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Rückbildungskurs Werder

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Maike M. mit Baby Mateo

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Das gefällt der Mama:
Die ruhige, super nette Art der Kursleiterin, die einen aber dennoch mächtig motiviert hat und mir jedesmal Muskelkater beschert hat. Draußensport, bei dem mein Baby dabei sein konnte, andere Mütter und Kontakt zu anderen Babies.

Das gefällt dem Baby:
Besonders, dass er dabei sein konnte, wenn ich Sport mache.

Denise S. mit Baby Leonie

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Das gefällt der Mama:
Babyfreundlich, Trainerin Susi toll, lockere angenehme Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Babies und gemeinsame Zeit mit Mama

Alina H. mit Baby Thea

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Das gefällt der Mama:
- Zeit für Papa+ Kind - gute Sport Einheit - guter Ort, genügend Parkplatze - gute Durchführung von Anna-Maria Gerne weitere Vater-Kind-Sportkurse

Das gefällt dem Baby:
- Spiellieder -Musik und Gesang

Yvonne M. mit Baby Yanik

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Das gefällt der Mama:
Es wird nicht von jetzt auf gleich von 0 auf 100 gegangen, sondern es wird sich von Stunde zu Stunde gesteigert, sodass jeder in seinem Tempo mitmachen kann.

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn findet die sportlichen Bewegungen so schön, dass er im „Gurt“ einschläft

Annika R. mit Baby Ida

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Das gefällt der Mama:
Das ganze Konzept. Spaß für Mama und Baby, Kontakte zu anderen Mamas aufbauen und dabei auch noch was für die Gesundheit tun.

Das gefällt dem Baby:
Dass sie immer wenn sie möchte Kontakt zu mir haben kann und mit integriert ist statt nur daneben.

Jessica S. mit Baby Henri Arthur

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Das gefällt der Mama:
Sport draussen und in der Gruppe. So macht der Einstieg in den Sport nach der Schwangerschaft Spaß.

Das gefällt dem Baby:
Er ist noch zu klein...

Altje H. mit Baby Malte

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Das gefällt der Mama:
Mir fällt momentan nichts ein was verbessert werden könnte

Das gefällt dem Baby:
Das er im Buggy sitzen konnte und mich Maisstangen mampfend beachten konnte :)

Elina A. mit Baby Alexandros

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Das gefällt der Mama:
Freundliches Klima und sehr gute Leistungen

Das gefällt dem Baby:
Die Spiele und das mitmachen

Annika H. mit Baby Noch Offen :)

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Das gefällt der Mama:
Alisa ist einfach durch und durch sympathisch und wundervoll! Sie geht super auf jeden ein und man merkt wie viel Spaß ihr ihr Job macht

Das gefällt dem Baby:
Die Spielsachen ;)

Nicole H. mit Baby Mauritz

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Das gefällt der Mama:
Die verschiedenen Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Die Kinderlieder haben meinem Sohn alle gut gefallen.

Lisa B. mit Baby Livia

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Das gefällt der Mama:
Super Übungen, gute Laune und Musik

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen im Gurt

Maike B. mit Baby Leon

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Das gefällt der Mama:
Ich weiß nicht wie viele Kurse ich schon mit Tatjana gemacht habe aber durch die Bank weg sind alle super. Sie geht so toll auf die Kids und die Muttis ein das ich nur jeden empfehlen kann die Kurs zu absolvieren.

Das gefällt dem Baby:
Leon mag den Spielerisches Sport und die tollen unterschiedlichen Spielsachen und besonders Tatjana :)

Selina W. mit Baby Mathilda

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Das gefällt der Mama:
Dani macht das spitze! Legt viel Wert auf richtige Ausführung und man kommt gut mit anderen Müttern ins Gespräch

Das gefällt dem Baby:
Spieleparadies und Bindung mit mir als mama

Friederike M. mit Baby Gustav

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Das gefällt der Mama:
Super Trainerin Nette entspannte Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Musik Andere Babys

Jennifer E. mit Baby Sophie

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Das gefällt der Mama:
Nadine ist eine super nette und qualifizierte Trainerin. Der Spaßfaktor war in jeder Stunde hoch, sodass es zusätzlich zur Fitness auch menschlich gut harmoniert hat.

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter fand es super spannend zu schauen wie alle Frauen trainieren.

Sonja G. mit Baby Felina

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Das gefällt der Mama:
Dass jeder individuell im eigenen Tempo mitmachen kann und Stillpausen problemlos möglich waren

Das gefällt dem Baby:
Dass sie FaceTime sein konnte und bei Bedarf einbezogen wurde

Julia L. mit Baby Mia

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Das gefällt der Mama:
Tessa Harnisch ist mit soviel Herzblut dabei, einfach toll!

Das gefällt dem Baby:
Das miteinander mit den anderen Kindern, die Hindernispacoure.

Daniela S. mit Baby Leonie

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Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung und immer wieder was Neues an Übungen, aber auch das der ganze Körper trainiert wird. Ich konnte vieles mit in meinen Alltag mit meiner Maus einbauen.

Das gefällt dem Baby:
Viele neue Eindrücke, die sie spielerisch kennenlernen durfte und ihr auch die Zeut gegeben wurde, sich mit allem vertraut zu machen, mit den neuen Geräuschen, Gerüchen, usw. Der Kontakt zu anderen Babys. Sie konnte ihre Umgebung mit all ihren Sinnesorganen erkunden und hatte von Tag zu Tag mehr Spaß.

Anja P. mit Baby Laura

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Das gefällt der Mama:
Gute Mischung aus Übungen für die Mamas und Spiele für die Kinder

Das gefällt dem Baby:
Die Spiele.

Vivien S. mit Baby Henry

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Das gefällt der Mama:
Die tolle,liebevolle & motivierende Betreuung der Kursleitung Laura Winsche!!!!Man wurde gefordert aber nie überfordert!

Das gefällt dem Baby:
Der Umgang mit den anderen Kleinen die sich ungehindert bewegen konnten

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Werder

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Werder werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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