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Rückbildungskurs Weiterstadt

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Vivien G. mit Baby

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin, die Flexibilität

Das gefällt dem Baby:
Das es dabei sein dürfte und eine glückliche Mama

Marion T. mit Baby Amelie

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Das gefällt der Mama:
Sport mit viel Spaß

Das gefällt dem Baby:
Dass sie miteinbeziehen wurde und die Spiele

Tamara P. mit Baby Tajna

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs ist sehr gut geplannt. Es gibt genug Aktibitäten für die Mamas und die Babys.

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys :)

Anne E. mit Baby Bela

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Das gefällt der Mama:
Eine offene, lockere Atmosphäre. Man hatte keine Sorge wenn das Baby mal nicht so mitmacht.

Das gefällt dem Baby:
Er mochte die viele Bewegung

Katrin K. mit Baby Emilian

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Das gefällt der Mama:
Trainerin super! Motiviert und liebevoll für die Kinder da... 4 gehen immer noch :). Muskelkatergarantie... aber dafür kommt man ja. Und sie schaut immer nach der Technik, damit man es auch richtig macht.

Das gefällt dem Baby:
Tolle, liebevolle Betreuung. Mega Angebot an Spielzeug. Extra auf das Alter und die Vorlieben abgestimmt.

Karoline M. mit Baby Wael

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Das gefällt der Mama:
Wurde sportlich gefordert, aber hatte trotzdem Spaß

Das gefällt dem Baby:
Dass es aktiv in die Übungen eingebunden wurde und die kleinen "Activity Spiele" nur fürs Baby :-)

Maike F. mit Baby Mara

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Das gefällt der Mama:
Einfach alles. Trainer top, location top, Mädels top

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen babys und das mit einbeziehen in die Aktivitäten sowie die babybezogene Förderungen

Juliane G. mit Baby Klara

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Das gefällt der Mama:
Dynamische Übungen je nach Bedarf

Das gefällt dem Baby:
Spaßige, altersgerechte Übungen zur Aufheiterung

Yvonne H. mit Baby Jule

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Das gefällt der Mama:
Super Mischung aus Sport für die Mamis und Spaß für die Babys mit einer super lieben Kursleiterin.????

Das gefällt dem Baby:
Planschen im Wasser mit abwechslungsreichem Programm, sodass nie Langeweile aufkam.

Elisabeth S. mit Baby Benjamin

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Das gefällt der Mama:
Katja hat immer gute Laune und motiviert uns so toll!!! Mir gefällt die Mischung der Übungen mit und ohne Baby sehr gut. Ich finde es super, dass manche Übungen immer wieder vorkommen. So kann ich auch zu Hause mal etwas nachmachen.

Das gefällt dem Baby:
Ihm gefallen die vielen verschiedenen Spielsachen, die Katja jedes Mal mitbringt. Außerdem gefallen ihm die Übungen im Gurt und das gemeinsame Singen :)

Anna F. mit Baby Amira

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Das gefällt der Mama:
Anspruchsvolles, aber machbar Sportprogramm mit toller Musik und atmosphäre mit gleichzeitigem Training des Beckenbodens

Das gefällt dem Baby:
Eindrücke, andere Babys beobachten Tolles spielzeugangebot Nettes welcome und immer wieder zwischendurch Kinderlieder mit Bewegungen ( zb Pizza backen)

Charlene C. mit Baby Lanea

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Das gefällt der Mama:
Besonders gut gefallen hat mir die durchweg positive und motivierende Art der Trainerin Tinna. Mit ihrer offenen und herzlichen Ausstrahlung schafft sie eine angenehme Atmosphäre, in der man sich sofort wohlfühlt. Die Übungen waren sehr abwechslungsreich gestaltet, sodass es nie langweilig wurde und unterschiedliche Muskelgruppen effektiv trainiert wurden. Auch das Tempo und die Intensität waren gut abgestimmt. Besonders schön fand ich, dass die Kinder während des gesamten Kurses bestens unterhalten werden und aktiv mit einbezogen sind. Dadurch macht das Training nicht nur den Mamas Spaß, sondern auch den Kleinen. Insgesamt ist der Kurs eine tolle Kombination aus effektivem Training, guter Stimmung und liebevoller Einbindung der Kinder .. absolut empfehlenswert!

Das gefällt dem Baby:
Ihr hat vor allem der Kontakt zu den anderen Kindern sehr viel Freude bereitet. Es war schön zu sehen, wie neugierig und fröhlich sie miteinander interagiert haben .. das gemeinsame Erleben und Spielen war für sie definitiv ein Highlight.

Claudia W. mit Baby Mathilda

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Das gefällt der Mama:
-Schnelle und einfache Buchung des Kurses -super lieber Kontakt und Sportübungen mit Trainerin Ann-Cathrin *Dankeschön an dich*

Das gefällt dem Baby:
-die Lieder und Bewegspiele

Vivian P. mit Baby Marlin

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Das gefällt der Mama:
Die sanfte Steigerung der Sporteinheiten und die gute Stimmung.

Das gefällt dem Baby:
Dank des Gurtes ganz nah bei Mama zu sein und gleichzeitig was erleben.

Carina W. mit Baby

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Das gefällt der Mama:
Rückbildung mit dir Chrissi war super... abwechslungsreich, alles super verständlich erklärt und die Zwerge durften auch mit. ????

Das gefällt dem Baby:
Im großen und ganzen alles... Der Mama zuschauen ... und natürlich die Babyübungen fande der Zwerg auch immer super???? ...(vor allem die Übung mit dem Bäumchen hoch) ????

Britta S. mit Baby Mick

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Das gefällt der Mama:
Die Kompetenz der Trainerin hat mir gut gefallen. Es wurde auf alle schwächen eingegangen. Alle Übungen wurden super erklärt und toll gezeigt. Und auf die Umsetzung geachtet. Ich habe mich rund um sehr gut aufgehoben gefühlt. Sehr freundlicher Austausch mit der Trainerin und den mit Mamas. Baby und ich haben bereits den nächsten Kurs bei ihr gebucht.

Das gefällt dem Baby:
Das mit machen war klasse. Immer wieder das Baby mit in die Übungen integriert das die Babys bei Laune gehalten wurden und auch ihren Spaß hatten.

Anja S. mit Baby Maja

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Das gefällt der Mama:
- die Atmosphäre - die Kursleiterin - die Mischung von Bewegung und Babyspiel Kritik: - die Gurte - veraltete Musik im Bewegungsteil

Das gefällt dem Baby:
- die Atmosphäre - die Babylieder

Jasmin G. mit Baby Ben

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Das gefällt der Mama:
Das ich eine Stunde trainieren konnte, in toller Gemeinschaft.

Das gefällt dem Baby:
Das Willkommens- und Abschlusslied haben ihm sehr gefallen. Außerdem fand er die Zeit zum spielen mit den anderen Kindern schön.

Sandra V. mit Baby Elenia

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Das gefällt der Mama:
Kombination aus Sport für Mama und Spiel für Baby

Das gefällt dem Baby:
Mitmachlieder Handpuppe

Jenny P. mit Baby Amelie

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Das gefällt der Mama:
Das unkomplizierte am ganzen Kurs, dass das Baby mit eingebunden wird, das die Übungen anstrengend sind aber auch zu schaffen sind. Es war alles toll :)

Das gefällt dem Baby:
Jasmin hat meinem Baby am besten gefallen, sowie der Kontakt mit den anderen Babys.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Weiterstadt

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Weiterstadt werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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