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Rückbildungskurs Weilheim

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Annette K. mit Baby Alwine

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Das gefällt der Mama:
Die Flexibilität und Individualität. Ich durfte beispielsweise meine ältere Tochter auch mitbringen, was eine super Erleichterung war und es mir überhaupt erst ermöglicht hat, an dem Kurs teilzunehmen.

Das gefällt dem Baby:
Die Fingerspiele, die Zeit im Gurt und die gemeinsamen Lieder und natürlich die ausgeglichene und zufriedene Mama nach dem Kurs ???? Darf ohne Namen bzw mit abgekürztem Namen veröffentlicht werden

Angelika K. mit Baby Elian

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Das gefällt der Mama:
Wunderschöne und ruhige Atmosphäre Die Kursleiterin super empathisch es macht wirklich Spaß. Es war einfach alles sehr herzlich

Das gefällt dem Baby:
Durch die Schöne und ruhige Atmosphäre das zusammen bewegen war mein 3 dann 4 monatiges Baby nur am lachen gewesen. Wir haben die Zeit zu zweit sehr genossen. Es war alles sehr ungezwungen und man konnte stillen wenn es das Baby gebraucht hat.

Christiane H. mit Baby Zoe

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Das gefällt der Mama:
Jeder Kurs hatte verschiedene Inhalte,. Die Übungen waren in verschiedene Schwierigkeitsgraden und jeder konnte seine eigens Variante machen.

Das gefällt dem Baby:
Die Mitmachlieder und der Kontakt zu anderen Babys

Denise F. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
-sehr nette Trainerin -für jedes Fitnesslevel -Kontakt zu anderen Müttern

Das gefällt dem Baby:
-Kontakt zu anderen Kindern

Melanie S. mit Baby Lotte

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Das gefällt der Mama:
- die Kursleiterin ist Sehr nett - die kurseinheit ist sehr schön - Austausch der Muttis untereinander

Das gefällt dem Baby:
- die Spielzeuge zum anschauen/ bespielen - Bewegungslieder

Svenja G. mit Baby Julian

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Das gefällt der Mama:
Wie immer abwechslungsreiche Übungen und tolle Stimmung unter den Teilnehmern.

Das gefällt dem Baby:
Es gibt viel Spielzeug und ganz nette Babys / Kinder zu entdecken.

Rebecca B. mit Baby Jari

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Das gefällt der Mama:
Ein tolles herausforderndes Training. Mit und ohne Kind. Ein toller Austausch mit den anderen Mami‘s tut auch gut.

Das gefällt dem Baby:
Am besten findet er das Apfelstrudellied zum Schluss.

Célia S. mit Baby Rana

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Das gefällt der Mama:
die gute Anleitung und Motivation durch Eileen. Das gemeinsame Sport machen mit Baby.

Das gefällt dem Baby:
Die Seifenblasen und freudige Begeisterung die mein Baby von Eileen bekommen hat.

Priscilla M. mit Baby Aurelia

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Das gefällt der Mama:
Die Gruppe und die tolle Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und die andere Leute zu beobachten.

Sarah P. mit Baby Milan

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Das gefällt der Mama:
Ich habe mehr gelernt als ich erwartet habe. Besonders gefällt mir, dass ich dadurch viel Achtsamer im Umgang mit meinem Beckenboden geworden bin.

Das gefällt dem Baby:
Rückbildung mit Baby ist machbar, wenn jemand mitdenkt, was Babys brauchen.

Kristine Z. mit Baby Ylvie Katharina

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Das gefällt der Mama:
Ich finde gut, dass man bei den meisten Übungen die Babies einbeziehen kann und es auch Übungen für die Babies gibt. Und auch die kleine Gruppe war super.

Das gefällt dem Baby:
Am besten der Apfelstrudel. Die Mamies bei den lustigen Bewegungen anschauen und die anderen Babies beobachten.

Valentina M. mit Baby Constantin

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Das gefällt der Mama:
Macht mir und dem Baby viel Spaß! Lustige Lieder, intensive Übungen und tolle Kursleiter. Bin rundum zufrieden!

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder mit Bewegung und Interaktion

Cindy H. mit Baby Viktoria

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Das gefällt der Mama:
Unsere Trainerin Steffi ist eine ganz liebe nette Person. mit ihr machte es richtig viel Spaß zu trainieren

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter hat viel Spaß an den Spielsachen die mit gebracht werden. Und nartürlich der Kontakt zu den anderen babys macht ihr Spaß.

Pauline T. mit Baby Tilda

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Das gefällt der Mama:
Die Verbindung von Fitnessübungen für die Mama und Spiele und Lieder für die Kleinen, die Babys werden aktiv in die Übungen mit einbezogen. Das Miteinander und sporteln in der Gruppe. Die freundliche und liebe Kursleiterin Katrin. ????

Das gefällt dem Baby:
Das Miteinander mit den anderen Babys. Lieder und Spiele.

Jasmin Z. mit Baby Giuliana Giana

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Das gefällt der Mama:
Die Offenheit und das man sich direkt wohlfühlt

Das gefällt dem Baby:
Das ich so toll planschen kann

Jennifer P. mit Baby Lias

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Das gefällt der Mama:
Tolle Kursleitung Viel Spaß Anstrengend aber gut :-)

Das gefällt dem Baby:
Spaß mit Mama :)

Laura S. mit Baby Nick

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Das gefällt der Mama:
Demet hat das sehr sehr gut gemacht, die Kinder wurden toll mit einbezogen und Demet hat die Babys auch mal abnehmen können, wenn benötigt und man konnte als Mama sich auf die Übungen konzentrieren. Die Übungen waren toll aufgebaut und haben sich langsam gesteigert, perfekt für nach der Geburt

Das gefällt dem Baby:
Es wurde mit einbezogen, es gab einiges an Spielzeug und tolle Übungen für und mit dem Baby

Nelly T. mit Baby Matteo

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Das gefällt der Mama:
Einfach alles! Genauso hab ich mit den Kurs vorgestellt, wo das Kind einfach mit eingebunden wird! Die Übungen kann man auch daheim nachmachen und das Kind bekommt gleichzeitig Aufmerksamkeit.

Das gefällt dem Baby:
Er hat auch richtig Spaß dran. Die Mama macht Sport und das Baby hat viel Körpernähe. Zusätzlicher bonuspunkt….. er schläft auf der Heimfahrt ein????????

Tina S. mit Baby Oskar

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Das gefällt der Mama:
Caro achtet sehr auf die Besonderheiten der Mamas und schaut immer, dass es für alle funktioniert, auch wenn die Babys die Nähe der Mama brauchen, wird darauf eingegangen und alternative Übungen gezeigt. Man ist außerdem so schön flexibel, da man verpasste Stunden nachholen kann jederzeit.

Das gefällt dem Baby:
Frische Luft, andere Babys, mit denen er interagieren konnte

Maria M. mit Baby Malin

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Das gefällt der Mama:
Toller Kurs!

Das gefällt dem Baby:
Spielmatten in der Mitte :-)

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Weilheim

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Weilheim werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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