add
löschen
Zeile kopieren
sichtbar

Rückbildungskurs Wittlich

Titel linie

Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Titel linie
Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Katharina S. mit Baby Samu

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sehr gute Kursleiterin mit guten Blick auf Details und korrekte Haltung, Vereinbarkeit von Sport und Kind

Das gefällt dem Baby:
Die Kombi der Übungen und Lieder

Nele O. mit Baby Fenja

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Der Zusammenhalt der Gruppe und die nette Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Das sie jedes Mal schlafen konnte

Valentina M. mit Baby Constantin

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Macht mir und dem Baby viel Spaß! Lustige Lieder, intensive Übungen und tolle Kursleiter. Bin rundum zufrieden!

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder mit Bewegung und Interaktion

Luisa A. mit Baby Julius

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Alles, besonders wenn die Kids anhänglich waren, hat die Trainerin versucht sich mit dem Kind zu beschäftigen, sodass sie die Mama weiter die Übungen machen konnte

Das gefällt dem Baby:
Spielzeug, Gesang

Deniz Y. mit Baby Nisa Amine

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Training, Flexibilität, Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Verschiedenen Möglichkeiten

Jana B. mit Baby Tessa

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Vielseitigkeit in der Übungsstunde. Das Training ist für mich effektiv.

Das gefällt dem Baby:
Die Kinder werden toll mit einbezogen. Die Gruppen sind nicht zu groß.

Jennifer U. mit Baby Lukas

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Übungen waren sehr gut für Frauen nach der Schwangerschaft ausgelegt. Jeder konnte die Schwierigkeit für sich bestimmen. Die Kursleitung hatte individuelle Bedürfnisse im Blick

Das gefällt dem Baby:
Mein Kind wurde begrüßt und verabschiedet und wurde in viele Übungen miteinbezogen. Mein Kind konnte mit anderen Kindern interagieren

Inna K. mit Baby Ella

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin und die Organisation des Kurses! Die Kurse waren immer super durchdacht und angenehm, die Kommunikation war toll und die Kursleiterin wusste einfach wie man uns Mütter motiviert - sie hat auch ein super Auge für die Babys gehabt, was perfekt war!

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys und das Zuschauen der Mamas beim Sport war auch ganz spannend. :)

Maren Z. mit Baby Moritz

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Alles.

Das gefällt dem Baby:
Die Spiele fürs Baby zwischendurch.

Alba K. mit Baby Noemi

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es ist schön, wieder sportlich aktiv zu sein und dabei unter Gleichgesinnten zu sein. Bei den Übungen wird auch immer noch auf den angespannten Beckenboden geachtet, was man sonst sicher vergessen würde, wenn man alleine vor sich hinsportelt.

Das gefällt dem Baby:
Ihr gefallen natürlich die anderen Babys und die neue Umgebung, da ist sie sehr neugierig. Kniereiter mag sie natürlich auch sehr gerne.

Mona-Isabelle A. mit Baby Clara Sophie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das Zusammenspiel zwischen Trainerin, Mama und Babys war super. Sehr ausgewogene Übungseinheiten, schöne Lieder für die Kinder, die sich uns Mamas mal mehr und mal weniger gefordert haben. Habe einige Übungen und Lieder für mich mit nach Hause genommen. ????

Das gefällt dem Baby:
Das Begrüßungsrede und die vielen Spielmöglichkeiten mit anderen Kindern. Die Rasseleier und die Basils haben es ihr ebenfalls angetan. ????

Juliana K. mit Baby Theo

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Gemeinschaft und das Programm für Mutter und Kind

Das gefällt dem Baby:
Die Freunde wieder zu sehen und die Tanzspiele

Jessica S. mit Baby Amadeus

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die gute Mischung aus Sport für mich und Entertainment für mein Baby, so dass wir beide etwas von der Stunde hatten! Zudem sehr liebevoll umgesetzt von der Trainerin Janet!

Das gefällt dem Baby:
Die Kontaktaufnahme zu anderen Babys und deren Müttern, sowie zur Trainerin :-) Außerdem der Wechsel von gemeinsamen Sport-Übungen, Spielutensilien und Kinderliedern mit Aktivitäten, so dass es nie langweilig wurde und mein Baby bestens bei Laune gehalten wurde!

Gianna V. mit Baby Lene

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ihr seit be coole junge Truppe, habt super erklärt und hattet Verständnis für Übungen die " noch nicht gehen"!

Das gefällt dem Baby:
Die anderen kids. Das Spielzeug und das wir ne kleine Truppe waren und kein Kurs mit 40 muttis mit Kind

Sabine T. mit Baby Lukas

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sehr angenehme Atmosphäre. Es wurde gut auf den einzelnen eingegangen. Gut angepasstes Pensum der Übungen. Angenehmes Tempo. Kind konnte immer mit einbezogen werden.

Das gefällt dem Baby:
Wenn sich die Mama wohl fühlt ist das schon mal die halbe Miete. Es wurde gut auf die Kinder eingegangen, auch in kleinen Gruppen Sequenzen. Es gab ein großes und sogar wechselndes Angebot an altersgerechten Spielsachen und die Mama war jederzeit greifbar.

Marion S. mit Baby Leno

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Familiäre Armosphäre

Das gefällt dem Baby:
Andere Babies

Sabine O. mit Baby Sina

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Trainerin holt jeden Teilnehmer einfach liebevoll ab und in angenehmer Atmosphäre wird bis zum Schwitzen gepowert. In einer Stunde wird so viel tolle Abwechslung eingebracht

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby wird in die Übungen eingebunden und schläft regelmäßig entspannt ein

Christin H. mit Baby Noemi

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Kombination der Übungen mit Baby, ohne Baby nur für Mama bzw. Nur für die Babys.

Das gefällt dem Baby:
Die schönen Lieder und Spiele für die Kleinen und einfach das Zusammensein mit den anderen Babys.

Annika P. mit Baby -

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Trainerin Marina Jessen! Sie hat immer gute Laune und man hat das Gefühl sich scgon ewig zu kennen. Ohne sie wäre es nur halb so schön. Danke

Das gefällt dem Baby:
...dass Mama Spaß hatte. ????????

Kim G. mit Baby Lorraine

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Man wird wirklich gefordert (kein halblebiges Sportprogramm), aber immer an die körperliche Situation jeder einzelnen Teilnehmerin angepasst. Und die Babys werden super miteinbezogen.

Das gefällt dem Baby:
andere Babys, kleine Förder-/Bewegungseinheiten

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Wittlich

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Wittlich werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

Pionierrabatt

für Dich!

Code:

PIONIER-WITTLICH

Gutschein code
add
add
löschen
sichtbar
add
add
löschen
sichtbar
add
add
add