add
löschen
Zeile kopieren
sichtbar

Rückbildungskurs Werne

Titel linie

Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Titel linie
Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Michaela K. mit Baby Romea

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Eine super Atmosphäre macht sehr viel Spaß und würde es immer wieder einen Kurs machen ????

Das gefällt dem Baby:
Die kleinen werden super mit eingebunden meine Maus hatte immer großen Spaß an dem Kurs.

Verena A. mit Baby Rebecca

Titel linie

Das gefällt der Mama:
- Die Möglichkeit auch mit einem größeren Kind zusammen Sport zu machen und das dann auch draußen. - Die motivierende und gutgelaunte Art der Kursleitung Rebecca Gieshold : )

Das gefällt dem Baby:
Zusammen sein mit Mama

Elisabeth R. mit Baby Gustav

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die tolle Einbindung der Kinder. Die Abwechslung der Sporteinheiten.

Das gefällt dem Baby:
Es war alles super.

Ailsa M. mit Baby Adam

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sehr freundlich und flexible

Das gefällt dem Baby:
die Möglichkeit mit anderen Babys zu spielen, und auch viele diverse neues Spielzeugen (alles im Top zustand)

Pauline S. mit Baby Mateo

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das Workout, die Gruppe, die Trainerin. Alles super

Das gefällt dem Baby:
Den Kontakt zu den Babys.

Julia S. mit Baby Noah

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Lisa macht den Kurs ganz toll. Sie geht auf alles ein und fordert die Mamis auch. Mir gefallen die Routinen für die Babys sehr gut.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hatte wahnsinnig Spaß mit den anderen Kindern, am Entdecken der Spielsachen und vor allem den gemeinsamen Bewegungsspielen

Jennifer J. mit Baby Julie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Caro hat den Kurs abwechslungsreich gestaltet. Es gab sanfte Einheiten zum Dehnen, aber auch Einheiten zum Schwitzen. Der Mix war gut und kurzweilig. Die Kinder wurden super einbezogen.

Das gefällt dem Baby:
Die Musik und den Mama's beim Bewegen zuzuschauen.

Cornelia H. mit Baby David Alexander

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die kompetente und motivierende Kursleiterin. Die offene Atmosphäre und die kräftigenden Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Die aktivierende Spielumgebung und die gemeinsamen Übungen mit Mama.

Peggy d. mit Baby Victoria

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es hat einfach Spaß gemacht - mir und meinem Baby!

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby liebt es, in einer anderen Umgebung mit Menschen zu sein.

Karina F. mit Baby Milo

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sportliche Herausforderung. Es ist kein langweiliger Kurs und man hat endlich wieder Muskelkater

Das gefällt dem Baby:
Das online Training war besser als gedacht. So konnte mein kleiner Zuhause in seiner Umgebung spielen oder in seinem Bett schlafen, wenn er müde war. Eine super Sache!

Anna M. mit Baby Leonie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Gute kreative Übungen Die Einbindung der Kinder Tolle Übungen und Erklärungen Duden beckenboden

Das gefällt dem Baby:
Die Kinder Lieder und spiele

Antje H. mit Baby Marie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das Offensichtliche, also, dass man sich keine Gedanken um die Kinderbetreuung machen muss und trotzdem entspannt Sport machen kann.

Das gefällt dem Baby:
Sie hat meist geschlafen :)

Annelie M. mit Baby Luciano

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die super Kombi aus Fitness und Babybetreuung. Einfach perfekt für Mamis

Das gefällt dem Baby:
Die Möglichkeit zu spielen, andere Babys zu sehen und gemeinsam zu singen

Christel F. mit Baby Jakob

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Als Mutter von drei Jungs, diese Stunde nur für mich und den kleinen zu haben.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys.

Eva W. mit Baby Heidi

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Dass es richtig anstrengend u effektiv war! Nicht nur Rückbildung, sondern für die gesamte Fitness!

Das gefällt dem Baby:
Die Rakete????und viele, schöne Entwicklungsimpulse(Übungen für Bauchlage, Gleichgewicht, Drehen)

Mareike B. mit Baby Paula

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sport an der Frischen Luft in traumachöner Kulisse und einer motivierenden Trainerin die sich rührend um die Kids kümmert immer mehr Spielzeug aus der Tasche zieht als alle muddis gemeinsam dabei haben :)

Das gefällt dem Baby:
Der Schlaf an der frischen Luft ist der Beste :D

Mareike V. mit Baby Ylvie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Total tolle Trainerin, ein super Austausch und das die Babys dabei sind und eingebunden werden.

Das gefällt dem Baby:
Spiele und andere Babys kennen zu lernen.

Stephanie H. mit Baby Franziska Sofie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Vorort als auch online möglich Sehr herzliche Trainerin - mit herzblut dabei Tolle Trainingsstätte

Das gefällt dem Baby:
Das gesungen wurde

Natascha F. mit Baby Hannah

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die kombi aus sport singen und tanzen mit den kids ist einfach super. Gute Übungen und neue Bewegungslieder gelernt.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kids und Mütter zu beobachten. Neue bewegungslieder kennen zu lernen

Caterina H. mit Baby Josefine

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das Konzept war für mich neu und wurde von einer Freundin empfohlen. Ich finde es super, dass man Möglichkeiten aufgezeigt bekommt, wie man mit Baby Sport treiben kann! Auf die Idee bin ich beim ersten Kind noch nicht gekommen.

Das gefällt dem Baby:
Petra (die Trainerin) hat sehr gute Tips gegeben, die auf einen persönlich abgestimmt waren. Sie hat die Gruppe sehr gut motiviert und man hat nach den Einheiten dank Muskelkater einfach gemerkt, dass was passiert. Das hat mich motiviert auch ausserhalb des Kurses Sport zu machen. (sportmuffel)

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Werne

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Werne werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

Pionierrabatt

für Dich!

Code:

PIONIER-WERNE

Gutschein code
add
add
löschen
sichtbar
add
add
löschen
sichtbar
add
add
add