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Rückbildungskurs Wittmund

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Anna-Lena W. mit Baby Vivien

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Das gefällt der Mama:
Egal ob das Baby im Kinderwagen sitzt oder in der Trage ist, die Übungen wurden für uns so gewählt, dass sie perfekt umsetzbar waren. Frische Luft und Sport bei herrlicher Kulisse tat einfach gut.

Das gefällt dem Baby:
Meine Maus hat die komplette Stunde seelenruhig in der Trage geschlafen und ich konnte mich auspowern. Würd sagen ein voller Erfolg!

Alexandra D. mit Baby Jonah

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Das gefällt der Mama:
Endlich mal ein Sportkurs bei dem man sein Baby mitbringen kann! Die Idee ist echt super. Man wird bei den Sportübungen gefordert aber überanstrengt sich auch nicht. Die Atmosphäre ist super und entspannt. Man lernt neue Leute mit Kind im selben Alter kennen. Das finde ich super!

Das gefällt dem Baby:
Für die Babys gibt es jede Menge zu spielen, entdecken und zu gucken. Nach dem Kurs sind die Kleinen genauso müde wie die Muttis.

Ines U. mit Baby Fine

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Das gefällt der Mama:
Larissa!!! Sie macht den Kurs einfach super

Das gefällt dem Baby:
Alles!! Sie findet es dort immer toll

Veronika P. mit Baby Kilian

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Das gefällt der Mama:
das ganze konzept. da wird an die Mutter gedacht und nachgefragt wie das gesamtbefinden ist. es gibt tips. die babys werden mit einbezogen. gefällt mir total gut

Das gefällt dem Baby:
der kontakt mit den anderen babys.

Marina W. mit Baby Lukas

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Das gefällt der Mama:
Alles

Das gefällt dem Baby:
Auch alles

Petra S. mit Baby Emily

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Das gefällt der Mama:
Nette Atmosphäre und er war effektiv

Das gefällt dem Baby:
Spiel und Spaß!

Miriam B. mit Baby Milena

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Das gefällt der Mama:
Wieder alles super :) abwechslungsreich und toll für Mama und Kind

Das gefällt dem Baby:
Die vielen tollen Spielzeuge und Alltagsgegenstände zu entdecken

Xenia S. mit Baby Noah

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin Karin macht es super . Sehr abwechslungsreich und effektiv .

Das gefällt dem Baby:
Die Atmosphäre im gesamten . Auch die anderen Babys und die Musik und die verschiedenen Lichter und Vorallem das gemeinsame mit der Mama.

Anna S. mit Baby Sarah

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin hat super motiviert. Danke Annika. Klasse Übungen...

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen und die Lieder.

Stefanie W. mit Baby Frieda

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Das gefällt der Mama:
Julia ist super und die Übungen sehr abwechslungsreich. Nachdem Kurs fühlt man sich gut!

Das gefällt dem Baby:
Der Umgang mit anderen Kindern und Frieda hatte bei den Übungen viel Spaß, da die Kinder super mit einbezogen werden.

Stefanie G. mit Baby Linus

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Das gefällt der Mama:
Mir hat gefallen, dass das Baby mit eingebunden ist. Jede Mama kann die Übungen nach ihren Fähigkeiten und in ihrem Tempo ausüben. Die herzliche Atmosphäre ist super. Wenn einem Übungen schwer fallen, werden auch spontan Alternativübungen angeboten.

Das gefällt dem Baby:
Linus hat gefallen, dass er Teil der Übungen sein durfte. Die Sing-Bewegungs-Teile speziell für die Babys haben ihm auch Spaß gemacht.

Ann-Katrin B. mit Baby Laurin

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Das gefällt der Mama:
Einfach alles, das Konzept, die Trainerin, die anderen Teilnhemer und der Spaß an der ganzen Sache :)

Das gefällt dem Baby:
Wenn Mama mit ihm Sport gemacht hat im Gurt, hat er es immer sehr genossen.

Josefine W. mit Baby Albert

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Das gefällt der Mama:
Super abwechslungsreich, die Babies werden toll mit einbezogen, jede Muskelgruppe wurde immer einbezogen und es wird die Kommunikation und der Austausch zwischen den Müttern gefördert! Top. ????????

Das gefällt dem Baby:
Bewegungslieder, Einbezug in Mamas Übungen und die tänzerische Erwärmung.

Felicitas W. mit Baby Aurelia

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Das gefällt der Mama:
Pamela Lautner war eine großartige Kursleitung. Sie antwortete immer prompt auf Nachfragen, war immer top vorbereitet, ist wunderbar auf die Babys eingegangen und mit ihnen umgegangen. Sie zeigte ein ehrliches Interesse an der körperlichen Entwicklung der Teilnehmenden und ging auf individuelle, akute Anliegen immer kompetent ein.

Das gefällt dem Baby:
Die Interaktion mit Gleichaltrigen, die vielfältige Stimulation (Musik, verschiedene Möglichkeiten zum Spielen und zum haptischen Ausprobieren, soziales Umfeld) und die Abwechslung.

Julia G. mit Baby Matheo

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Das gefällt der Mama:
Ich fande/finde es super wie toll Lisa sowohl mit den Mamas als auch den Babys umgeht. Was ich auch super fande war, dass sie jede Stunde anders gestaltet um auch etwas Abwechslung reinzubringen.

Das gefällt dem Baby:
Er fande es super spannend die anderen Kinder und Mamas zu beobachten????

Stefanie R. mit Baby Carlo

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Das gefällt der Mama:
Kate ist einfach super .

Das gefällt dem Baby:
Die Babys haben viel Freude. Kate hat eine liebevolle und ruhige Art - dies mögen die Kleinen sehr .

Clarissa F. mit Baby Jonathan

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen waren sehr gut. Die Trainerin war sehr kompetent und hat den Kurs sehr gut gestaltet, besonders: uns genug Pausen gelassen und auf unsere körperlichen und geistigen Probleme eingegangen.

Das gefällt dem Baby:
Die Bewegungsspiele und der Gesang.

Eva Z. mit Baby Yotam

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Das gefällt der Mama:
Die Anforderungen sind genau richtig, nicht zu tief und meistens auch nicht zu hoch. Außerdem ist die Kursleiterin sehr nett und geht gut auf Wünsche und Fragen ein. Außerdem ist es toll, zusammen mit dem Baby Sport machen zu können!

Das gefällt dem Baby:
Die Bewegungslieder und Kniereiter. Und ich glaube auch, dass mein Baby die Atmosphäre sehr mag und sich daran freut, zusammen mit Mama etwas zu unternehmen.

Christine B. mit Baby Elliot

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Das gefällt der Mama:
Spaß und Motivation durch Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Abwechslung

Christina G. mit Baby Luis

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Das gefällt der Mama:
Ein toller Wiedereinstieg in den Sport & vor allem eine tolle Möglichkeit Sport & Baby unter einen Hut zu bekommen.

Das gefällt dem Baby:
Die Musik & die Nähe zu Mama. Außerdem wurden die Babys toll einbezogen.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Wittmund

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Wittmund werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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