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Rückbildungskurs Weißenfels

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Desiré B. mit Baby Ole

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Das gefällt der Mama:
Gute Stimmung, tolle Musikauswahl

Das gefällt dem Baby:
Toll mal andere Babies zu sehen und Mama steht auch nicht die ganze Zeit hinter mir

Karina M. mit Baby Leticia

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Das gefällt der Mama:
Personalisiert, gute Stimmung, gute Training

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys, Pamela bemüht sich die zu unterhalten! Seifenblasen

Katharina S. mit Baby Jakob

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Das gefällt der Mama:
Die verschiedenen Themenschwerpunkte in den Stunden und die wiederkehrende Fokussierung auf den Beckenboden

Das gefällt dem Baby:
Definitiv die Lieder und damit verbundenen Streicheleinheiten

Nina G. mit Baby Johanna

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin ist super, wir machen jede Woche andere Übungen. Es ist sehr abwechslungsreich. Einfach klasse

Das gefällt dem Baby:
Unter anderen babys zu sein.sie hat sehr viel Spaß

Janina W. mit Baby Lennard

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Das gefällt der Mama:
Der Sport draußen in der Gruppe und es ist individuell auf jeden eingegangen.

Das gefällt dem Baby:
Der Spaziergang durch die Natur.

Jennifer K. mit Baby Hanna

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Das gefällt der Mama:
Alexa ist total super nett und sympathisch und es macht einfach mega Spaß bei und mit ihr zu trainieren. Es ist sehr anspruchsvoller Sport, wenn man diesen für sich so annimmt und gestalten möchte. Pausen sind natürlich jederzeit kein Problem. Man wird super mitgenommen und integriert.

Das gefällt dem Baby:
Das Singen, die Rakete und die positive Aura von alexa auf die Kids. Und natürlich dabei zu sein auch direkt am Körper, wenn die Mama Sportelt.

Pembe B. mit Baby Kiyan

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Das gefällt der Mama:
Man wurde ganz gut gefordert

Das gefällt dem Baby:
Das er am warn up nah bei Mama sein durfte und mit einbezogen worden ist

Benjamin S. mit Baby Artur

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Das gefällt der Mama:
Zeit mit meinem Sohn und trotzdem was für die Fitness getan :-) Angenehme Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys und viel Spielzeug Zeit mit seinem Papa

Patricia W. mit Baby Marlie

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Das gefällt der Mama:
Rundum alles

Das gefällt dem Baby:
Die frische Luft. Das Singen und Schwungtuch

Lisa D. mit Baby Gabriel

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Das gefällt der Mama:
Anpassung der Übungen an individuelles Können

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder

Anna Maren K. mit Baby Sam Nola

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Das gefällt der Mama:
Die Kinder werden wirklich gut in den Kurs integriert. Und falls eine Übung nicht so klappt, wie ursprünglich abgeleitet, wird immer eine passende Alternative präsentiert. Man fühlt sich als Mama wirklich gut „abgeholt“.

Das gefällt dem Baby:
Das Selbe wie oben geschrieben. Und gerade der Outdoor Kurs macht mir besonders Spaß, da ich schon immer lieber draußen Sport getrieben habe. Sebastian ist darüber hinaus ein toller Kursleiter, der es schafft auch in Pandemiezeiten die Freude gemeinsamen Sporten zu vermitteln.

Anna J. mit Baby Elisabeth

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Das gefällt der Mama:
Super Konzept viel Spaß und man kommt ins schwitzen ????

Das gefällt dem Baby:
Alles????

Vera J. mit Baby Max & Leo

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Das gefällt der Mama:
Die liebe Laura! Die Musik und die abwechslungsreichen Spielmöglichkeiten für die Kinder

Das gefällt dem Baby:
Das gleiche wie oben: das abwechslungsreiche Angebot, dass sie sich frei bewegen konnten und es so viel zu sehen und erleben gab

Leila B. mit Baby Vincent

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Das gefällt der Mama:
Vielfalt der Übungen, nettes Ambiente und motivierende Kursleiterin, alles top ????

Das gefällt dem Baby:
Treffen mit anderen Kids, tolle Spielsachen und Bewegungsspiele

Wiebke B. mit Baby Fenja

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Das gefällt der Mama:
Ich finde das Konzept großartig, dass man mit seinem Säugling schon Sport machen kann. Das Kind wird dabei genauso gefördert wie die Mutter gefordert wird.:-) auch, dass die Trainerin die Übungen immer wieder individuell anpasst, wenn das Kind unruhig sein sollte oder auch schon tief schläft, ist einfach einmalig.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hat immer sobald ich richtig am Schwitzen war tief und fest im Gurt geschlafen.

Nina R. mit Baby Alba

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Das gefällt der Mama:
Unsere Trainerin Susann ist ein ganz lieber und herzlicher Mensch, ich und mein Baby haben uns super wohl gefühlt. Das Training ist super zugeschnitten auf unsere Situation, aber auch richtig gut anstrengend. Alle Übungen sind gut angeleitet und Susann ist sehr motivierend. Insgesamt hat es einfach Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Die tolle Art von Susann mit den Babies zu interagieren und bestimmt auch die Lieder.

Sarah K. mit Baby Lucie

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Das gefällt der Mama:
Der Austausch mit den anderen Mamis. Die Grupoengrösse war gut gewählt,so das die Trainerin auf Alle Bedürfnisse eingehen konnte. Der Folgekurs ist schon gebucht ?

Das gefällt dem Baby:
Die Bewegungslieder und den Kontakt mit den anderen Babys!

Sandra F. mit Baby Hanna

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Das gefällt der Mama:
Es ist ein Kurs für mich, als Mama. Die Kinder sind dabei und spielen, aber eigentlich geht es um mich. Pamela ist sehr herzlich und hat auch immer ein offenes Ohr.

Das gefällt dem Baby:
Es waren viele andere Kinder zu spielen da. Pamela hat die Kinder super unterhalten und auch gut abgeholt, damit Mama die Übung in Ruhe machen konnte. Meine Tochter hat sich schon gefreut, wenn sie gesehen hat, wohin wir gehen.

Sarah S. mit Baby Romy

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Das gefällt der Mama:
Es macht einfach Spaß und man wird gut motiviert sich zu bewegen ….

Das gefällt dem Baby:
Mal andere Babys zu sehen und auch den Mamas beim Sport zu zu sehen ???? besonders gut fand meine kleine die Bewegungslieder (so ein schöner Tag, war das Beste

Steffi K. mit Baby Felix

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Das gefällt der Mama:
Sympathische Trainerin und nette Leute Freude dran, sich zu bewegen und Sport zu machen mit den Kleinen

Das gefällt dem Baby:
Fahrt im Kinderwagen und an der frischen Luft, andere Kinder gucken

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Weißenfels

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Weißenfels werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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