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Rückbildungskurs Wendelstein

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Maike T. mit Baby Nis

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Das gefällt der Mama:
absolut entspannte Trainerin/ tolle Übungen für die Mutti

Das gefällt dem Baby:
anderen Kleinkinder, kinderfreundliches Studio

Nadine H. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin war super nett, die Übungen waren genau richtig.

Das gefällt dem Baby:
Das singen und das Mama so lustige Bewegungen gemacht hat

Johanna S. mit Baby Ida Barbara

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen kann man prima Zuhause weiter durchführen. Die Anleitung war wieder einmal Klasse.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und Spiele für die Babys wurden immer etwas variiert, sodass auch nach dem zweiten Kurs immer Mal etwas neues dabei war. Super!

Katharina D. mit Baby Emma

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Das gefällt der Mama:
- Effektives und forderndes Programm für die Mamis - schöne Lieder für die Babys - Beteiligung der Babys und freies Spiel - nette Kursleiterin - tolle Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
- Kontakt zu anderen Babys - Lieder +++ - Bällebad und Krabbeltunnel

Anastasia S. mit Baby Adriano

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Das gefällt der Mama:
Freundliche Kursleiterin, abwechslungsreiche Übungen

Das gefällt dem Baby:
Kommunikation mit anderen Babys

Farah H. mit Baby Niklas

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin Julia macht es toll und perfekt auf die kleinen abgestimmt.

Das gefällt dem Baby:
Es gibt immer Spielsachen und tolle Musik und die Kinder werden einbezogen

Laura J. mit Baby Rocco Hugo

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Das gefällt der Mama:
1. die Kursleitung Anika;) 2. die Sportübungen, hatte sogar manchmal richtig Muskelkater 3. die kleinen Einheiten mit den Babys 4. der Kontakt zu anderen Müttern und Kindern

Das gefällt dem Baby:
Soweit ich das beurteilen kann das Nylontuch und das Ei. Außerdem ist einer meine Zwillinge meist beim Warm Up im Gurt eingeschlafen. Allerdings schlafen unsere Kinder eh gut ????

Ann-Kathrin R. mit Baby Timo

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Das gefällt der Mama:
- abwechslungsreiche Trainingstage - Einbindung der Babys sogar Outdoor - Rückfragen der Trainerin an die Frauen

Das gefällt dem Baby:
- Entwicklung hat sich verbessert (Gleichgewicht)

Alisa Z. mit Baby Elora

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Das gefällt der Mama:
Alles ;) tolle Trainerin, nette Mamis und die Mäuse haben auch Spaß dabei.

Das gefällt dem Baby:
Das es mit einbezogen wird und Babyspiele gemacht werden

Stefanie M. mit Baby Ella

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Das gefällt der Mama:
Es war für uns ein rund um perfekter Kurs. Ich wüsste nicht ob unser Mädchen die Liebe zum Wasser entdeckt hätte wenn der Kurs anders abgelaufen wäre.

Das gefällt dem Baby:
Ungelogen, hat unseren Mädchen alles an diesem Kurs gefallen. Das dauerhafte planschen und strahlen kann dieses deutlich bestätigen.

Vanessa M. mit Baby Mona

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Das gefällt der Mama:
-Die Trainerin ist super symphatisch - Der Austausch mit anderen Müttern - das die Rückbildungsgymnastik immer mit im Vordergrund stand

Das gefällt dem Baby:
-Das Spielen mit den anderen Kindern -Die Musik

Kathrin S. mit Baby Luis

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Das gefällt der Mama:
Die Kombination aus Mama- und Babyfitness, die super Anleitung und das Miteinander

Das gefällt dem Baby:
Die Abwechslung und Action :)

Nicole K. mit Baby Julia

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Das gefällt der Mama:
Die professionelle, und sympathische Anleitung durch Heike, die Gemeinschaft mit den anderen Müttern und Kindern und die Bewegung an der frischen Luft waren einfach toll.

Das gefällt dem Baby:
Dass die Mamas lustige Bewegungen gemacht haben, die Spielsachen die Heike mitgebracht hat und später das Spielen auf der Decke als meine Kleine schon krabbeln und laufen konnte.

Sandra K. mit Baby Adrian

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Das gefällt der Mama:
1) Übungen waren perfekt abgestimmt, um nach einer Geburt wieder fit zu werden. 2) Toll, dass man das Baby mitbringen kann. 3) Pamela:-)

Das gefällt dem Baby:
1) tolle Spielsachen 2) andere Babies 3) Pamela:-)

Katharina H. mit Baby Amelie

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Das gefällt der Mama:
Super Trainerin Der Kurs ist eine tolle Möglichkeit, Zeit mit dem Baby zu verbringen und gleichzeitig Sport zu machn

Das gefällt dem Baby:
Sie mag besonders, wenn sie Übungen mitmachen kann (Im Gurt oder auch ohne)

Annika H. mit Baby Matteo

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Das gefällt der Mama:
Den Kursaufbau, die Übungen, das Integrieren der Kinder und dass man trotzdem ins schwitzen kommt :)

Das gefällt dem Baby:
Das Spielzeug, die andern Babies, die Mitmachlieder

Nicole L. mit Baby Maximilian

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen waren immer sehr abwechslungsreich und haben richtig Spaß gemacht. Eugenia Marx hat es richtig super gemacht und ich kann sie nur weiterempfehlen.

Das gefällt dem Baby:
Ich fande es richtig super, dass Eugenia jedes mal andere Spielsachen für die Kleinen dabei hatte. Maximilian hatte richtig Spaß beim Kurs.

Nancy I. mit Baby Jonas

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Das gefällt der Mama:
Das es auch per Zoom möglich ist mit zu machen. Gute und leichte verständliche Übungen. Abwechslung.

Das gefällt dem Baby:
Das Das Baby mit integriert wird und auch Lieder gesungen wurden

Gaby S. mit Baby Madeo

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Das gefällt der Mama:
Sehr schön ausgewogen zwischen Fitness und Spiel mit dem Kind! Macht echt Spaß und man merkt, dass man was getan hat! ????????

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und der Kontakt mit den anderen Babys!

Tina D. mit Baby Jannik

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Das gefällt der Mama:
Hätte trotz Kind die Möglichkeit, wirklich etwas für mich zu tun und das auch sehr effektiv.

Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder, andere Spielsachen, die es zu Hause nicht gibt

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Wendelstein

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Wendelstein werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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