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Rückbildungskurs Weißenfels

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Julia K. mit Baby Mina

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche und effektive Übungen, perfekte Kombination aus Workout und Interaktion mit den Babys, super kompetente Trainerin, es hat immer Spaß gemacht

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen mit den anderen Babys und Spielsachen ,die gemeinsamen Lieder

Ramona H. mit Baby Sophie

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Das gefällt der Mama:
Die Stimmung in der Gruppe und natürlich Jenny :-)

Das gefällt dem Baby:
Das spielen und toben mit den anderen Kindern!

Miriame R. mit Baby Anton

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Das gefällt der Mama:
Sich danach angenehm ausgepowert zu fühlen. Rückenschmerzen sind weg.

Das gefällt dem Baby:
Viele andere Babylies zu beobachten.

Sarah T. mit Baby Rachel

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Das gefällt der Mama:
Die Übungsleiterin hat sehr gute Laune verbreitet und mit ihrer motivierenden Art alle angesteckt. Außerdem waren die Übungen richtig gewählt und die Intensität immer passend. Und an sich ist das Konzept einfach schon super. War echt alles sehr schön!

Das gefällt dem Baby:
Oft das Tanzen, aber vor allem die anderen Babys und die Spielsachen

Serife T. mit Baby Mert

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Das gefällt der Mama:
der direkte Kurs vor Ort Gute Kombi aus Theotrie und Praxis

Das gefällt dem Baby:
schöne Babymusik und Tänze

Katja D. mit Baby Ella Kristin

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Das gefällt der Mama:
Die super Laune, das effektive Training. Melly Heyne macht das einfach klasse!

Das gefällt dem Baby:
Die Startrakete

Linda E. mit Baby Merlin

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Das gefällt der Mama:
Trotz corona sehr gut auf einzelne Personen eingegangen

Das gefällt dem Baby:
Schöne Lieder auch zur Begrüßung und zum Abschluss

Leonie K. mit Baby Naila

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Das gefällt der Mama:
Melanie hat den Kurs super angeleitet mit einer guten Mischung aus Sport, Ausdauer, Kraft und unter Einbeziehung der Babies. Hat sehr viel Spaß gemacht!

Das gefällt dem Baby:
Die Interaktion mit anderen Babies und dass wir ab und zu ein Lied gesungen haben und es so viel tolle Spielsachen gab. :)

Annika V. mit Baby Lucas Johann

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Das gefällt der Mama:
Die Mamis, die liebe Alix, wie auf die kleinen Mäuse eingegangen wurde. Der Sport und Austausch

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys, die Kinderlieder. besonders der Apfelstrudelsong und das Lied nach oben, nach unten.. ????

Leonie H. mit Baby Loreley

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin war super, sehr freundlich, motiviert (und motivierend) und professionell. Die Übungen waren anstrengend, aber nicht überfordernd und die Gruppe war sehr nett!

Das gefällt dem Baby:
Das abwechslungsreiche Spielangebot für die Kinder.

Carolin B. mit Baby Katharina

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Das gefällt der Mama:
Simone ist super motiviert und das steckt an! Ich merke dass der Kurs bei meinem Beckenboden Früchte trägt ????

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babies, Tom die Puppe :)

Sarah J. mit Baby Maya

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Das gefällt der Mama:
Ich mag die Kombi aus Sport für mich und trotzdem Zeit mit und für das Kind, trotzdem nicht permanent der Fokus auf dem Baby sodass es auch einfach das Wasser/Bewegung wahrnehmen kann ohne „Erwartungshaltung/Bespaßungsanimation“ der Mama ???? Also meine Kleine liebt es und ich tu gleichzeitig was für mich (vom Sportniveau auch gut machbar und trotzdem anstrengend)

Das gefällt dem Baby:
Die Wassertemperatur ist für mein Empfinden etwas niedrig. Aber da kann ja die Trainerin nichts für

Susanne W. mit Baby Mattia

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Das gefällt der Mama:
Sehr gute Mischung aus Sport und Babybespaßung! Schön dass Musik dabei ist!

Das gefällt dem Baby:
Andere Umgebung, Spielzeug, Mamas und Babys zum Anschauen. Mama hatte Zeit für mich!

Caroline H. mit Baby Jonas

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Das gefällt der Mama:
Natalie geht super auf die Bedürfnisse der Mamas und Kinder ein. Tolle Idee Mama und Kind zusammen sporteln zu lassen.

Das gefällt dem Baby:
Abwechslung der Geräte, Bällebad :-)

Annette K. mit Baby Lukas

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Das gefällt der Mama:
Das Konzept finde ich klasse, die Kursleiterin war auch super, nette Teilnehmer :)

Das gefällt dem Baby:
Dass das Baby mitmachen durfte :)

Charlotte R. mit Baby Emma

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Das gefällt der Mama:
Tolle Kursleiterin, Babys werden aktiv mit einbezogen, gute Stimmung

Das gefällt dem Baby:
Tanzen und bewegen

Jessica J. mit Baby Cleo

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Das gefällt der Mama:
Das ich zusammen mit meiner Tochter Sport machen konnte.

Das gefällt dem Baby:
Sie hatte Spaß bei den Übungen mit zu machen und Unterhaltung durch die anderen Babys.

Nadine Q. mit Baby Liam

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen sind speziell auf Mütter abgestimmt, viel Beckenbodentraining. Sport ohne Leistungsdruck. Der Austausch mit anderen Müttern. Das freie Spielen der Kids zu beobachten.

Das gefällt dem Baby:
Die Liederspielchen mit Mama. Kontakt mit anderen Babys ganz frei und ungezwungen.

Jenny W. mit Baby Sina

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Das gefällt der Mama:
Kleine Gruppe, es war persönlich. Super tolle Trainerin. Der Kurs war sehr anstrengend und die Babys wurden super integriert, genau das was ich gesucht habe.

Das gefällt dem Baby:
Sie wurde mit integriert, es wurde ihr nicht langweilig. Auch der Kontakt zu den anderen Babys hat ihr bestimmt gefallen.

Yasemin R. mit Baby Emilia Selin

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Das gefällt der Mama:
Das Konzept ist super. Ich kann trainieren während mein Kind bei mir ist und Spaß hat. Auch die anderen Mütter sind nett und es macht Spaß sich auszutauschen. Es herrscht immer eine tolle Atmosphäre. Die Übungen werden immer gut erklärt und dargestellt und mit der Musik macht es noch mehr Spaß. Des Weiteren ist der Raum sicher für die Kinder gestaltet, sodass man sorglis trainieren kann.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Kindern und die Vielfalt des Spielzeugs. Auch die verschiedenen Lieder zwischendurch sind super und der freundliche Umgang mit den Kindern. Es wird immer auf die Bedürfnisse der Kinder eingegangen und respektiert.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Weißenfels

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Weißenfels werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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