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Rückbildungskurs Weyhe

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Femke W. mit Baby Mathilda

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Das gefällt der Mama:
Das man sich trotz Baby sportlich bewegen kann und keinen Babysitter braucht

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu den anderen Kindern und die Sing und Bewegungsspiele

Resi F. mit Baby Raya

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Das gefällt der Mama:
Marleen gestaltet den Kurs sehr vielfältig und geht auf die Kinder ein. Sie spielt mit ihnen und lenkt sie ab, wenn man selbst gern Sport machen möchte und die Kleinen eine andere Idee haben. Ich habe selten so viel Spaß an Sport gehabt. Nach fast einem dreiviertel Jahr regelmäßigen gemeinsamen Sport, wird mir etwas fehlen.

Das gefällt dem Baby:
Die neuen Dinge die es begreifen konnte. Es gab immer wieder neue Gegenstände die erforscht werden wollten. Und natürlich das gemeinsame Spielen mit den anderen Kindern.

Lisa P. mit Baby Fritz

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen waren unheimlich gut und effektiv! Außerdem hat Laura immer auf eine richtige Ausführung geachtet

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder natürlich und das man ihn zu Beginn und Ende mit singen eingebunden hat????

Birke P. mit Baby Mika

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Das gefällt der Mama:
Die gezielten Übungen nach der Schwangerschaft und daß das Baby einfach mitkommen kann.

Das gefällt dem Baby:
Singen und Tanzen

Patricia B. mit Baby Leonore

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Das gefällt der Mama:
Das Gefühl ausgepowert zu sein und wirklich was getan zu haben (Muskelkater, olé)

Das gefällt dem Baby:
Dass es so viel Neues zu entdecken gab; Abwechslung zum Alltag mit Mama zu Hause

Susan K. mit Baby Keanu

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Das gefällt der Mama:
alles :-)

Das gefällt dem Baby:
alles :-)

Julia H. mit Baby Marlene

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Das gefällt der Mama:
Besonders gut hat mir die Trainerin Daniela gefallen. Sie hat uns toll durch die Übungen geleitet, uns motiviert und gut trainiert. Die Mischung aus Übungen für die Mama und das Baby hat mir besonders gut gefallen.

Das gefällt dem Baby:
Die Sing- und Bewegungsübungen.

Lisa H. mit Baby Thea

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Das gefällt der Mama:
Sehr gute und engagierte Trainerin, gute Übungen, abwechslungsreich

Das gefällt dem Baby:
Eine gute Mischung aus Übungen und einfach nur dabei sein und zugucken

Rebecca P. mit Baby Tamina

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Das gefällt der Mama:
Ein super Kurs, tolle Abwechslungsreiche Übungen und viele Layouts für zu Hause . Besonders gut , dass wir auch online an dem Kurs teilnehmen konnten. Vielen Dank an alle , wir waren eine super Truppe

Das gefällt dem Baby:
Der kleinen Maus haben am besten die Übungen mit ihr gefallen,die Arme und Beine bewegen und das ihre Mama um sie herum getanzt ist :)

Theresa F. mit Baby Xaver

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Das gefällt der Mama:
Langsamer Aufbau der Übungen, dadurch habe ich gut gelernt, die einzelnen Schichten des Beckenbodens anzusteuern. Die Ideen, wie man Übungen einfach im Alltag mit Kind einbauen kann waren super!

Das gefällt dem Baby:
Durch die Präsenzveranstaltung war ein Treffen mit anderen Kindern möglich, was sonst wegen Corona derzeit eher rar ist.

Nadine H. mit Baby Lucie

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Das gefällt der Mama:
Ich habe nichts zu bemängeln. Die Übungen waren gut und ich habe sehr viele nette Leute kennengelernt ?

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder die gesungen wurden :)

Julia J. mit Baby Hedi Luise

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Das gefällt der Mama:
Es waren schöne Übungen mit Baby dabei. Es gab immer einen Wechsel zwischen ‚Mama-Übungen‘ und Liedern für die Babys, sodass man auch dazwischen mal stillen kann, ohne groß etwas zu verpassen. Durch den Muskelkater am nächsten Tag wusste man wirklich, dass man körperlich was geschafft hat. Die Übungen haben außerdem meine Rückenschmerzen reduziert.

Das gefällt dem Baby:
Obwohl mein Baby schon sehr aktiv ist, hat es im Gurt ruhig gehalten und die Übungen genossen.

Philippa L. mit Baby Maja

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin Der Sport Das Angebot für die Baby Die Abwechslung Die Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Die Babys Die Lieder Die Spielsachen Bei Mama zu sein

Corina P. mit Baby Ida

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Das gefällt der Mama:
Tolle Sportübungen mit oder ohne Baby

Das gefällt dem Baby:
Übungen und singen zusammen mit Mama

Selina G. mit Baby Luca

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Das gefällt der Mama:
Ich fand die Umsetzung Sport mit Baby super und die Kursleitung war super lieb und hat es ganz toll umgesetzt.

Das gefällt dem Baby:
Die schönen Lieder

Franziska W. mit Baby Philomena

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiches, anstrengendes Programm

Das gefällt dem Baby:
Mit dabei sein nicht nur daneben liegen

Maria W. mit Baby Alexander

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Das gefällt der Mama:
Mir gefällt immer wieder wie herzlich, motivierend, witzig und voller Herzblut unsere Trainerin ist! Davon abgesehen sind die Trainingseinheiten absolut ausreichend in ihrer Intensität und Länge, so merkt man, dass man etwas gemacht hat, ohne sich zu sehr quälen zu müssen.

Das gefällt dem Baby:
Mein Kind genießt die Gesellschaft der anderen Kinder, die schöne Musik und die angemessenen Spielsachen für das jeweilige Alter.

Lisa R. mit Baby Selina

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Das gefällt der Mama:
Alle Übungen haben gut getan, vor allem waren die Babys größtenteils entspannt gewesen.

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter fand die Lieder toll mit den Übungen für sie und sie hat den Mamas u.Babys begeistert zugeschaut.

Olga G. mit Baby Alexander

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Das gefällt der Mama:
Atmosphäre, Verhaltensweise des Trainers, Musik

Das gefällt dem Baby:
Großes Raum zu entdecken, Musik, Kuschellieder für Babys, Bewegung zusammen mit Mama

Sabrina B. mit Baby Anni

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Das gefällt der Mama:
Die abwechslungsreichen Übungen und die gute Stimmung!

Das gefällt dem Baby:
Das spielen mit den anderen Kindern, das erkunden des Spielmaterials, aber an erster Stelle die Bewegungslieder.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Weyhe

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Weyhe werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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