add
löschen
Zeile kopieren
sichtbar

Rückbildungskurs Wilnsdorf

Titel linie

Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Titel linie
Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Kristina R. mit Baby Louis

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Mama und Baby zusammen aktiv

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys kennenlernen

Annemarie M. mit Baby Mira

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das auf einem Rücksicht genommen wird bzw. Aufgepasst wird, wenn man Beginner ist. Und man sehr nett von empfangen wird.

Das gefällt dem Baby:
Wird mit integriert auch wenn das Baby noch klein ist. Angepasst übungen, dem Alter entsprechend und Tipps worauf man bei bei der Haltung während der Übung achten sollte.

Anja G. mit Baby Navid Josef

Titel linie

Das gefällt der Mama:
motivierte Trainerin gute Musik mitreissende Power

Das gefällt dem Baby:
andere Babys s.o.

Annika L. mit Baby Espen

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolle Atmosphäre, super nette und kompetente Trainerin und abwechslungsreiche und auch anspruchsvolle Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Für Kinder ist immer was zum Spielen und Entdecken dabei. Die Mitmachmusik ist liebevoll ausgewählt. Mama und Sohn gefällt es immer sehr gut.

Katharina S. mit Baby Jakob

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die verschiedenen Themenschwerpunkte in den Stunden und die wiederkehrende Fokussierung auf den Beckenboden

Das gefällt dem Baby:
Definitiv die Lieder und damit verbundenen Streicheleinheiten

Franziska T. mit Baby Ludwig

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Bewegung an der frischen Luft. Abwechslungsreiche Übungen. Austausch mit anderen Mamis. Super sympathische Trainerin. Man hat sich rundum wohl gefühlt.

Das gefällt dem Baby:
Frische Luft Viel zu beobachten Möglichkeit zum Spielen

Anna K. mit Baby Lenni

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Interaktion mit anderen Mamas und die Abwechslung im MamiiAlltag.

Das gefällt dem Baby:
Lenni hatte immer großen Spaß an den Übungen, dem Spielen mit anderen Babys und den abwechslungsreichen Spielangeboten.

Sandra P. mit Baby Valentina

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es wurde super auf die Bedürfnisse einer Mutter nach der Geburt eingegangen; die Übungen wurden sehr gut erklärt und vorgeturnt; man erhielt Hilfestellung, um die Übungen korrekt auszuführen

Das gefällt dem Baby:
Dass mein Baby bei vielen Übungen im Bauchgurt dabei sein konnte; die Spiele und Lieder für Babies; der Kontakt mit anderen Babies

Alena L. mit Baby Juna

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sehr effektives Training, motivierende Trainerin, die alle Übungen gut erklärt und individuell Unterstützung gibt, tolle Atmosphäre im Kurs

Das gefällt dem Baby:
Im Indoorkurs wird schönes Spielmaterial zur Verfügung gestellt; viele Spielgefährten fürs Baby :)

Julia A. mit Baby Johannes

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Kombination aus Sport für mich und Spiel für das Baby Mein Muskelkater danach Die sympathische Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
Spiele, Beobachtung der anderen Kinder

Carolin M. mit Baby Elisa

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Übungen und die Trainerin. War alles super.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hat sehr gerne bei den Übungen zugeschaut und mit den anderen gespielt

Barbara P. mit Baby Benno

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung zwischen Babyschwimmen und Sport für die Mama. So haben wir beide effektiv was von dem Kurs.

Das gefällt dem Baby:
Im Wasser plantschen

Nadine W. mit Baby Enya

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die schönen Lieder, das immer auf die Babys eingegangen wurde, die Kniereiter die gleichzeitig Workout waren

Das gefällt dem Baby:
Vor allem das Begrüßungslied, welches mein Baby auch zu Hause gerne hört und dazu bringt mit dem weinen aufzuhören

Hannah W. mit Baby Wilhelm

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das Konzept gemeinsam mit seinem Baby nach der Geburt und Schwangerschaft fit zu werden, gefällt mir besonders gut.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke, dass er sich dort komplett frei bewegen konnte und jederzeit aus- und wieder einsteigen konnte. Die Musik ??

Ilka W. mit Baby Frida

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die perfekte Mischung zwischen Bespaßung für die Kleinen und Sport für die Mamas.

Das gefällt dem Baby:
Die Spielmöglichkeiten in der Mitte, umringt von den Mamas und zwischendurch immer wieder der Kontakt zur Mama, aber auch den anderen Babys

Sarah S. mit Baby Mimi

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolle Kursleitung, super wichtige Alltagstipps, auch Theorie, steigende Intensität

Das gefällt dem Baby:
Musik, Spielsachen entdecken

Julia P. mit Baby Jackson

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Der Sport hat total Spaß gemacht, es war sehr abwechslungsreich und Teresa war eine so tolle Trainerin. Ich freue mich schon jetzt auf den nächsten Kurs.

Das gefällt dem Baby:
Teresa war total super und so lieb zu ihm. Es gab auch eine tolle Auswahl an Spielzeug in der Mitte was immer sehr gut ankam.

Natalie W. mit Baby Mara

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Kontakte knüpfen, Sport für Mama und Baby, tolle Spiele/Lieder für das Baby

Das gefällt dem Baby:
Das ist gerade, das ist schief Apfelstrudel

Veronique P. mit Baby Lotte

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Der outdoor Kurs hat viel Spaß gemacht, die Trainerin Maria motiviert mit Ihrer ansteckenden Freude am Sport. Ganz nebenbei wird auch Fachwissen vermittelt, damit man auch weiß wofür man das Ganze macht. Besonders schön finde ich immer wieder wie sie die Babys einbindet

Das gefällt dem Baby:
Beim Outdoor Kurs ist es super, dass die Babys draußen sind an der frischen Luft mit viel Vögelgezwitscher. Der Kinderwagen wird oft mit eingebunden und somit auch die Babys, meistens schläft sie bei dem Gewackel ein.

Susanne W. mit Baby Mattia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sehr gute Mischung aus Sport und Babybespaßung! Schön dass Musik dabei ist!

Das gefällt dem Baby:
Andere Umgebung, Spielzeug, Mamas und Babys zum Anschauen. Mama hatte Zeit für mich!

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Wilnsdorf

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Wilnsdorf werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

Pionierrabatt

für Dich!

Code:

PIONIER-WILNSDORF

Gutschein code
add
add
löschen
sichtbar
add
add
löschen
sichtbar
add
add
add