmerzen/ Probleme.

Das gefällt dem Baby:
Wie oben gesagt. Alles toll. Mache gerne weiter

Tina S. mit Baby Jonas

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Das gefällt der Mama:
Das Programm war abwechslungsreich Es war anstrengend aber machnar

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder:-)

Jessica G. mit Baby Charlotte

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Das gefällt der Mama:
Besonders gut fand ich wie die Kids in die Übungen intigriert wurden. Und die tollen baby fitness Übungen die ich gelernt hab.

Das gefällt dem Baby:
Die Kleine war zu Beginn 3 Monate alt. Von daher wurde eher ich begeistert. Aber die Nähe im Gurt fand sie bestimmt angenehm.

Nicole R. mit Baby Leander

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Das gefällt der Mama:
Ihr seid die Besten. Immer tolle Unterhaltung für die Kleinen und so viel Abwechslung.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys. Meiner Großen die Traubenzucker

Ramona S. mit Baby Laura

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Das gefällt der Mama:
Farina macht das ganz toll!! Super Sporteinheiten.

Das gefällt dem Baby:
Laura hat sich super entwickelt die anderen Kinder haben ihr und ihrer Entwicklung echt gut getan

Nathalie L. mit Baby Felicitas

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Das gefällt der Mama:
Es waren super Übungen, die man auch gut Zuhause nochmal wiederholen kann!

Das gefällt dem Baby:
Das treffen auf andere Babys, dass gemeinsame Singen.

Melanie W. mit Baby Simon

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Das gefällt der Mama:
Fokus auf Rückbildung

Das gefällt dem Baby:
Individuell im laufenden Kurs auf Bedürfnisse eingegangen wenn das Baby müde war.

Mareike F. mit Baby Maja

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Das gefällt der Mama:
Es ist einfach toll einen Kurs zu besuchen der wirklich sehr viel Spaß macht. Tolles Konzept für Baby und vor allem für die Mama. Es gibt ja viele Babykurse, aber wenige Kurse die sich um die Mamas kümmern. Finde es super, dass die Balance zwischen primär der Mutter sportlich was Gutes zu tun und der Bespaßung des Babys so toll gegeben ist. Ich habe jetzt schon einen weiteren Kurs angefangen und den nächsten Kurs gebucht!

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby fand die anderen Kinder toll und natürlich auch die Trainerin. Toll war/ist auch, dass die Kleinen immer zur richtigen Zeit eingebunden wurden und so auch keine Langeweile für die Mäuse aufkommt. Danke für so einen tollen Kurs!

Rezeda A. mit Baby Diana

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Das gefällt der Mama:
Es war, wie immer, super!!!

Das gefällt dem Baby:
Alles, was Isabella macht ????

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Weiden

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Weiden werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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