add
löschen
Zeile kopieren
sichtbar

Rückbildungskurs Witten

Titel linie

Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Titel linie
Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Manuela S. mit Baby Jonathan

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Kurse waren immer recht kurzweilig und ich habe nie gedacht "hoffentlich ist die Stunde gleich vorbei". Daniele macht einen super Job, ist immer freundlich, motivierend und gut im Umgang mit den Babys.

Das gefällt dem Baby:
Die Kinderlieder zwischen den Übungen haben ihm immer sehr viel Spass gemacht, sei es das Baum-Lied oder sein seit dem Kurs absolutes Lieblingslied "Apfelstrudel" :).

Karolina P. mit Baby Eleana

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ich hab tatsächlich Sport gemacht und mich danach richtig gut gefühlt

Das gefällt dem Baby:
Es wurde super beschäftigt während ich Spitt gemacht habe und auch involviert

Sarina R. mit Baby Luca

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Carla Die Art und Weise wie der Kurs gestaltet ist

Das gefällt dem Baby:
Die Möglichkeiten das auf Probleme eingegangen werde kann Motivation und Leidenschaft Carla

Jasmin B. mit Baby Leif

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Der Kurs ist für die Mütter und Kinder super aufgebaut, wie die Kinder einbezogen werden finde ich super und man selbst kann Sport machen und wieder langsam fit werden aber in den Maße wie es für eine frisch gebackene Mutter geht.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke alles hat ihn gefallen, er hat wirklich viel Freude daran.

Lisa H. mit Baby Haily

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Nichts????

Das gefällt dem Baby:
Alles??

Svenja K. mit Baby Leonie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Antje hat den Kurs mit vielen tollen und unterschiedlichen Übungen gestaltet.

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter hat es genossen den Übungsraum frei erkunden zu dürfen.

Annika K. mit Baby Wolke Johanna

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Natascha und ihre immer gute Laune und ihre Art zu motivieren

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu den anderen Kindern

Kerstin B. mit Baby Kian

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es war sehr schön, dass der Kurs outdoor war und man sich auch mit anderen Müttern austauschen konnte, des weiteren hat uns die Kursleiterin sehr viel neues beigebracht und auch ausführlich erklärt und hatte in jeder Stunde neue anspruchsvolle Übungen für uns parat.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hat es sehr gut gefallen, dass noch viele andere Kinder am Kurs teilgenommen haben und Leandra auch in jeder Stunde unterschiedliche Spielsachen für die kleinen mitgebracht hat und die Kinder somit abgelenkt waren und die Mütter ihren Sport betreiben konnten.

Jessica F. mit Baby Jakob

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Trainerin Yi-Lan motoviert total und bietet ein abwechslungsreiches Programm.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby gefällt die Art, wie Yi-Lan mit ihm umgeht. Sie lächelt immer viel und kommuniert immer wieder mit ihm. Es werden schöne Lieder gesungen und es gibt jede Woche anderes tolles Spielzeug.

Tanja K. mit Baby Emma

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Super sympathische Trainerin. Sehr durchdachtes Programm. Tolle Gruppe auch flexibel bei Krankheit gewessen über Zoom.

Das gefällt dem Baby:
Neue Mamas und andere Babys kennen gelernt. Freude an den Baby Sport teilen.

Johanna R. mit Baby Merle

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Angepasste Übung an Fitness und Babyalter.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen. Einbindung in den Kurs!

Kerstin K. mit Baby Louisa

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Kombination aus -was für mich tun + baby dabei Super Trainerin Angemessener Schwierigkeitsgrad

Das gefällt dem Baby:
Im Gurt mit dabei Bewegungslieder Andere Babys Viel zu gucken

Luca K. mit Baby Romy

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Hat dem Körper gut getan, immer der richtige Schwierigkeitsgrad, individuell auf jede eingegangen und korrigiert, tolle Stimmung, sehr achtsam und liebevoll mit Mamas und Babys umgegangen

Das gefällt dem Baby:
Viel zu gucken

Cornelia D. mit Baby Sebastian

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Endlich ein Kurs der Mama fit hält bei dem das Baby dabei sein kann. Ausserdem hatten wir eine sehr kompetente und nette Kursleiterin, die uns bei allen Fragen mit Rat und Tat zur Seite stand. Die Tipps waren sehr hilfreich.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu den anderen Babys. Das Schlusslied Apfelstrudel ist sein Lieblingslied geworden.

Nicole E. mit Baby Leon Maximilian

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die ausführlichen Ausführungen und das langsame rantasten

Das gefällt dem Baby:
- das war nicht mit

Katharina G. mit Baby Elias

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Der Sport für die Mama...mit dem Baby zusammen :)...und Nadine:)

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys und die tollen Bewegungslieder :)

Jardina B. mit Baby Johanna

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es ist/war immer alles super

Das gefällt dem Baby:
Die kleine war immer zufrieden, weil ich mich auch jederzeit um sie kümmern konnte

Stephanie A. mit Baby Moritz

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es waren sehr schöne Übungen und ein schönes miteinander

Das gefällt dem Baby:
Das spielerische wie den Apfelstrudel, schotterstrasse und der kleine Zaubere

Ines M. mit Baby unbekannt

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Kursführubg, super erklärt, tolle Übungen, entspannte Stimmung, es wird auf Wünsche eingegangenen und Beratung bei Fragen war stets.

Das gefällt dem Baby:
Zu Beginn der Kontakt mit anderen Babys.

Bianca F. mit Baby Mathilda

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das wirklich liebevolle, kompetente, menschliche und total sympathische Auftreten der Kursleitung und somit das gesamte Ambiente während des Kurses !

Das gefällt dem Baby:
Das spielen mit den anderen Kindern und das kennenlernen neuer Eindrücke !

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Witten

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Witten werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

Pionierrabatt

für Dich!

Code:

PIONIER-WITTEN

Gutschein code
add
add
löschen
sichtbar
add
add
löschen
sichtbar
add
add
add