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Rückbildungskurs Westoverledingen

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Nadine S. mit Baby Jon Christian

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Das gefällt der Mama:
Die Individualität der Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
Das Singen und spielen mit den anderen Kindern

Vanessa B. mit Baby Till Mattis

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Das gefällt der Mama:
Kleinschrittige Anleitung in verständlichen "Bildern", verschiedene Übungen mit unterschiedlichen Schweregraden, Babymassage

Das gefällt dem Baby:
Babymassage

Dünya L. mit Baby Alea

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Das gefällt der Mama:
Endlich mal ein Sportangebot mit Kind.

Das gefällt dem Baby:
Die kleine Maus kann trotz Corona in Kontakt mit anderen Babies bzw. Kleinkinder kommen.

Christina B. mit Baby Enno

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Das gefällt der Mama:
Leonie macht ein tolles, intensives Sportprogramm, erklärt Hintergrundwissen detailliert und hat für jede Situation Alternativen parat. Ich war, wie bei jedem bisher gebuchten Kurs, rundum zufrieden.

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn war begeistert von den neuen Spiel- und Liedanregungen, die wir zuhause immer wieder in unseren Alltag integrieren.

Nelli G. mit Baby Lilly

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Das gefällt der Mama:
Mir hat der Austausch mit den Mamis gefallen und dann natürlich die Fitness Ünungen, besonders für die Mobilisation und Muskulatur. Madeleine, die Trainierin war sehr sympathisch, gut drauf und hat die Übungen toll erklärt. Es hat mir viel Spass gemacht und auch der Muskelkater hat gut getan;)

Das gefällt dem Baby:
Meiner Tochter hat es sehr gefallen die anderen Babys zu sehen, sie wurde ganz ruhig und guckte allen gern zu. Auch die Babyübungen waren schön, da sie da oft sehr gelacht hat.

Jasmin L. mit Baby Leonardo

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin, die Übungen und die Atmosphäre in der Gruppe waren einfach Klasse.

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen im Gurt, die Singspiele und dass er sich frei im Raum bewegen konnte.

Verena K. mit Baby Luisa

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs hat mir geholfen nach der Schwangerschaft wieder fit zu werden. Fitdankbaby macht es möglich Mama sein und Sport machen zu verbinden. Melanie unterstützt einen mit ihrer herzlichen Art und man fühlt sich einfach wohl in ihrem Kurs. Dadurch steigt die Motivation am Ball zu bleiben (schon der 3. Kurs in Folge)

Das gefällt dem Baby:
Luisa findet das Spielen mit den anderen Kindern toll. Die Auswahl an Spielsachen und die Seifenblasen am Ende der Stunde bringen Kinderaugen zum Leuchten.

Elly A. mit Baby Lina

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Das gefällt der Mama:
Pamela hat das so toll gemacht. Die Mischung zwischen den Übungen & bespaßung für die Kleinen ist einfach grandios umgesetzt.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hat es geliebt die anderen zu beobachten, bei den Musik teilen hat sie immer herzhaft gelacht.

Rebecca B. mit Baby Matteo

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Das gefällt der Mama:
angenehme Atmosphäre Lockerer Umgang untereinander Abwechslungsreiche Übungen Tolle und verständnisvolle Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Die vielen abwechslungsreichen Spielsachen - es gab jedes Mal Neues zu entdecken. Highlight: das Bällebad ;-) Das Kennenlernen anderer Kinder Die Lieder am Anfang und Ende der Stunde inkl. der Puppe

Annkathrin B. mit Baby Noah Constantin

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Das gefällt der Mama:
Nicht darüber nachdenken zu müssen, wo das Kind hingeht um Sport zu machen.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder

Tina D. mit Baby Klara

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Das gefällt der Mama:
Wie immer Tipp Top Gute Beratung, gutes animieren durchzuhalten Auch der Austausch is super

Das gefällt dem Baby:
Die Umgebung, andere Kinder, die Annika ????????

Carolin J. mit Baby Jona

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Das gefällt der Mama:
Das miteinander, die Motivation alles aus sich raus zu holen

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen mit Baby :)

Annika H. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
Sympathische und lustige Trainerin Man kann Fehlstunden nachholen

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys und die Spielsachen

Martina P. mit Baby Jan

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Das gefällt der Mama:
Gute Übungen und Kursleiterin nahm sich immer individuell der Teilnehmer an. Ging auf persönliche Wünsche bzw. Schwächen ein.

Das gefällt dem Baby:
Mit Mama außer Haus zu sein und andere Babys zu sehen.

Michelle D. mit Baby Yorin

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Das gefällt der Mama:
Gute Stimmung Locker und spaßig Ganzkörpertraining Gute Musik Immer neue Dinge für die Kinder in der Mitte aufgebaut

Das gefällt dem Baby:
Immer wieder neue Spielsachen entdeckt Kontakt mit anderen

Jenny L. mit Baby Thor

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Das gefällt der Mama:
Jede Trainingseinheit war abwechslungsreich:-) Spaß und Sport mit Baby

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys/Kinder zusehen

Maria R. mit Baby Matilda

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs macht mir sehr viel Spaß, sich zu bewegen, abgestimmt auf die Bedürfnisse von Mutter und Kind. Ausserdem ist die Trainerin super sympathisch und neben viel Bewegung, kann man sich auch mal mit anderen Mamas austauschen und geht wieder gestärkt in den Mutter - Alltag zurück.

Das gefällt dem Baby:
Da meine kleine Maus noch nicht viel sprechen kann, würde ich sagen war einfach bei Mama sei und andere Kinder sehen für sie eine positive Begebenheit.

Natalie W. mit Baby Justus

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Das gefällt der Mama:
Sport mit anderen Mamas bei Netter Anleitung

Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder treffen

Anna B. mit Baby Luan

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Das gefällt der Mama:
Das Kind ist mittendrin dabei, tolle Spielmöglichkeiten Unterschiedliche Trainingsmethoden (Stepper, Gummiband, Black Roll etc.)

Das gefällt dem Baby:
Andere Spielzeuge wie daheim :) Annähernd gleichaltrige Kinder zum Spielen

Lea G. mit Baby Taro

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Das gefällt der Mama:
Ich liebe es wie Nadine ihre Kurse gibt. Sie gibt immer wieder hilfreiche Tipps, korrigiert einen und spornt einen an das Tempo zu halten.

Das gefällt dem Baby:
Mit anderen Baby zu kommunizieren und sie zu beobachten. Und natürlich die Nähe durch die fitdankbaby Gurte, haben beide meine Kinder geliebt

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Westoverledingen

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Westoverledingen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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