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Rückbildungskurs Wilhelmshaven

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Jessica S. mit Baby Jule

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Das gefällt der Mama:
Gutes Sportlevel. Gute Ausweichmöglichkeiten, wenn man mal nicht teilnehmen kann. Sympathische Leitung.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys zu bestaunen und im Bauchgurt zu hüpfen

Claudia D. mit Baby Fabian

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Das gefällt der Mama:
- tolle Motivation durch unsere Trainerin - Gruppendynamik

Das gefällt dem Baby:
- der Kontakt mit anderen gleichaltrigen Babys - die Bewegungen im Gurt - Musik

Alaa A. mit Baby Julanar

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Das gefällt der Mama:
Alles war gemütlich und schön.. den Raum, die Gruppe, die Trainerin, die Übungen alles hat sich wirklich gelohnt

Das gefällt dem Baby:
Die Spiele, Musik, die Bewegungen, die wir machen und andere Kinder zu sehen.

Christin S. mit Baby Jakob

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Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre, das Anleiten durch die Trainerin- hierbei auch individuelle Korrektur und Hilfestellungen, die abwechslungsreiche Gestaltung der Übungen

Das gefällt dem Baby:
Die Möglichkeit, dabei zu sein und mitmachen zu können dank der Lieder und der Spielideen (Tücher, Rasseln usw.)

Josephin D. mit Baby Julian

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Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung an Übungen im Wasser mit und ohne Geräte. Sowie den strukturierten Aufbau von leichten Übungen bis erschwerten Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Das man immer Begrüßt und verabschiedet wurde mit dem gleichen Liedern um zu wissen, dass man das bereits kennt. Die Abwechslung der Ideen von kleinen Übungen und Spielen mit meiner Mama.

Jacqueline H. mit Baby Lara

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Das gefällt der Mama:
Tolle Übungen, gute Uhrzeit

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder :)

Franziska E. mit Baby Ole

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Das gefällt der Mama:
Es hat super viel Spaß gemacht und Jule ist auf jeden eingegangen

Das gefällt dem Baby:
Das Outdoor war super da es draußen war und das schnelle Rennen hat ihm gefallen

Katharina S. mit Baby Malte

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Das gefällt der Mama:
Es war sehr abwechslungsreich, wir haben uns sehr wohl gefühlt.

Das gefällt dem Baby:
Es war eine sehr freundliche und liebevolle Zeit und ich wurde viel mit einbezogen

Mouna E. mit Baby Ali

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Das gefällt der Mama:
Das ausführliche erklären und die ganzen Übungen

Das gefällt dem Baby:
Der Kammelritt ,sowie das Lied mit dem Baby nach oben nach unten nach links nach rechts …..

Juliane S. mit Baby Leon

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Das gefällt der Mama:
Gute Musik,

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys, mit der Mama Sport machen

Barbara H. mit Baby Anni

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Das gefällt der Mama:
Die Stunden sind abwechslungsreich, motivierend und machen Spaß. Besonders schön finde ich die herzliche Atmosphäre, in der man sich sofort wohlfühlt und gleichzeitig etwas für die eigene Fitness tun kann.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder, Musik, Spiele

Juliane B. mit Baby Leni Mathea

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Das gefällt der Mama:
Gute Möglichkeit fit zu werden unter kompetenter und toller Anleitung. Es wird individuell auf Jeden eingegangen. Tolle Gelegenheit andere Mütter kennenzulernen. Insgesamt wirklich toll und Jedem zu empfehlen!

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Kindern :)

Jasmin W. mit Baby Elias

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Das gefällt der Mama:
- Tipps und ein offenes Ohr, auch wenn’s nicht nur um Sport ging :) - Eine Stunde mal was für sich zu tun trotz Baby auf der Matte

Das gefällt dem Baby:
Die langsamen Bewegungen seiner Beine um seine Blähungen und sein Einschreien zu reduzieren. Machen wir jeden Tag und er beruhigt sich meistens dabei.

Ricarda J. mit Baby Federica

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Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung, das sportprogramm war ausgwogen nicht zu wenig nicht Zuviel und auch immer was für die babys

Das gefällt dem Baby:
Interaktion mit den anderen babys, das neue Spielzeug

Christiane R. mit Baby Alexander Und Iulius (Zwillinge)

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Das gefällt der Mama:
Eine immer gut gelaunte Trainerin Kati, die immer tolle Übungen mitgebracht hat. Ich hatte immer Spaß!

Das gefällt dem Baby:
Es gab ganz viel Spielzeug für die Kinder und Kati hat sich auch total süß um alle gekümmert.

Johanna B. mit Baby Lucy

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Das gefällt der Mama:
Dass das Baby willkommen war

Das gefällt dem Baby:
Dass es kindgerecht war

Helen S. mit Baby Clara

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Das gefällt der Mama:
Tolle Atmosphäre. Liebevoller Umgang. Anspruchsvolle Übungen. Einfach toll ????

Das gefällt dem Baby:
Sich frei bewegen zu dürfen. Kontakt aufzunehmen. Zu singen und zu massieren.

Julia D. mit Baby unbekannt

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Das gefällt der Mama:
Ich kann Sport machen während meine Tochter zufrieden spielt. Schwungvolle Übungen. Ich war schon in mehreren Kursen bei Jasmin und fühle mich nun fitter. Nebenbei noch ein sehr netter Austausch zu Babythemen.

Das gefällt dem Baby:
Gleichaltrige Babys, viele Spielsachen, die Lieder für die Babys. Meine Tochter war jedes Mal Happy als sie dort war, egal wie müde sie war. Sie krabbelt auch immer gerne zu Jasmin.

Clara K. mit Baby Constantin

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Das gefällt der Mama:
Marion ist eine sehr aufmerksame und kompetente Trainerin! Anstrengend und effizientes Training

Das gefällt dem Baby:
Bei vielen Übungen dabei zu sein, Musik und Bewegung zu sehen

Heike F. mit Baby Bastian

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Das gefällt der Mama:
Toller Sportkurs mit guter Laune, super Motivation zum Weitermachen und einer immer lachenden Trainerin Nadine!

Das gefällt dem Baby:
Im Tragegurt mit dabei gewesen zu sein und zwischendurch der "Apfelstrudel".

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Wilhelmshaven

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Wilhelmshaven werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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